女,17岁,我是女生，今年17岁，明年就满18了，我老是觉得很没有安全感，我害怕别人注意到我，我总是很在意别人，我会因为一件事困扰我一整天，他们说我只是自卑，我总觉得不是自卑这么简单 (匿名)

女,12岁,什么事安全感？我也想有。 (匿名)

女,原来安全感对我这么重要 从小到大都没有安全感 没有朋友

女,15岁,没有安全感 总感觉自己没用很失败压力很大 (匿名)

女,19岁,很想被在意，很想有足够的安全感，很想不用整天忧虑自己的日子怎么过，我很累，总要担心自己钱够不够生活 (匿名)

女,19岁,想问问……怎么提高安全感呢，我从小就是特别胆小的那种小孩儿。

女,16岁,没有安全感该怎么办。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,18岁,我不知道为什么，我干什么都喜欢有人和我一起，我宁愿等一年等一个人陪我出去，不喜欢自己一个人，我连出去玩散步也必须要和别人一起，我才敢出去，但是和我玩得好的人都感觉我是一个很独立的女生，每天都开开心心快快乐乐，和每个人关系都很好，他们感觉我不应该会是这样啊我也不知道为什么，我就是没有安全感，现在特别想改，但是每次都不敢，我也不知道自己在害怕什么，我是真的不敢 (匿名)

女,31岁,我弟弟房子涨到八千一平原来3400买的，真让我惊讶，在他们那个小城市竟然这么高房价。 (匿名)

男,26岁,《使命和本能的权衡带来心理问题》 我觉得做自己有三个层次，包括生物层面、社会层面和精神层面的自己。 我觉得我们内心的痛苦来自于内在的混乱，导致不知道自己什么时候该做什么，该如何做。我认为需要在了解自己后，选定一个层面做行为的参考标准。当有了参考标准后，内心就不容易混乱了。 就像生活中我们对时间的依赖，只能有一个参考时间，不能有两个或更多，否则就将混乱。 我觉得内在混乱其实就是使命和本能的权衡带来的心理冲突。不善于平衡使命和本能的人（行为参考标准多的人），容易产生心理问题和心理疾病 纯务实的人的内在行为标准容易倾向于本能，但又难以坚持，因为总被外力约束，被现实教训。因而容易憎恨给自己制造阻碍的人，并做出不同性质的反社会行为 纯务虚的人的内在行为标准容易倾向于使命，但自己又做不到，总是被本能拉扯。因而会憎恨给自己制造阻碍的人，并厌弃自己 也因为内在的混乱带来行为的不一致，给了别人理解和判断的难度，增加了双方信息的不对称和沟通的难度，让他人无法以恰当而灵活的方式和你相处，让你不断的被（他人行为）条件反射，导致你的内在更加混乱。在绝大多数情况下，人的行为都是被“刺激”后的“反应”。内在混乱就会产生更多的让自己难以理解的行为，从而不认识自己，害怕自己，并厌弃自己 我觉得人的社会性是连接生物性和精神性的桥梁。人的社会性行为受社会文化的约束，文化是精神价值和生活方式的统一，人的社会性需求就是通过生活方式满足对精神的一定程度的追求。所以人们都害怕被批评被否定，因为这损害了他们的精神利益 到底怎么做自己呢？ 比如说，你的生活遇到了困境，你就可以放弃精神层面的追求，做好生物层面的自己，用社会允许的行为来满足自己的生物性需求，这就是“满足生物性并兼顾社会性”的行为方式。 如果你的生活各方面都得到了基本满足，又还没有被使命“催促”的感觉，就只需要做好社会层面的自己，做不违背社会标准的事就够了，不要在精神上对自己要求太高，不然会和现实脱轨，产生认知上的困惑和痛苦，并陷于其中，难以自拔。 只有当你认识到自己优缺点，知道自己适合做什么，有很好的内在方向感，并有了清晰的使命感后，才需要把精力用于精神上的提升，这样才不会让自己内心混乱，做出适得其反的行为。 补充:使命有几种，包括人格使命（终生追求），社会使命（爱的奉献）和生物使命（生命传承）。