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匿名
2021-05-13 20:44:37
抱抱TA

19岁,最近发生了很多事儿,我的心态真的特别的差,一点点的事儿都能压垮我,感觉自己特别像个废物,最近因为情商低导致了我和原本还可以的室友闹掰了,然后被孤立了,其实说还可以吧,也不怎么样,之前她们就一直搞我各种东西,有些时候真的有点忍不了,每次忍不了就会生气发火,但是关键时候她们给我的帮助也不可否认,所以每次生气我都会先低头认错,然后帮她们拿快递,买饭,丢垃圾这种幼稚的手段示好,来维持着我们之间比较和谐的关系(现在闹掰了想想也挺累的)可是想到她们帮我的忙我又很想和好,她们现在三个人抱团孤立我,我不知道该怎么办

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 黄老师的头像 黄老师
    您好
  • 黄老师的头像 黄老师
    可以和老师沟通
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 如歌老师的头像 如歌老师
    可以感到你的孤独和无力[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 欧阳的头像 欧阳
    如果单纯的自我认为情商低的话,可以想法子提高情商,其实想提高情商并不难
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 安暖的头像 安暖
    可以陪你聊聊
  • 黄艳红咨询师的头像 黄艳红
    你好,其实你感觉到被孤立的感受,正是你的成长点,超越感受背后的认知,可以更好的面对各种人际关系。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • mysoul的头像 mysoul
    对于室友关系,做到真诚相待就好,不要把问题想复杂了。
  • 芊芊心语的头像 芊芊心语
    你好
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