给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-05-13 20:44:37
抱抱TA
19岁,最近发生了很多事儿,我的心态真的特别的差,一点点的事儿都能压垮我,感觉自己特别像个废物,最近因为情商低导致了我和原本还可以的室友闹掰了,然后被孤立了,其实说还可以吧,也不怎么样,之前她们就一直搞我各种东西,有些时候真的有点忍不了,每次忍不了就会生气发火,但是关键时候她们给我的帮助也不可否认,所以每次生气我都会先低头认错,然后帮她们拿快递,买饭,丢垃圾这种幼稚的手段示好,来维持着我们之间比较和谐的关系(现在闹掰了想想也挺累的)可是想到她们帮我的忙我又很想和好,她们现在三个人抱团孤立我,我不知道该怎么办
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王金霞
您好
王 宇
你好
黄老师
您好
黄老师
可以和老师沟通
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
宋老师❤
你好
龙凤
你好
如歌老师
可以感到你的孤独和无力[抱抱][抱抱][抱抱]
欧阳
如果单纯的自我认为情商低的话,可以想法子提高情商,其实想提高情商并不难
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
安暖
可以陪你聊聊
黄艳红
你好,其实你感觉到被孤立的感受,正是你的成长点,超越感受背后的认知,可以更好的面对各种人际关系。
王薇
你好
mysoul
对于室友关系,做到真诚相待就好,不要把问题想复杂了。
芊芊心语
你好
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女 我是一名高一学生,我感觉自己越来越不好了,自己喜欢玩手机,天天玩手机也没什么事做,因为洗衣服做家务这种事妈妈都做了,想吃什么妈妈也都给我买,按正常来说我应该很幸福,可是我感觉我的性格思维和正常人不一样,该生气的不生气,不该生气又生气,和同学也合不太来,反而和网上的朋友很好,我是个怕没朋友的人,在学校感觉自己干什么都很尴尬,所以和朋友我都不太敢和他们生气,因为我知道就算生气他们也不会找我和好,感觉我的朋友有什么事也不和我说宁可去和其他同学说,我就会不开心,我们班的女生我基本上都快处个遍了,但是就是没有合得来的,很不开心,感觉自己的人际交往能力太差,整天还胡思乱想,我觉得我无药可救了,真的好烦好烦。
女 我们班就有3个女生,有2个是高中同学玩得很要好,她们自私,团结,我习惯早上不说话,做该做的事,她们两个也不跟我说话,我是谁跟我说我就说,有事我会问,她们认为我是起床气,我有时候一天都不说话,她两认为我生气,常在背后做小动作,我看到了,我不出声。我很生气,我不理她们也是有原因的,每次我们三个玩得好一点,就有1个人喜欢搞小动作,她们两个不知道说了什么两个一起不理我,我现在很少说话了,如果玩得太好,伤我越深,我现在强忍装作不生气,其实我心理很想抓着那女的打,每次在宿舍里吃饭,故意不点名的说事,挑事,笑得很开心两个,她们喜欢嘲笑人,你有不好的事,她们一整天都很高兴,我想快点毕业,受不了,我怕我忍不住爆发起来,我深思的很久,安慰自己,我跟闺蜜,男盆友,玩得较好男同学,小韦,诉说我内心的想法,她们两说我背后说坏话,连小韦都不理她们,我问小韦,为什么不理她们,小韦说,大一的时候你看我还理她们,现在你看我还她吗?我说她们叫你你还是应一声,小韦说不,小韦不想多说她们的事,我跟小韦顺路去打饭,她们两看见故意避开我们,我们两知道,我后来知道为什么不理她们,做作,看到的给点建议。
女 与两个同学闹掰,有些人说我挺无趣,挺在乎别人脾气,看不起一些人,总因为小事发火,欺软怕硬
女 女 我们班就有3个女生,有2个是高中同学玩得很要好,她们自私,团结,我习惯早上不说话,做该做的事,她们两个也不跟我说话,我是谁跟我说我就说,有事我会问,她们认为我是起床气,我有时候一天都不说话,她两认为我生气,常在背后做小动作,我看到了,我不出声。我很生气,我不理她们也是有原因的,每次我们三个玩得好一点,就有1个人喜欢搞小动作,她们两个不知道说了什么两个一起不理我,我现在很少说话了,如果玩得太好,伤我越深,我现在强忍装作不生气,其实我心理很想抓着那女的打,每次在宿舍里吃饭,故意不点名的说事,挑事,笑得很开心两个,她们喜欢嘲笑人,你有不好的事,她们一整天都很高兴,我想快点毕业,受不了,我怕我忍不住爆发起来,我深思的很久,安慰自己,我跟闺蜜,男盆友,玩得较好男同学,小韦,诉说我内心的想法,她们两说我背后说坏话,连小韦都不理她们,我问小韦,为什么不理她们,小韦说,大一的时候你看我还理她们,现在你看我还她吗?我说她们叫你你还是应一声,小韦说不,小韦不想多说她们的事,我跟小韦顺路去打饭,她们两看见故意避开我们,我们两知道,我后来知道为什么不理她们,做作,看到的给点建议。
女,有一个问题一直困扰我很久,我忍了好久就是人际关系一直困扰我。我现在在读书,并没有参加工作。我平时属于比较大大咧咧的那种,就是脾气很大。可是我对朋友都是真诚相待,并不是那种虚情假意的,可是我现在属于众叛亲离的状态吧。我都在自责在压抑自己的情绪,有时心情不好我也不能说,因为涉及到老师的一个大弟子,我说了就得罪他了,可是我不说我自己每天都在生气,并且他对我也是冷脸。至于我其他的同学也是巴结他的,因为跟他关系好是可以得到他的帮助的,而我他基本不帮我,我未此郁闷了好久,所以我需要帮助
(匿名)
女,21岁,我舍友有病,老是说你,一有机会就说你,我真的是服了,都知道我是老好人,善良老实,她们就怼你,当时情况下,根本怼不过,事后想起来怎么怼了,事情又过去了,说话根本不给你面子,让你难堪,一点小错误,然后无限放大,还老是pua你。我这个人懦弱胆小,因为我原生家庭也老是打压我,然后我也变得不自信。总之,在这个环境里真的好痛苦,老是精神内耗,她们还老是断章取义,说啥贬低你的话。真的好痛苦一闭眼脑子里全是那些话,她们一点都不在乎我的感受,我好不好受,而我还老是站在别人角度想问题,为他们着想,平常我也是客客气气,然后尽量不麻烦别人,她们提的要求我也全都帮忙,结果就老是孤立我一个人,三个人的小群体,我有的时候真的是受够了,上个破大专,还给自己整抑郁了。每天都要听她们说别人坏话,要不就是怼我,找到我身上一个点,就疯狂diss,我说啥她们疯狂反驳啥。真的好痛苦π_π
(匿名)
我是一名高中住校生,刚入学的时候人缘很好,但是我口直心快,喜欢跟朋友吐槽身边的人,当时确实没什么恶意,只是把她们都当做我的知心人,特别是舍友们,吐槽比如说谁谁谁脾气不太好啊什么的。他们慢慢都离开我了,我也没有意识到自己的错误,心情越来越差,到现在了已经持续了四个月了,一直很抑郁,就在昨天,班里很多女生发说说diss我,我开始慌了,在此之前我什么都不知道,所以我开始问他们发生什么事了,她们开始说我装白莲花装绿茶,装可怜,我真的很崩溃,很多无关紧要的人也被拉进来了,她们说全班都讨厌我,我开始一个一个的跟她们道歉,大部分是不愿意理我的,有一两个也是在骂我,她们说的我以前说她们的坏话都是很久以前的了,我都快忘记了,后来也跟她们相处的很好,很明显是我们宿舍的人说出去了,并且添油加醋,因为我根本没说那么难听,她们在空间里发的说说骂的更难听,还在班群里内涵我,我道了歉请求他们原谅,但是没有一个人原谅我,我现在在班里没有一个交心的朋友了,可能开了学一个跟我玩的也没有了,我现在天天睡不着觉吃不下饭,班里喜欢我的男生也把我删掉了,说以后不要再来往了。以前在初中,失个恋啥的,还有我闺蜜陪着,现在我们不在一个学校了,班里女生特别多,刚来到这个班我就感觉麻烦大了,我还没有经历过这些事情,我们宿舍里的人也开始孤立我了,我的两个同桌也听谗言跟我疏远了,我现在好焦虑,不知道开学该怎么面对他们,我才高二,还有一年半的时间。。。他们说,全班都讨厌我啊。。。现在在家里我不敢跟家人们多交流,怕给他们负面情绪,我现在想知道我该怎么挽回局面,因为有些人脾气很不好,难搞哦。。。帮帮忙,谢谢啦
女 在学校我总是说错话惹别人生气,好像别人总是讨厌我不愿与我相处,都说我情商低,说我没脑子,有毛病我不知道该如何与同学相处的更融洽,让同学喜欢我,举个例子,前几天我扫地了,可过了没多久又是我扫地,别人没有去扫地,我心里感到不平衡,问怎么又是我扫地,他们说你多扫一次又怎么样了?又不会少块肉,可这样他们不就觉得我扫地是理所当然的了,我该怎么办
(匿名)
女,31岁,我婆婆看到我折回来我什么也没跟人说,不惹事。不能撕破脸,别人听了只会看笑话,对我们没一点帮助性东西,我应该难得糊涂。这样婆婆心里愧疚还帮我多领会孩子,这不主动把孩子领走到现在没给我。我还能多休息会。终于又活明白一次了
(匿名)
女,30岁,今天才明白说好话省多少事了,存好心说好话,但很多人也明白老公那样直来直去的人也受人欢迎了,因为人们知道他没有坏心。也愿意帮助他。活明白了,有阅历的人就能分辨好坏人了。
(匿名)
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19岁,最近发生了很多事儿,我的心态真的特别的差,一点点的事儿都能压垮我,感觉自己特别像个废物,最近因为情商低导致了我和原本还可以的室友闹掰了,然后被孤立了,其实说还可以吧,也不怎么样,之前她们就一直搞我各种东西,有些时候真的有点忍不了,每次忍不了就会生气发火,但是关键时候她们给我的帮助也不可否认,所以每次生气我都会先低头认错,然后帮她们拿快递,买饭,丢垃圾这种幼稚的手段示好,来维持着我们之间比较和谐的关系(现在闹掰了想想也挺累的)可是想到她们帮我的忙我又很想和好,她们现在三个人抱团孤立我,我不知道该怎么办
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