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匿名
2023-06-03 02:14:07
抱抱TA

女,21岁,我舍友有病,老是说你,一有机会就说你,我真的是服了,都知道我是老好人,善良老实,她们就怼你,当时情况下,根本怼不过,事后想起来怎么怼了,事情又过去了,说话根本不给你面子,让你难堪,一点小错误,然后无限放大,还老是pua你。我这个人懦弱胆小,因为我原生家庭也老是打压我,然后我也变得不自信。总之,在这个环境里真的好痛苦,老是精神内耗,她们还老是断章取义,说啥贬低你的话。真的好痛苦一闭眼脑子里全是那些话,她们一点都不在乎我的感受,我好不好受,而我还老是站在别人角度想问题,为他们着想,平常我也是客客气气,然后尽量不麻烦别人,她们提的要求我也全都帮忙,结果就老是孤立我一个人,三个人的小群体,我有的时候真的是受够了,上个破大专,还给自己整抑郁了。每天都要听她们说别人坏话,要不就是怼我,找到我身上一个点,就疯狂diss,我说啥她们疯狂反驳啥。真的好痛苦π_π

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    从你的描述来看,你与室友之间的关系确实让你感到很受伤。面对这种情况,重要的是学会保护自己的情绪和建立自信。首先,尝试与室友进行沟通,告诉她们你的感受,让她们了解到她们的行为对你造成的伤害。其次,关注自己的优点和长处,不要过于关注他人的负面评价。最后,如有可能,尝试寻求支持和理解的环境,例如加入兴趣小组、结交新朋友等。记住,你的价值不是由别人怎么看待你来决定的,而是由自己认识和珍视自己的能力所决定。在这个过程中,你可以考虑寻求心理咨询师的帮助,以更有效地应对困扰和建立自信。加油,希望你挺过这段困难时期,找到属于自己的快乐和自信。
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