女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢

女 越来越觉得自己差劲。对讨厌的人只会记住她的坏，但实际上我根本就没有资格说她坏，因为在心里说着她坏话的我更加烂。 身边的朋友都很温柔，在我负能量或者是遇到困难的时候都会安慰我，也愿意听我说话，真的是很好的朋友。但我根本就不配，最近还总是把自己的负能传播给这些好朋友，让她们担心，实在是太劣质了。 我没资格说生活好辛苦，比我处境惨的人多了去了，可那些人依旧好好生活着，我却在这里矫情地发泄负能。有个抑郁症的朋友来找我希望我能陪陪她，但是我完全就安慰不了她。这也太过于无能为力，自己朋友生病但是自己却什么都做不到，她没办法高兴起来都是我的错吧。我什么都做不好，我还能干嘛啊… 我想好好活着，我好怕死的。我想努力开心生活，马上就要中考了，我想努力冲刺学习…但是我真的好难受，想颓废堕落不再去面对一切事情了，我什么都做不到，我讨厌自己。 (匿名)

女 我是一个奇怪的人，不管做什么感觉都是在演戏，假装对别人很好，假装温柔，假装大大咧咧，对朋友的看法一直都是我们互相交换孤独，在一起我会对她好到送礼物，忍她的任何小脾气，如果不在一起了就平时话都不想说。。很在意别人的看法，做什么都怕别人说矫情。我做的大多动作都有目的，就是为了让别人发现我有多可怜，能对我多些真心。对于亲人我无法亲近与安慰，甚至无法做到普通的撒娇，我妈在我面前哭了我也会觉得安慰也没用，所以只有我自己知道我多在意她们这些亲人，以后我有用了就不让她难过了，在她们眼中我就是白眼狼。关于感情，我有一个喜欢的人，他喜欢别人，所以我现在才越来越严重，我很喜欢他，却觉得我的喜欢对他来说是困扰，所以又和我前男友扯在一起，也有让我喜欢的男生后悔的意思。我现在对自己特别绝望，感觉自己就像个疯子，就像个演员，不停地装，不停地装。不知道该怎么办了。。谁能救救我。。很多复杂的情绪交织在一起，我不知道自己为什么特别难过，也不知道我该怎么办。真的有一种我要疯了的感觉。 (匿名)

女,曾经那个快乐天真的我已经走了，再也回不来了，现在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已经太糟糕了，我不想让自己的负面情绪影响到身边的人，大家都非常好，我一个人糟糕就行了，我为我之前的倾诉感到后悔罪过，就是因为我天天说不好的东西，原本那么好的孩子，才会变成这样，所以我开始天天笑，但其实我忘记了笑意味着什么，只知道好像这样，确实让别人，都不知道我心里怎么想的了，我还是那样，敏感内向沉默绝望害怕，还有，特别孤独。我喜欢晚上，我讨厌晚上睡觉，我觉得，睡觉意味着闭上眼睛，睁开眼睛，仅仅一瞬间的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，烦人的一天了，也该习惯了，但，还是，很痛苦啊，我看着别人快快乐乐的样子，看他们有不开心的事就倾诉的样子，好羡慕好羡慕，我不可以啊，我不配啊，为什么啊，我也有尝试过小小倾诉，可我发现这只会让我更加难受，他们根本不懂我，根本不想帮我，这不是我想要的答案，这些话让我的心更痛了，他们对我都不好，为什么不理我，为什么不找我，为什么我会害怕，为什么我会恐惧和别人聊天，为什么我还是融不进群体，为什么我还是那么孤独烦人，我很糟糕啊，存在即错误。我也开始听不得别人的倾诉，我觉得听了只会让我的负面情绪堆积更多，我只会觉得窒息，想逃走，我很难受，对话过后，我总会不停地想，我是不是说错话做错事了，会不会让别人更讨厌我了，好烦啊，社交太难了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是谁的光，我知道我不配，我知道别人都讨厌黑暗的人，我知道人都喜欢和阳光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想离开，真的不喜欢现实的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤独，我很窒息，这个世界太糟糕了。 我一直看着小学，那时候是多么多么好，多么多么快乐，好想回去，好想一直快乐，那时候的纯真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹风聊天看风景，一起享受夕阳欣赏星星，一起做喜欢的事。 但是，没可能呀。 (匿名)

女 自卑，很内向，不愿意与自己感觉到不舒服的人相处，有社交恐惧症。。一般交朋友也是在一群人当中只有一个人当近距离的那种朋友，就是吃饭去玩都是跟她一起。像同学，每次我也是只有一个特别依赖的朋友。什么事都跟她说，其他人就是无所谓的状态。像同事也是。无论到哪个圈子，每次只有一个人能牵扯我的情绪。所以有很大的占有欲，不能接受我把你当朋友而你却还有其他可能玩的比跟我还好的朋友，相当于吃醋么这种？当我发现朋友跟别人一起玩的时候，我每次都是自己心里会想很多，然后不太想跟她说话，会摆脸色，就不说话的状态。然后朋友也不会怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友还是会选择她更喜欢相处的那个人做朋友。我不知道是我摆脸色的态度让朋友不喜欢，还是说跟我一起玩她不喜欢，别人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么与人相处。我觉得我没有做什么对不起她的事，反而她说什么我都会做到。 到底是我不会与人相处，还是我真的有那么差劲吗？我知道自己可能没别人漂亮没别人那么讨喜那么会聊天。 我这种算是心理疾病吗？要怎么改正呢？还有与同事，以前的同学，朋友，陌生人要怎么与她们相处才是好的呢？我是真的不知道该怎么办了。 这两天朋友的重心都在另一个女生身上，她跟她们玩的时候，根本想不起还有我，明明之前都是我俩一起的。有时候路上走着，遇到那女生，她也会过去跟他们聊天而抛下我。我不知道我做错了什么？还是说人不能对一个人太好？反而没价值？遇到这种情况，我又缩回到自己的壳里面。不想跟她说话，就特别难受。昨晚本来我们一直一起吃饭上楼的。但我想太多，可能是态度有点冷漠，她今天直接就跟她们吃饭一起上去了。也没跟我说，没理我。但我跟他说话也还是正常。没有不想理我的语气。所以是她真的能做到那么狠心真的就抛下我跟她们玩一起了么？感觉她看我这样也并没有什么感觉。我也不知道明天要怎么面对她了。到现在也没睡着。每次一想就好想哭。真的不知道为什么我是这样子的。好崩溃了。求解答≥﹏≤

女 女 一直觉得自己比不上别人，觉得自己很没用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很难受，想结束生命，每次别人都在谈论，我都会以为是在谈论我，别人笑的时候，都会以为别人在笑我，我朋友虽然不多，但是还是有几个，但是每次在一起，我都觉得我很孤独，她们说她们的话，我也不知道干嘛，只好在一边听着歌，想着事，感觉被世界抛弃了，很难受，将来不知道长大后会怎么办，我慢慢变得堕落，我有时候会莫名其妙的生气，而且基本上天天都会莫名的生气，也许是因为一件小小的是吧，我没有安全感，我不喜欢人多的地方，因为我害怕一个人，所以我喜欢和我弟弟在一起玩，因为朋友也会离开我去和别人在一起玩，其实我平常看起来笑嘻嘻的，可是每到没有人，深夜的时候，我都会流眼泪，我也很自卑，我长相不好，所以在别人面前抬不起头，我觉得抬起头来很尴尬，看见别人，有点不知所措，有点慌，所以我基本上都是低着头的，除非晚上的时候不低头，我有时候会莫名的发脾气，特别是在家里，我恨我自己，恨自己没用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，为什么回来到这个世界上呢，如果当初我爸妈没有把我生下来该多好，我就可以不用这样了，我现在觉得自己很讨厌，我不喜欢自己，真的不喜欢，有时候还会想结束自己，很难过，我这是咋地了？？？？快回答我，ok？？？

女,19岁,想了很久最近自己的状态，在备忘录写了很多自己的心情，突然发现自己是一个很丧的人。 总是对未知充满恐惧，彻夜失眠，心情抑郁且无人倾诉导致脾气越来越暴躁。 从小到大身上总是背了很多的包袱往前走，从来没有也不敢去做自己真正喜欢的事情。 我想我一直很羡慕那种女生，阳光，明媚，肆意，自拍里笑的永远很开心，有很多同性异性朋友。 可是我明白我永远成为不了她们，我只能默默的一遍一遍看她们照片里肆意微笑快乐的面孔，看着她们画着好看的妆，身上穿着好看的大衣，有着好看的美甲，好看的发饰和好看发型。 也有很多人说，你真好看。也有很多人说，第一次见到你就感觉你真的好高冷耶。也有很多人说，你看起来就像朋友很多的样子啊。 但其实在曾经一直很压抑的气氛里解脱出来，第一次听到别人这样评价自己时真的很是吃惊。就像习惯了自己的平凡和普通之后突然被人发现那样的小雀跃和小欢喜。 也曾试过努力去变成自己想要成为的人，但是太难了，真的太难了。就像一个人在深渊里面待久了，想上来的时候发现没有人可以拉你一把。最后看着别人明媚的青春只能把自己更加藏进黑暗里面，让自己回归于人海。 想的事情好多，背负的东西好累。愧疚，自责，难过这些情绪慢慢的占据了自己的思维，让自己自暴自弃，就像蜷缩在角落里的丑小鸭在充满渴望的看着外面的天鹅。可是和童话不一样的是，在我这里丑小鸭永远都不可能变成白天鹅。都是二十岁的年纪，却偏偏没有那么明媚的笑脸。 这是不知道第几天失眠了，脑海里总是浮现各种各样的画面，一幕幕在提醒着我，我永远不可能那样阳光那样快乐。 最痛苦的时候都在想要不要预约一个心理医生。疯狂的倾诉欲让我不知所措，对，从小到大身边没有一个朋友的情景已经习惯了。第一次想倾诉的时候居然不知道该怎么办。 说祝新年平安顺遂是假的，怎么可能一切都顺顺利利的呢。好像上天的好运从来都没有眷顾过我。 就像，没有灵魂的躯壳... 我渴望成为你，却又害怕成为你。 一直都是个没有勇气的人啊。 (匿名)

女 始终是一个人，感觉自己一无所有，不相信朋友，是自己的东西，强烈的占有欲，表面的开朗大方，厌恶这样的自己，控制不住伤害对自己的好的人，没有方向，做不好任何一件事，真的很厌恶这样的自己，想死可笑怕疼，怕活着的人说三道四，真的可悲，泪点低，心里的事没有人会理解，希望有一个人给我指点一条明路，周围漆黑一片，什么也看不见，心里总是难受，却不知为何，压抑，难受，恐惧，为什么只有一个人，为什么没人懂我啊。。。真是个爱哭鬼，玻璃心，做不到坚强。自立，总是依靠着父母，我到底如何是好，心里的负罪感，却害怕的要命。。谁能帮帮我。。。。 (匿名)

女,13岁,我不知道自己怎么了，一天比一天活的糟糕，经常自残失眠，每天每一分每一秒都想哭我觉得我活着就罪 (匿名)

女,25岁,刚刚做了个梦。 梦见自己可能是一只母鸡啊，遇到了暗中害死自己的事件。对方设局报警，警察和撒贝宁来了。安全感来了，我为小鸡伸张正义，正义在我们一方，却也正是中了对方的圈套。 当我发现时，立刻把小鸡抱在怀里逃跑。在一个枯河的下坡，我保护怀里的小鸡，披荆斩棘疯狂的向下跑，四面八方疯狂追赶我们，一股信念油然而生:有一线生还希望，我也要疯狂的跑！比就地处死的时间晚一点，就是希望！我终于逃上了一个不断缓慢上升的类似于太空梭的东西，一种不详的预感我却忽略了，看着越来越远的他们，喘了口气迅速调整状态，我抱出怀里的小鸡:别怕，我们逃离他们了，我们现在能做的只需等待救援我们人了。 当太空梭像一辆列车不断前进且不断的上升时，到了一个高处不胜寒的位置，我才突然意识到，这么高且还在不断上升前进的太空梭，我们不是会被向上的惯性冲出去，就是这架巨大的无人驾驶的太空梭前进的越来越快，有人想救也hold不住了，撞上巨大的障碍物才能停下。根本不会有人来救我们..死亡是必然的结局，而我们能做的，只有等待死亡了.. 我瞬间接纳了这个现实，又用力的冷静的想:把小鸡扔下去，我俩只活一个也好啊！它摔伤或许还有生还的希望却发现为时已晚，太空梭已经到了一个看不到地面脚下都是云的高度了。 这相当于必死无疑的条件下，在它死亡前，还为它制造了坠落那几秒的恐惧，想当于自己杀了它。 我知道，我也必死无疑了。 生命的最后一刻，面对死亡反而坦然很多，不再害怕什么了。我把能争取的时间都争取了，也不再怨恨自己。只不过，只有那么几秒钟的迟疑:如果我没有抱着小鸡逃跑，直接接受他们的处置，他们，真的会弄死我们吗？我这样做，真的是在救小鸡么...可惜没如果。 太空梭还是不断的前进上升着...我把小鸡（这个时候它像一只小奶猫的形象）从怀里抱出来，认认真真的看着它，想和它在最后的时间里投入的温存一下，它天真可爱洁白毛茸茸的样子可爱极了，还不知道自己即将死亡。我心想。这样也好，人在死亡时恐惧的时间越短，甚至不知道自己下一秒会死亡，是面对死亡这个结果最舒服的心态吧。我又告诉自己时间不多了别瞎想，再冷静想了想还有没有其他希望，嗯想到了:我保留清醒到坠落的最后一秒，临近和地面接触时把它向上托举！可是...我不想那么做了，我很累.我想让它和我一起死。其实有那么几秒，我嫌弃过它是我奔跑的累赘的，我，真的爱过它么... 坠落的时间到了... (匿名)