为什么有时候我会自言自语，有时候跟对象吵架了，我会突然的控制不了自己的情绪，甚至伤害自己，一个人在家的时候还会莫名的哭，突然就心情很低落

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毛慧颖
你好
陈明
您好，情绪管理需要一个过程。可以选择咨询师成长咨询
匿名
我跟对象在一起快四年了，我也不知道现在是否还爱他，但是就是不能接受他跟别人在一起，只要一想到他跟别人在一起，我情绪会激动到全身发抖。我也不知道自己这是怎么了，现在的自己思想太极端了
唯家心理
你好
梦回心境
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梦回心境
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匿名
每天心情都会被自己搞得特别的痛苦
大爱心理
你好，你多大了。
匿名
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吴凤娇
多长时间了？
光明疗愈
如果愿意可以聊一聊，给你分析是否还有挽回的可能性，但不管怎样，我们都要做最坏的打算，然后往最好的方面去努力。
吴凤娇
分离焦虑
龙凤
你好
大爱心理
你的心情能感受到，怀情绪是人每个人都会有的，不用太苦恼。听你是有什么心事吗？说出来帮你分析分析。
匿名
我也不知道从什么时候变成这个样子的
匿名
我之前有过一段婚姻，但是分开了，可能是从哪个时候开始的吧，性格什么都变了
匿名
现在的感情是身边所有亲朋好友都不认可的，但是我就是把自己搞得成你越不认可我还非要在一起，明知道到最后受伤的还是自己，我却偏要这样做
匿名
我对自己不止一次的伤害了，但是好像感觉不到痛一样，第二天我可能会后悔一下，不该这样伤害自己，但是还是控制不了自己情绪，我到底该怎么办啊
大爱心理
哦，听你的情况比较复杂。任何性格与情绪都是由过往的早年经历与人生挫折影响逐渐形成的。在这里我们可以通过专业的介入帮你系统详细的分析一下你的问题，给你提出一些中肯的解决意见。
大爱心理
需要的话点可以点我头像私聊。
匿名
哦哦
余文老师
可以说说你跟父母的关系吗？小时候家里会有人经常批评你吗？
余文老师
听你的描述，感觉你对分离会存在一些焦虑抑郁情绪。小时候有跟父母分开的经历吗？
王薇
你好
曹春艳
你好，我理解你心中的痛苦。我猜想你平时较为压抑，在这段关系中你有些失去自我
喜雀
很多方法都能发泄，何必要自残
紫薏老师
你要做的首先就是好好爱自己
007✨使者
中午好，我是专业咨询师，我们可以针对你的问题聊聊！
情绪捕手
状态都可以快速调节的
渡心使者
你好，可以跟我聊聊。
王宇
你好
笑儿老师
这种模式你喜欢吗？可以聊聊[调皮]
罗怡萱
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
王金波
您好
匿名
我父母从小就离婚了
冰欣
亲，你太依赖他了，我们要从自己内心深处寻找力量的源泉，有他你会快乐，没有他你有另外一种快乐，可以跟我聊聊
余文老师
父母离婚的时候你几岁？之后你是跟谁生活？你对父母离婚有什么想法？你可以找我私聊，我愿意协助你分析找出原因。
许文慧
你好！
简爱情感
你的情况有点复杂，你的性格以及你的反抗式的选择可能跟你的原生家庭是有一些关系的
简爱情感
而且你会伤害自己，说明你对自己也是不认可，不接纳的。自我不是很协调
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