女,想问一下老师，大学学的就不是自己专业，因为学校也是很多同学学习不好进去的，所以没有学习环境，毕业以后变得特别的浮躁，看不进去书，很难坚持一件事情，也因为专业是自己不喜欢的，所以放弃了自己当时的梦想，最近有在健身，但是真的觉得自己太浮躁了，也没有自信，自己认为自己心地还是很善良的，但是很恐惧跟别人交朋友因为害怕自己真心付出会被伤害。做一件喜欢的事情很难坚持，因为害怕失败，又本身比较追求完美，活的很纠结。请问老师们，浮躁又自卑害怕的我到底该怎么办？

女 现在面临找工作了，觉得别人好像都在为自己的未来规划着，而我只是随波逐流。觉得自己什么也干不好，面试的时候人家问我可以工作几年，我也不知道，我好像对未来一点动力也没有，现在每天都活的平平淡淡。以前总是去这里去那里，还忙着兼职，现在的生活感觉真的像头猪一样。我知道，如果我成功不了，我会对父母十分亏欠的，为什么我不会像其他同学那样去懂得经营自己的生活那

有的时候我自己都感觉自己是一个特别没有用的人，我会特别的去会注意别人是这样来看待你这个人。别人的一个眼神或者是一句话，我都会在心里想很多，但是我都会把这些都藏在自己的心里，不会和任何人说。我怕我说了，他们会觉的我这么这么样，所以我宁愿把那些东西都藏在自己心里最深处。还有的就是今年我没有考上高中，我去读了那种成人培训，读了那种，连高中文凭都没有，我感觉自己比别人矮了好几节。姐姐问我以后想要干嘛？我说我自己不知道以后要干嘛，现在我只想去玩。但是我已经不能这样做了。因为我已经没有资格去做这些白日梦了。

女 我现在是一名三本院校的大二学生，我对我现在所学的专业不怎么感兴趣，因为学费贵，我感觉家里压力也挺大的。让我觉得对不起父母。而我是个内向的人，除了很熟的人以外，很少也不懂得交流，我现在觉得什么事都悲观起来了，我不懂得人际交往，羡慕别人有那么多朋友，能和其他人聊的很嗨，能够自己拼搏出精彩的人生，可是我现在认为我的未来真的很迷茫，我怕以后找不到工作。我怕我爸妈为我付出那么多，而我却什么都不能为他们做点什么。我感觉我一无是处，因为害怕，而对人冷漠，和同学也不会去主动联系，我是一直默默地，像是他们人生中的过客一样。我好想活成不自卑的样子。谁能给我一些些建议？

女,好想停下来，看看对面的东西是什么，却一直没有时间，我觉得我一直被催促着问我好了么，其实我也不知道好没好，我也不知道接下来会做什么，我也不知道等一下会发生什么，所有的东西都不是按照我的节奏来的于是变得飞常的不敢说话，变得战战兢兢，变得异常的没有套路，没有方法，一切都在跟着别人的节奏走，我不明白，也不懂，我还没想好，我真的还不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，刚才有个小领导来教我点东西，我一直都在紧张，我怕我学不会，紧接着，他让我算一些量，我说好，然后我又在紧张，我压抑着紧张，每一次不知道为啥就紧张，根本没办法思考的紧张，我就觉得我是因为没有做好心理准备做这一行，所以，我才会紧张把，我真的没有那么紧张，然后半天了，我还没算出来的气候，他就问，算几个了，我满打满算的说，算了一个了，后来可下算完了，把那给他，就怕她说，这点东西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因为我对自己算的东西没啥自信，真的，所以，我相当的没普，紧张，我相当的不知道自己该干什么了，我也不懂，不知道自己能怎样，能做些什么，不喜欢每天被逼着做事情的感觉，但是现在是在逼着我自己，我不喜欢这样，不喜欢逼着自己不紧张，更不喜欢逼着自己做不喜欢的事情，我不喜欢把紧张的焦虑的情绪放压抑，能不美哦告诉我，我能怎么办，真的，我能怎么办好，好讨厌，

女 女 现在面临找工作了，觉得别人好像都在为自己的未来规划着，而我只是随波逐流。觉得自己什么也干不好，面试的时候人家问我可以工作几年，我也不知道，我好像对未来一点动力也没有，现在每天都活的平平淡淡。以前总是去这里去那里，还忙着兼职，现在的生活感觉真的像头猪一样。我知道，如果我成功不了，我会对父母十分亏欠的，为什么我不会像其他同学那样去懂得经营自己的生活那 (匿名)

女 挂科了 那本书我没看 上课也没听过 为什么我做什么事都是三分钟热度 复习时复习不进去 觉得成绩无所谓 交朋友无所谓 什么都无所谓 内心阴暗 害怕阳光 觉得它离我好远 好远 有时候想着睡觉睡过去不再醒来该多好 经历过一些不好的事情 难以摆脱不积极的自己 怎么办呢 我真怕自己以后毕业工作后还是这种想法 有救吗 怎么才能让自己积极一点 热爱生活呢 (匿名)

男 我是一名大一的医学生，我感觉对生活没乐趣，准确地说总是面带忧愁，对前途感动迷茫，内心时不时带有一点点恐惧感，心跳加速，喉咙梗塞，饮食下降，内心总伴有呕吐感，担心自己体重下降，时不时脑袋有点痛疼，第二，自己很自卑，没自信，感觉什么事情都做不好，因为自己是五年制，担心自己完成不了学业，感觉时间好长，担心与害怕，不感去面对，想方设法去逃避，第三，总感觉别人生活很好，面带笑容，自己好差劲第四，总是喜欢胡思乱想，脑子每天都在想来想去，做什么事情总是集中不了注意力，想一些无关紧要的事情，想着太多感觉总是活在自己的世界里，不知不觉內心感到恐惧，害怕想的事情发生，不敢去面对，我知道想这么多，没有意义，但我控制不了我的脑子，如果一停下来就内心空虚，无事可做，第四，我总喜欢拿自己跟人比较，拿自己不足的，跟别人去比较，到最后发现自己一无所有，总是很烦恼，总而总之，进入了一种死循环，感觉永远都跳不出去，第五，总是想到关于金钱的问题，因为我的家在农村，不算富有，甚至可以说很贫穷，因为我曾经打过工，知道赚钱的不易，现在读大学，发现什么东西都要花钱，总有一种愧疚感，感觉对父母有欠，对不起父母，每到须要用钱的时候，总有-种恐惧感，花完钱后时常有种懊悔感，时常有总退学的思想，想去帮父母减轻负担，但实际上退学之后，自己又会处于另一种境地，面对无穷无尽的劳动，生活的压力，永远也过不了自己想要的生活，于此又陷入恶性死循环，感觉永远跳不出第六，担心自己毕业后一无所有，总希望自己能一夜暴富，不想通过自己的努力去获得，第七，感觉时间好漫长，做什么事情总觉得没有意义，做什么事情都不能融入，感觉钱才是最有意义的，是真实的，有钱才会有安全感，喜欢存钱，感觉花钱是种罪恶感，现在自己在读大学，每天都需要花钱，感觉自己好罪恶，每天使自己烦恼，恐惧，感觉自己有错误的金钱观，价值观，但不知道什么才是正确的第八，感觉自己不成熟，别人能控制自己的思想一下，明知道别人说的是错误的价值观，但总往往相信，有时却视为正确的价值观，自己脑子里有好多好多的想法，左右不定，有时消极占主导，有时积极占主导，感觉自己有双重人格，第九，自己的死循环还有很多很多，这其实只是其中的一点

女,21岁,有没有人有时间一直聊到四点半

失恋如何缓解并走出来，总是忍不住想挽回，甚至总是在放弃底线，明明道理都懂，但还是忍不住总想找他 (匿名)