男，30岁,近一年睡眠质量都不好。每次感觉很累，却很难入睡。时常等到第二天凌晨三四点才能入睡，并且是浅度睡眠。平时也不抽烟喝酒，入睡时间大概在11点30-12点之间，早了无法入睡。睡眠质量不好导致第二天工作很受影响。 (匿名)

男,27岁,睡眠不好，多梦，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦虑，紧张

男 精神不好，压力太大，导致睡眠不好。请医生给我讲解讲解。 (匿名)

男 本人男17岁最近睡眠很差，凌晨一点睡五点醒，半夜还会不间断惊醒。有时一个人会哭，听音乐听着听着就哭了，学习和生活都被打乱了。请问一下我这是什么原因 (匿名)

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男 今年20，在读大二，最近一个月以来睡眠质量很差，精神状态很差，也不知道为什么，平常我清醒的时候，从来没有过多愁善感，感到焦虑不安，但是一旦灯灭睡觉的时候却是一大批未曾有过的想法会喷涌而来，干扰我的休息，就算我第一天睡眠时间很短加上不午睡，到了晚上依旧睡不着，总会想很多很多事情，内心甚至突然会百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那种一倒就睡的惬意时光了，我感觉我不会睡觉了

男,26岁,最近老是睡觉睡一两个小时醒来再等一两个小时再睡一两个小时醒了就睡不着睡还有点急燥

男 睡眠质量差，多梦脑子里就跟放电影一张乱，脾气暴躁，不怎么爱跟人交往，睡眠时听见一点声音就烦的很，焦虑，恐惧。 (匿名)

男,150岁,一年前的事了，还是放不下。 (匿名)

男，26岁，心比天高命比纸薄 (匿名)