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本人拒绝私聊
2021-05-16 15:55:25
抱抱TA

男,26岁,《使命和本能的权衡带来心理问题》 我觉得做自己有三个层次,包括生物层面、社会层面和精神层面的自己。 我觉得我们内心的痛苦来自于内在的混乱,导致不知道自己什么时候该做什么,该如何做。我认为需要在了解自己后,选定一个层面做行为的参考标准。当有了参考标准后,内心就不容易混乱了。 就像生活中我们对时间的依赖,只能有一个参考时间,不能有两个或更多,否则就将混乱。 我觉得内在混乱其实就是使命和本能的权衡带来的心理冲突。不善于平衡使命和本能的人(行为参考标准多的人),容易产生心理问题和心理疾病 纯务实的人的内在行为标准容易倾向于本能,但又难以坚持,因为总被外力约束,被现实教训。因而容易憎恨给自己制造阻碍的人,并做出不同性质的反社会行为 纯务虚的人的内在行为标准容易倾向于使命,但自己又做不到,总是被本能拉扯。因而会憎恨给自己制造阻碍的人,并厌弃自己 也因为内在的混乱带来行为的不一致,给了别人理解和判断的难度,增加了双方信息的不对称和沟通的难度,让他人无法以恰当而灵活的方式和你相处,让你不断的被(他人行为)条件反射,导致你的内在更加混乱。在绝大多数情况下,人的行为都是被“刺激”后的“反应”。内在混乱就会产生更多的让自己难以理解的行为,从而不认识自己,害怕自己,并厌弃自己 我觉得人的社会性是连接生物性和精神性的桥梁。人的社会性行为受社会文化的约束,文化是精神价值和生活方式的统一,人的社会性需求就是通过生活方式满足对精神的一定程度的追求。所以人们都害怕被批评被否定,因为这损害了他们的精神利益 到底怎么做自己呢? 比如说,你的生活遇到了困境,你就可以放弃精神层面的追求,做好生物层面的自己,用社会允许的行为来满足自己的生物性需求,这就是“满足生物性并兼顾社会性”的行为方式。 如果你的生活各方面都得到了基本满足,又还没有被使命“催促”的感觉,就只需要做好社会层面的自己,做不违背社会标准的事就够了,不要在精神上对自己要求太高,不然会和现实脱轨,产生认知上的困惑和痛苦,并陷于其中,难以自拔。 只有当你认识到自己优缺点,知道自己适合做什么,有很好的内在方向感,并有了清晰的使命感后,才需要把精力用于精神上的提升,这样才不会让自己内心混乱,做出适得其反的行为。 补充:使命有几种,包括人格使命(终生追求),社会使命(爱的奉献)和生物使命(生命传承)。

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获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 余文老师的头像 余文老师
    你这篇文章思考更有深度也更全面,感觉基本上用你自己的语言重新架构了心理学框架,所以有些内容我还没法完全理解。个人感觉如果能结合实际的各种症状案例说明你的理论假设,可能更便于其它人理解。谢谢你的分享
  • 银河系闪耀星的头像 银河系闪耀星
    为什么很多——怎么做没见过——
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    余文老师。谢谢您的用心阅读和评论。我目前还没有能力也没有那么我实践经验去拓展和完善我的理论。这个需要比较长的时间。
  • 天使数字的头像 天使数字
    迎合别人调整行为,是大多数人的人际相处模式,和不同的人打交道,始终有“自己”的风格很难。为什么做心理咨询?来访者需要一个稳稳的结实的人,来访者碰撞到咨询师这新的经验,内在形成稳稳的新的“自我”,没有说要咨询师看到来访者的创伤,去迎合创伤,来追求表面的和谐的吧!!
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    余文老师。我的下一个理论内容将是源于处理投射的问题,我将从空洞的理论走向真正的实操。
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    关于处理投射的问题
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    天使数字。抱歉,因为我还没能力处理你的投射问题,所以绝大部分时候我只能选择忽略你。为什么忽略,因为我没精力也没能力来处理我处理不了的问题。我还在成长,自顾不暇。人必须有选择性的去处理问题,何况我是不收费的,选择性会更强,所以显得更自私冷漠。
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    你要投射,我不拦你。只要私聊能挡,我就轻松一许多。
  • 倾心的头像 倾心
    你好
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    你好
  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    你好
  • 天使数字的头像 天使数字
    “纯务虚的人,自己做不到,被本能拉扯,憎恶给自己制造阻碍的人,并厌恶自己。”憎恶是一种投射,是一种情绪松动,一个人在另外一个人面前使用投射的方式,说明关系本身就已经建立了,情绪本身就开始松动了!就已经走在从“虚”到“实”的路上了!
  • 天使数字的头像 天使数字
    帖子设置了用户可以评论的功能,我写完了,就已经完成了,没期待你的回答
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    你的这个回复是有价值的。谢谢。我对投射的理解和你的理解基本相符。投射就是心想事成。对于负面的投射,我们要感谢那个让我们心想事不成的人,是他们让我们有了被看见和被接纳的感觉。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 天使数字的头像 天使数字
    上一段话,是没有看到你帖子下有给我回复。打出来的。生活中没那么多感恩和不感恩。我也认为,不存在感恩教育一说。感恩是主观感受,真正的被爱过,被感动过,自然有感恩的能力。这不是追求虚。想说的很多,说来说去没什么可说的。咨询中不一样,花着高价钱找最专业的咨询师,买的本身就是对方的专业性接纳和理解,想获得疗愈,不可能没有期待,相反的这种关系比任何关系的需求都高!。这个过程,咨询师理解不到来访者的需求,我用自己的语言表述清楚点,再清楚点,咨询师还在那评判“你渴望获得理解,要知道没人能做到真正理解你,你要降低期待”,咨询师活在头脑里,这特么就跟着咨询师一起进到头脑的世界去了
  • 天使数字的头像 天使数字
    我们的关系不是咨询关系,我对你没有期待
  • 本人拒绝私聊的头像 本人拒绝私聊
    天使数字。你这一大段字里有你内心微微的涌动和满心的坦诚,我怎么忍心让你的“没有期待”心想事成。但我能力还很有限,希望我能快速成长。
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    你要表达的是自我和超我发生了冲突是吧?自我变得很弱小,被压制压抑就会过度的纠结,产生很多的焦虑情绪和内心冲突障碍
  • 余味【情感导师】的头像 余味【情感导师】
    您好!有什么可以帮您?我是国家心理咨询师,情感婚恋专家!
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    -送了一个拥抱
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