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刘建军心理咨询师 52岁
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咨询
一个心理咨询的理论加以阐述
匿名
2021-05-18 09:57:23
抱抱TA

女,今天分手第三天。脑袋里虽然时不时想到她,这几天吃的好睡得好。一大早好热,走路走的满头大汗的。不过一点也不累,现在每天走两万多步。上周的时候还最多走路一万多步,有几天腿不舒服,脚也不舒服,难受的好像要走不动了,然后有一天晚上我就好好吃了一顿能量满满的饭,立马好了,哪哪都好了,从那以后我竟然可以走两万多步了。现在虽然每天上班加班做兼职14个小时但是都精神抖擞。每天晚上下班回去10点多洗洗躺床上才觉得身体疲劳几分钟就睡着了,早上5点多就醒,醒了我就起床收拾出门遛遛去上班。也做梦但是想不起来做啥了。同事都说我瘦了。我也觉得我的腰瘦了。没分手的时候觉得无聊,现在觉得很充实,做啥都有干劲,还约了朋友周末去滑雪。好像心突然打开了,一切鲜明起来。

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获得公益心:
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    理解你的心情
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 田心的头像 田心
    人好多时候在拥有时感觉本来属于自己的东西,不去在意不去关注,很多时候自己不再需要了,也不知道,哪天真正放下了,可能也是一种释然,也是一种心宽,明天会有新的太阳升起来,加油
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    非常理解你所表达的这种感受,有需要的话可以找我聊聊,希望可以帮到你哦
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 余文老师的头像 余文老师
    长时间有氧运动能够促进内啡肽和多巴胺的分泌,让人变得愉悦,抑制负面情绪。晒翁失马,焉知非福。
  • 临在情感的头像 临在情感
    你好,状态非常棒,加油
  • 治愈者的头像 治愈者
    加油,一定可以从失恋中走出来的!她肯定也不好受。
  • 撒满【婚恋情感】的头像 撒满【婚恋情感】
    你好!
  • 此心的头像 此心
    让自己忙碌是放下了还是放不下不想面对
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    时间是最好的良药
  • 余味【情感导师】的头像 余味【情感导师】
    您好!有什么可以帮您?我是国家心理咨询师,情感婚恋专家!
  • 中科院高级心理咨询师张宠的头像 中科院高级心理咨询师张宠
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 张寨花咨询师的头像 张寨花
    你好
  • 雅馨咨询师的头像 雅馨咨询师
    运动能使情绪变好,同时心结还是要打开
  • 创意心理咨询的头像 创意心理咨询
    恭喜你哟。看起来越来越好了
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
  • 张志强咨询师的头像 张志强
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