男 感觉没有人理解我。我觉得我的想法和别人都不一样，感觉自己周围的人都太幼稚，每天都买讨论一些无聊的事。我这个人和他们的交流很少，不是不会交流，是我不屑于和他们交流。但是从小到大都是这样，我渴望更好的生活，可以摆脱身边的这些肤浅的人。我想要一个知心的朋友，真正理解我，因为现在他们感兴趣的东西我都不感兴趣，我感兴趣的他们都不感兴趣，没有共同话题，三观都不一样，刚开始我以为是别人的原因，可是这么多年了，一直是这样，那就一定是我的原因了。我不知道自己有什么缺点和优点。不是自闭症，只是没有遇到真正值得我交心的朋友。我不想听鸡汤，请说对我有用的话谢谢你。

女 我是一个很普通的学生。可是在人际方面有诸多问题，比如说我不擅长和别人打交道。曾经的我十分的沉默， 软弱。 我曾下过决心改变这一切。 所以在后来我主动和别人说话乐于交朋友，可鉴于我没有什么经验， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理阴影吧，从本身我其实很抗拒和别人相处，我是一个很敏感的人，所以很害怕被人欺负，因此我时常分不清楚别人是开玩笑还是认真。 这样的事多了所以朋友们一个个都走远了呀。说实话其实我对有没有朋友这一切不怎么在意， 因为我觉得，我一个人开心是主要的。但是有的人偏偏不想让你开心，ta会把你做没有朋友这一切作为把柄然后加以利用让你不开心。毕竟太孤独不是一件好事。所以我又十分渴求人际带来的种种快乐。我不知道该怎么做了。 (匿名)

女,曾经那个快乐天真的我已经走了，再也回不来了，现在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已经太糟糕了，我不想让自己的负面情绪影响到身边的人，大家都非常好，我一个人糟糕就行了，我为我之前的倾诉感到后悔罪过，就是因为我天天说不好的东西，原本那么好的孩子，才会变成这样，所以我开始天天笑，但其实我忘记了笑意味着什么，只知道好像这样，确实让别人，都不知道我心里怎么想的了，我还是那样，敏感内向沉默绝望害怕，还有，特别孤独。我喜欢晚上，我讨厌晚上睡觉，我觉得，睡觉意味着闭上眼睛，睁开眼睛，仅仅一瞬间的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，烦人的一天了，也该习惯了，但，还是，很痛苦啊，我看着别人快快乐乐的样子，看他们有不开心的事就倾诉的样子，好羡慕好羡慕，我不可以啊，我不配啊，为什么啊，我也有尝试过小小倾诉，可我发现这只会让我更加难受，他们根本不懂我，根本不想帮我，这不是我想要的答案，这些话让我的心更痛了，他们对我都不好，为什么不理我，为什么不找我，为什么我会害怕，为什么我会恐惧和别人聊天，为什么我还是融不进群体，为什么我还是那么孤独烦人，我很糟糕啊，存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉，我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多，我只会觉得窒息，想逃走，我很难受，对话过后，我总会不停地想，我是不是说错话做错事了，会不会让别人更讨厌我了，好烦啊，社交太难了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是谁的光，我知道我不配，我知道别人都讨厌黑暗的人，我知道人都喜欢和阳光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想离开，真的不喜欢现实的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤独，我很窒息，这个世界太糟糕了。 我一直看着小学，那时候是多么多么好，多么多么快乐，好想回去，好想一直快乐，那时候的纯真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景，一起享受夕阳欣赏星星，一起做喜欢的事。 但是，没可能呀。 (匿名)

身边明明有很多朋友，却感到很孤独，感觉自己融入不了任何一个群体，她们在嘻戏的时候，我在一旁笑，感觉笑得好心累，经常有人说自己坏话，我到底该怎么跟别人相处 (匿名)

女,28岁,我老是觉得身边所谓朋友的人对我很不放在心上，感觉我是可有可无的人，没有那种一心一意对我的朋友，是一个可有可无的人，越来越不会处理人际关系。看着他们可以几天就和身边的人处成朋友，我都是嫉妒的。我很怕麻烦别人，也不想给别人带去麻烦，什么事情老想自己做。很怕尴尬的场合，所以主动想话题说，造成了经常口无遮拦。一觉得尴尬就会大笑。其实自己没有那么活泼。跟亲朋也是处不好关系，我离家太远了。但是我觉得没话题说不会主动联系亲朋好友的。造成关系很生疏，但我是打心里爱他们关心他们的，我把每个人都放在心上，觉得是朋友的人，人家根本不拿你当回事。分不清是朋友还是不是朋友。我很乱很焦虑，看有个朋友过的太好，我也会嫉妒。感觉她什么都好，我不及她半个(性格好，嫁的好，想的开，就是跟我说话时候我总觉得她在刺激我)我也想过祝福朋友过的好，但是我俩在一起说话她总是说些我没有的东西刺激我(自己感觉)，我刚说完我婆婆不好，他就会说她婆婆对她多好，我说的都是不好，她说的都是好。生活里我也经常抱怨。 (匿名)

自己是个很被动的人,且很容易在意他人(尤其是某个人)的看法说法。刚刚提到的某个人,是我一朋友。但我受她的想法制约,我害怕她生气,但我自己又不舒服。她是个很自我的人,其实我觉得这样不太好,但同时我又很羡慕这种性格,讨厌就是讨厌,喜欢就是喜欢。我们之间是她占主动,每次她说干嘛我就是干嘛。有时候我不愿意但又不得不表面愿意,或者我想拒绝要想好久的措辞,或者是我干脆选择逃避。这是我最惯用的。而且我真的容易想太多。有时候明明是一件小事,我却容易担惊受怕,脑子里一直在意这些想法。明明知道这事很正常,我明明没错(大多数是关于那个人的)。还会想的很远,就是可能发生的事,明明没发生我也爱在脑子过一遍流程。有时候我想到那个人我都会胸闷气短。我有想过要不要断了,但我其实又不是会主动断友谊的人,她对于她自己可能没感觉做错了什么,也确实是我太敏感太懦弱(但其实我跟别的一些朋友相处模式反而轻松得多,也不会想太多)。我们之间也算不上绝交的地步。而且应该也是我心理出了点问题,可能相处模式就比以前过了一些些吧,但我以前与她相处还是很快乐的。但是虽然这目前是个例,但我觉得我的性子怕是还会遇到该怎么办。尤其是我现在高二,到时候就要高考了,我担心到那时候我也会这样内心烦闷,反而发挥失常,在之后的生活更是。所以其实我想改变自己。我该怎么样才能尽量做自己,讨厌什么喜欢什么随自己。但我也是个很考虑别人的人,强行改估计不行,我想让自己能够顺其自然。考虑别人当然可以,在不难受,伤害到自己的前提下。如果一旦不舒服就会表达自己的感受并态度强硬一点。并且不要想太多,三思而后行用在正确的地方而不是处处想,累的要死。总说人是为了自己而活,我妈也说交朋友是让自己高兴,否则就是有利益与目的。但我反而像是为了别人而交的朋友。我有个朋友也问过我,她说她找我做朋友是因为我挺幽默,能给她带来快乐。她问我呢。我真不知道为什么,我说为了她快乐吧。我从来都是被动的状态。我倒不在意被不被动,但我是想随自己高兴的被动,不高兴就主动地表露出来吧。也希望自己不要太在意他人看法。 (匿名)

自己好孤独，想想自己身边的人没有能说心里话的，没人理解，给老公说话我心态不好，事多，给爸妈说，都是老实人都是以和为贵，，给朋友说三言不达两语的从来不会想办法帮助我。我自我感觉我交朋友什么的都是用心交的，只要他们有困难嫌我帮忙我都会帮忙，帮他们宽心解决问题，怎么到我这里就不一样了呢！ (匿名)

心里好烦，自认为没有朋友，可以交心，就算我主动也是单方面演独角戏，我很想交朋友，可以一起玩，一起嗨，有难同当有福同享，但并没有。有人说我很像女生，我好孤独，我常常鼓励自己，一定会好的挺过去就行了，但没有，有时又喜欢孤独一个人宁静远离喧嚣

男,33岁,我出生了，你们笑了，我生病了，你们担心了，我离开家了，你们哭了，多久不打电话，你们想了，，我长大了，你们却老了，，我成家时，你们却走了，我事业成功了，你们却看不到了，我想你们了，只能在梦里了（爸·妈我想你们了）

女,19岁,有时候呢，一个人静静地在夜晚崩溃，一个人默默地想，静静地给自己疏导，一切都是那么平静，自己当自己的卫士，加油。