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一个心理咨询的理论加以阐述
匿名
2021-05-18 09:57:23
抱抱TA

女,今天分手第三天。脑袋里虽然时不时想到她,这几天吃的好睡得好。一大早好热,走路走的满头大汗的。不过一点也不累,现在每天走两万多步。上周的时候还最多走路一万多步,有几天腿不舒服,脚也不舒服,难受的好像要走不动了,然后有一天晚上我就好好吃了一顿能量满满的饭,立马好了,哪哪都好了,从那以后我竟然可以走两万多步了。现在虽然每天上班加班做兼职14个小时但是都精神抖擞。每天晚上下班回去10点多洗洗躺床上才觉得身体疲劳几分钟就睡着了,早上5点多就醒,醒了我就起床收拾出门遛遛去上班。也做梦但是想不起来做啥了。同事都说我瘦了。我也觉得我的腰瘦了。没分手的时候觉得无聊,现在觉得很充实,做啥都有干劲,还约了朋友周末去滑雪。好像心突然打开了,一切鲜明起来。

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  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
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    理解你的心情
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
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    人好多时候在拥有时感觉本来属于自己的东西,不去在意不去关注,很多时候自己不再需要了,也不知道,哪天真正放下了,可能也是一种释然,也是一种心宽,明天会有新的太阳升起来,加油
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    非常理解你所表达的这种感受,有需要的话可以找我聊聊,希望可以帮到你哦
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    你好
  • 余文老师的头像 余文老师
    长时间有氧运动能够促进内啡肽和多巴胺的分泌,让人变得愉悦,抑制负面情绪。晒翁失马,焉知非福。
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    你好,状态非常棒,加油
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    加油,一定可以从失恋中走出来的!她肯定也不好受。
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    你好!
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