女,22岁,好难受啊，明天就要考试了，很担心，压力很大，什么也看不进去，知道这样不对，手机也玩不进去，学习也看不进去，是不是病 (匿名)

女 我这是怎么了。明知道就要考试了，大家都在努力复习。我还一直往后退。一回家就不想看书。玩手机。刷淘宝。做一些无关紧要的事。计划也执行不了。光想考上。但又不付出行动。 (匿名)

女,19岁,下周就要考试了，可是我却还是复习不进去，怎么办呀？这是很重要的一次考试，我却学不进去了，而且我还有很多东西没有复习、学习呢，我该怎么办才能专心于学习呀？ (匿名)

女 感觉这次考试考的好差，还有最后一科，就不想再考了，也不想复习 (匿名)

女,15岁,我再也不想参加考试了，不想参加明天的化学考试，即使参加也是浪费卷子，因为依照我的水平即使参加了也不可能通，况且我上课就向数学一样天天逃课，从来都没听过课 (匿名)

女 我已经不知道我应该怎么活下去了。马上就考试了。现在的生活我已经站不起来了。考不好又要被关了。在学校一句话也不说。

女 怎么办啊？后天就要考试了，我却不想复习不想看书 (匿名)

女,15岁,这周日到下周六学校要进行考试我该怎么办，上网课的时候我都没听过课，现在的我该怎么办 (匿名)

女,32岁,今天从，希腊爱琴海，返回，海南三亚旅游景点了，，，，，，我最羡慕的【爱琴海】下次有缘再见了………

男,18岁,再学校啊怎么办，想和别人交往，但因为强迫社恐啥的无法与别人交流，和任何人玩不进去，就经常自己一个人，还有看到异性的就会控制不的恐惧感，不知道自己该干什么。我很害怕在别人眼里就是一个弱小，不会说话，没朋友的人，还自己经常装高冷，。我怎么做才能改变些什么。求救，太煎熬了。 最主要还是状态变化太快了。上个星期至少还没有这种感觉和想法，之前没有情感的，只会用脑子生活，没有恐惧，还莫名自信。想法跟多。但是现在有感情了，体验到情感了，真实了，没有安全感了，思想清空了。思维好像就被限制住了，现在这种情况该怎么去改善这个想法和状态啊。求救