给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-03-04 23:46:39
抱抱TA
女,曾经那个快乐天真的我已经走了,再也回不来了,现在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已经太糟糕了,我不想让自己的负面情绪影响到身边的人,大家都非常好,我一个人糟糕就行了,我为我之前的倾诉感到后悔罪过,就是因为我天天说不好的东西,原本那么好的孩子,才会变成这样,所以我开始天天笑,但其实我忘记了笑意味着什么,只知道好像这样,确实让别人,都不知道我心里怎么想的了,我还是那样,敏感内向沉默绝望害怕,还有,特别孤独。我喜欢晚上,我讨厌晚上睡觉,我觉得,睡觉意味着闭上眼睛,睁开眼睛,仅仅一瞬间的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,烦人的一天了,也该习惯了,但,还是,很痛苦啊,我看着别人快快乐乐的样子,看他们有不开心的事就倾诉的样子,好羡慕好羡慕,我不可以啊,我不配啊,为什么啊,我也有尝试过小小倾诉,可我发现这只会让我更加难受,他们根本不懂我,根本不想帮我,这不是我想要的答案,这些话让我的心更痛了,他们对我都不好,为什么不理我,为什么不找我,为什么我会害怕,为什么我会恐惧和别人聊天,为什么我还是融不进群体,为什么我还是那么孤独烦人,我很糟糕啊,存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉,我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多,我只会觉得窒息,想逃走,我很难受,对话过后,我总会不停地想,我是不是说错话做错事了,会不会让别人更讨厌我了,好烦啊,社交太难了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是谁的光,我知道我不配,我知道别人都讨厌黑暗的人,我知道人都喜欢和阳光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想离开,真的不喜欢现实的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤独,我很窒息,这个世界太糟糕了。 我一直看着小学,那时候是多么多么好,多么多么快乐,好想回去,好想一直快乐,那时候的纯真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景,一起享受夕阳欣赏星星,一起做喜欢的事。 但是,没可能呀。
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倾心
倾心送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
陈明
陈明送了一个拥抱
辜.
辜.送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
淅淅
我跟你的情况差不多,不过程度比你要轻很多
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
淅淅
我也想提点意见,但是我又觉得我这个意见好像确实是没什么用,我也怕说错话,前脚刚说完一句话,10分钟后就会觉得好后悔啊,不该这么说,换种说法好像更好,很多非两人的场合,还得顾及别人,我还得主动靠边,这样真的贼他妈累,又烦又累。我现在就是摆烂,大不了就减少社交,我现在就是学校里能有几个凑合的普通朋友,满足基本的社交需求,各取所需,不然在学校一个人太孤僻了,认识久的算是真心朋友的就一两个。
淅淅
每次回别人话,有时候都要想好久,后来干脆算了,不回得了,现实中有人搭话,我也不知道说啥呀,只能搁那微笑,我自己都嫌麻烦
周美芳
周美芳送了一个拥抱
淅淅
唯一和你不一样的就是我没什么负面情绪,因为我不想每天心那么累,所以我不会去想这些东西,其实我觉得我算不上什么好东西,自己都觉得自己挺烂的,我也没什么负面情绪
希望成真
希望成真送了一个拥抱
淅淅
我就是靠逃避走过来的,逃避他虽然不能改善问题吧,但至少比解决不了问题,心特别累,搞成心理疾病要强得多吧,不过逃避也要看情况,有些东西不能逃避,不然未来麻烦会更大,这也不能叫逃避是吧,叫战略性撤退
淅淅
毕竟现在年龄还不大,渡过难关还能再改过来
淅淅
不要天天想自己很糟糕,要觉得自己很牛逼,即使某一刻你真的发现自己很烂,你也不能这样想,要么就去真心改变,要么就转移注意力别去想,毕竟人无完人,自己过得快乐才重要,心态好的人快乐的过完一生,还活得长,心态不好的人忧郁的过完一生还活得短
曾诚
曾诚送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
送了一个拥抱
王致刚
王致刚送了一个拥抱
光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
暗芳夜雅
抱抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
小妹妹你多大了呢?
送了一个拥抱
每个人都有负面情绪,合理发泄就好啦,方式很多的,
你很好的,敢说出来就是超级勇敢的啦,
有什么不开心的可以和我私下说说
心向导
心向导送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
小花姐姐
小花姐姐送了一个拥抱
心向导
你好!我能理解你[抱抱]如果你愿意与我沟通,我希望启发你走出困境[抱抱]
龙凤
龙凤送了一个拥抱
王宇
你好
小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
静待花开
看到了你对从前快乐的珍惜和现在对快乐的渴望,也有失望的部分。
椰子树【倾听+催眠】
椰子树【倾听+催眠】送了一个拥抱
博轩【心灵港湾】
博轩【心灵港湾】送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
张江龙
张江龙送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
茉茉【情感•分析】
茉茉【情感•分析】送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
格儿❤️
描述了这么多你内心的真实感受,现心情怎么样?一定会有一种“天哪!我终于说出来了”……
赵晓宁
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紫衿
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求不得
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张志强
张志强送了一个拥抱
心灵卫士【情感陪护】
心灵卫士【情感陪护】送了一个拥抱
Nikibaby
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邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
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女 人或多或少都是一个不完美的存在,我承认我自私,说话太“快”常使人尴尬,时间长让别人不高兴,可是对于别人说我的话,我都会默默的想好久,究竟人家是什么意思,我哪里做的不够好,我也有改,我真的就受不了,自己每天能看见的人,有一句没一句的略带讽刺,这无疑对我是超大的心理打击,我是那种看起来很开心,帮别人开心的,可是一到了自己,其实道理都懂,说话别往心里去,心大一点,这有什么,的确,每次这样想我就更加感觉自己心里难受。每天也超累,我说没关系因为还有很多人跟你一样。这算什么谁都要经历,你没有理由感觉自己很厉害,我可以一个人,就自己不管现实还是抽象,就自己。这就够了对吧,我可以一个人走到所有地方。自己扛过所有委屈。再苦再累我自己过。总感觉心情低沉,甚至有抑郁症的倾向。总之我目前的心情超差,只要我闲下来,就想哭。真的。希望看完的你,可以给我些帮助。
(匿名)
女 我不知道为什么不管我怎么做,总有人说我不好,以前难过的时候,听人说,不能把自己的情绪带给别人,我就尽量在其他人面前活泼,开心,现在我做到了,他们又开始质问我,说我是不是傻,一天就只知道笑,没有一点烦恼吧,什么也不懂吧,我在想就算我没有烦恼,这也应该是一件好事吧,看别人开心不得劲,非要逼着别人有烦恼,更何况,是人都有烦恼,凭什么张口就指责别人,而且这么负能量,一般安慰人都是说忘记烦恼,这些人真的是够了,尤其是我难过的时候也没看到他们来安慰我,躲得远远的。我真的不知道这些人到底要怎样,有时候我在想是不是我这个人有问题,这么多人说我,可是我不管怎么改,他们都不满意,我真的不知道到底是我的做法有问题还是他们有问题
女,好像已经..没办法了..,不知道为什么,我其实很讨厌自己找别人倾诉,还有把脆弱悲观的一面展现给别人,因为我觉得我这是在把负能量给别人,别人从来不理解我,甚至漠视我,我的倾诉完全是浪费时间,也完全在伤害别人。为什么是在伤害别人?我们倾诉完之后痛苦就少了很多,其实不是因为我们自己调理好了,而是我们把痛苦给了别人,当你听别人的苦水听多了后,也很难不被影响。我之前就有一段时间,我很喜欢听别人的痛苦然后安慰,一安慰就是很久,但是那段时间我听多了苦水,心情也被感染了。是我共情的原因吗?,我只想把乐观和好的一面给朋友们,但是我好久没有被肯定的安慰过了,我好羡慕别人被安慰,可我一想到这样倾诉完完全全是自私的举动就没办法了,我的想法很怪,对不起。,我不想别人因为我有一丝痛苦,我遇见朋友有困难会无条件帮助,朋友难过主动去安慰送小礼物,一夜听朋友哭泣,安抚朋友的痛苦,我喜欢被需要,我喜欢听她说:你真好,谢谢你,我好多了。,我朋友都觉得我前程似锦,无忧无虑。,直到我崩溃,我试探性找朋友倾诉,却没有人在意,我轻轻的..不再表达难过。,没人听,没人懂..,我心疼所有不幸的人,我真的每天都有为别人考虑。,可我累了,为什么..我也需要被关注,可是我没办法了..没有办法伤害别人一丝一毫,因为我被伤害时就好痛苦。好痛苦..想被爱..这都是我自作自受..,
女,19岁,想了很久最近自己的状态,在备忘录写了很多自己的心情,突然发现自己是一个很丧的人。 总是对未知充满恐惧,彻夜失眠,心情抑郁且无人倾诉导致脾气越来越暴躁。 从小到大身上总是背了很多的包袱往前走,从来没有也不敢去做自己真正喜欢的事情。 我想我一直很羡慕那种女生,阳光,明媚,肆意,自拍里笑的永远很开心,有很多同性异性朋友。 可是我明白我永远成为不了她们,我只能默默的一遍一遍看她们照片里肆意微笑快乐的面孔,看着她们画着好看的妆,身上穿着好看的大衣,有着好看的美甲,好看的发饰和好看发型。 也有很多人说,你真好看。也有很多人说,第一次见到你就感觉你真的好高冷耶。也有很多人说,你看起来就像朋友很多的样子啊。 但其实在曾经一直很压抑的气氛里解脱出来,第一次听到别人这样评价自己时真的很是吃惊。就像习惯了自己的平凡和普通之后突然被人发现那样的小雀跃和小欢喜。 也曾试过努力去变成自己想要成为的人,但是太难了,真的太难了。就像一个人在深渊里面待久了,想上来的时候发现没有人可以拉你一把。最后看着别人明媚的青春只能把自己更加藏进黑暗里面,让自己回归于人海。 想的事情好多,背负的东西好累。愧疚,自责,难过这些情绪慢慢的占据了自己的思维,让自己自暴自弃,就像蜷缩在角落里的丑小鸭在充满渴望的看着外面的天鹅。可是和童话不一样的是,在我这里丑小鸭永远都不可能变成白天鹅。都是二十岁的年纪,却偏偏没有那么明媚的笑脸。 这是不知道第几天失眠了,脑海里总是浮现各种各样的画面,一幕幕在提醒着我,我永远不可能那样阳光那样快乐。 最痛苦的时候都在想要不要预约一个心理医生。疯狂的倾诉欲让我不知所措,对,从小到大身边没有一个朋友的情景已经习惯了。第一次想倾诉的时候居然不知道该怎么办。 说祝新年平安顺遂是假的,怎么可能一切都顺顺利利的呢。好像上天的好运从来都没有眷顾过我。 就像,没有灵魂的躯壳... 我渴望成为你,却又害怕成为你。 一直都是个没有勇气的人啊。
(匿名)
女 好难过,好累,看不到未来。好绝望。从好久以前就有这样的感觉了,想找人倾诉可是又找不到人,一个人动不动就会哭。玻璃心,在人群中永远话不投机,有时候有人问我刚才说的最后一句话是什么都要想好久,不知道上一次说一句完整的话是多久以前。或许没人相信吧,我一天在家说的话不超过十句。有时候吧五句都没有。可他们不理解我啊,他们可以在我心情最好的时候瞬间打压到低谷,我好像成了一个被人拿来发泄情绪的东西。有些东西我没有做过的成了做过,是我做的从来都是他们邀功啊,好事从来不会往我身上联想,坏事倒是什么都往我身上扣。以前我还勉强称得上是个人吧,现在连人都称不上了。我也想努力做个人样啊,可他们都不把我当成人。到底是人言可畏啊。好累啊。莫名其妙被骂啊习惯了,可我就是很迷茫。为什么啊,为什么啊,凭什么啊,我是个什么东西啊,出生是我的错吧,现在我唯一盼望的,大概是他们快点把我推下去,早点死了才好。我也想有人来救救我,怎么会有我这样的人存在啊。大概很久以前就有点抑郁了吧。但是跟他们说了也没用啊,只会说我装吧,小题大做,嘲笑几声就过了。但是吧,最可笑的事就是,看出我这种情绪的竟然是一个没用什么交集的外人。他们骂我天天闷着不说话,可是我为什么不说话他们连原因都不知道。我好累,真的好累。为什么我还活着啊。
(匿名)
女 越来越觉得自己差劲。对讨厌的人只会记住她的坏,但实际上我根本就没有资格说她坏,因为在心里说着她坏话的我更加烂。 身边的朋友都很温柔,在我负能量或者是遇到困难的时候都会安慰我,也愿意听我说话,真的是很好的朋友。但我根本就不配,最近还总是把自己的负能传播给这些好朋友,让她们担心,实在是太劣质了。 我没资格说生活好辛苦,比我处境惨的人多了去了,可那些人依旧好好生活着,我却在这里矫情地发泄负能。有个抑郁症的朋友来找我希望我能陪陪她,但是我完全就安慰不了她。这也太过于无能为力,自己朋友生病但是自己却什么都做不到,她没办法高兴起来都是我的错吧。我什么都做不好,我还能干嘛啊… 我想好好活着,我好怕死的。我想努力开心生活,马上就要中考了,我想努力冲刺学习…但是我真的好难受,想颓废堕落不再去面对一切事情了,我什么都做不到,我讨厌自己。
(匿名)
好羡慕别的女孩子,那么好看,干净,单纯,开心,天天嘻嘻哈哈的,人缘好,嘴巴甜,讨人喜欢。我做梦都想变成这样。可是我跟上面的一点都不沾边。 我没有出众的外表,思想龌龊,肮脏,脾气没有预兆的时好时坏,连我自己都控制不住。自私,懒惰,嗜睡。还喜欢胡乱猜忌。 真的什么都配不上,有时候别人对我好,我都害怕,怕这样的自己,以后会让别人失望,讨厌。 可是这样的我,又在乎极了别人对我的看法。所以我就伪装,把自己丑陋的深深的藏起来。谁也触碰不到。 怎么办,我好像只能这样了,差不多以后也不会有什么好转。今天晚上又控制不住我自己了,一直好想哭,就是控制不住,对自己一点办法都没有。后面刚好又接到男朋友的数落,吵架。好像都已经分手了。又进入了另一个深渊。 好无助,好难受,心情都已经崩溃到麻木了。我该怎么办。。。。。 根本没有人可以听我说,我好像孤身一人了。谁都不会让我靠一靠,休息一会, 如果世界上有第二个自己就好了,我应该就不会这么难受。 我看不清所有人了,越来越模糊,那些离开我的人,好像都知道我了,嫌弃我,讨厌我。 我想躲起来
(匿名)
女 在和别人在一起的时候总是表现得很开心 在一个人的时候总是自己哭了 不愿意让别人看到我难过的样子 有一个星期在学校里面 一个星期我都没有笑过 别人都问我怎么了 我也不想回答 从一个爱笑的女生变成冷血 别人总是爱在背后说我 但其实很多事情我并没有去做 可是被别人说得禽兽不如 有人问我 别人骂你你不难过?我只说:习惯了 我从一个乖乖女 变成了现在的人 有时候自己一个人睡着 就会感觉窗外有人在叫我 在敲窗子 把窗子打开 其实想跳下去 却一个在阳台上哭了
(匿名)
女,16岁,好痛苦,这个时间好糟糕
(匿名)
女,有在泸州江阳区的嘛,会打篮球的,本人被同学推荐打学校篮球赛(人不够)??可我零基础,根本不会打,推荐我只是因为我体力好,会打篮球可以教一下嘛,私聊我....
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女,曾经那个快乐天真的我已经走了,再也回不来了,现在嘛,每天笑嘻嘻的,我知道我已经太糟糕了,我不想让自己的负面情绪影响到身边的人,大家都非常好,我一个人糟糕就行了,我为我之前的倾诉感到后悔罪过,就是因为我天天说不好的东西,原本那么好的孩子,才会变成这样,所以我开始天天笑,但其实我忘记了笑意味着什么,只知道好像这样,确实让别人,都不知道我心里怎么想的了,我还是那样,敏感内向沉默绝望害怕,还有,特别孤独。我喜欢晚上,我讨厌晚上睡觉,我觉得,睡觉意味着闭上眼睛,睁开眼睛,仅仅一瞬间的功夫,就又要迎接新的,糟糕的,烦人的一天了,也该习惯了,但,还是,很痛苦啊,我看着别人快快乐乐的样子,看他们有不开心的事就倾诉的样子,好羡慕好羡慕,我不可以啊,我不配啊,为什么啊,我也有尝试过小小倾诉,可我发现这只会让我更加难受,他们根本不懂我,根本不想帮我,这不是我想要的答案,这些话让我的心更痛了,他们对我都不好,为什么不理我,为什么不找我,为什么我会害怕,为什么我会恐惧和别人聊天,为什么我还是融不进群体,为什么我还是那么孤独烦人,我很糟糕啊,存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉,我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多,我只会觉得窒息,想逃走,我很难受,对话过后,我总会不停地想,我是不是说错话做错事了,会不会让别人更讨厌我了,好烦啊,社交太难了,我做不到,我很有自知之明的,我知道我很糟糕,我知道我不是谁的光,我知道我不配,我知道别人都讨厌黑暗的人,我知道人都喜欢和阳光的人玩,我知道我最糟糕了,真的想离开,真的不喜欢现实的一切一切,我也想摸摸那光啊,可是我做不到,我很孤独,我很窒息,这个世界太糟糕了。 我一直看着小学,那时候是多么多么好,多么多么快乐,好想回去,好想一直快乐,那时候的纯真美好,好想再,和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景,一起享受夕阳欣赏星星,一起做喜欢的事。 但是,没可能呀。
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