给力心理
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小钻风
2021-06-12 06:09:43
抱抱TA
女,32岁,如何走出自己的坏情绪,婚姻里两个人因小事吵架生气迟迟走不出负面情绪来
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光明疗愈
如果有需要可以聊一聊,因为他不懂得你真正需要什么,小事吵架其实你需要的是理解,是关爱
陈明
您好,坏情绪,背后有相应的自动思维。需要经常静下心自我觉察。这需要一个过程。
小钻风
背后自动思维?
小钻风
我想知道怎么能快速走出坏情绪
冰欣
在思想层面去寻找怎么能摆脱负面情绪永远没有答案,这时候其实你能走出吵架的氛围,去做点什么,情绪就会被转化
张庆仪
您好
智慧人生
通过了解2个人的思维差异找到不同点,再从自身的想法中找到自己停留在负面的原因,进行调整和改善
张庆仪
如何经营好婚姻不是很简单的,可以通过心理疏导帮助您提升经营婚姻的能力,很愿意帮助您。
紫约【两性•情感】
负面情绪的存在往往是我们认为自己吃亏了,对方不应该如何如何,换位思考一下再感觉!
唯家心理
你好,专业的心理咨询可以帮到你。
葛老师
你好,因小事吵架?你多想想自己哪里做的不好1…2…,只要找到两点自己不好的地方,你就很快走出负面情绪了,试试吧!加油!你已经在进步中成长中哦!
简爱情感
[抱抱][抱抱]你想要学习成长哦!
王金波
您好
张金玲
您好
笑儿老师
您好!我决定了我的世界[微笑]
心灵港湾
沟通一下
龙凤
你好
007✨使者
早上好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
007✨使者
情绪管理也要找到根源
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
李锦云
负面情绪往往和不合理的信念有关系,你需要去面对它而不是快速的逃离
吴凤娇
你好!找到原因,看看为什么让自己那么在意那个事情
紫薏老师
学会控制情绪
倾听时刻
你有这个觉察很棒
倾听时刻
沟通是一门学问
情绪捕手
状态都可以快速调节的
垃圾狗
这是个系统问题
方舟
负面情绪背后往往隐藏着没有被满足的需求,你把希望寄托在对方身上,但总是会失望,一次次失望叠加在一起就开始绝望,尽管看起来是小事儿。
你就不要想那么多了。
这些都是小事情。
首先要冷静一下。
王 宇
你好
倾听时刻
你好
大熊【情感导师】
能聊聊吗?
黎明之际
不要把最坏的脾气给了最亲近的人。更不要踮着脚去爱一个人,因为没有人能够长时间保持一个不舒服的姿势。
鸣遥心理
那就换个方式,别急于去跳出情绪,而是面对情绪,去感受它,我们可以详细聊聊
送了一个拥抱
妙真老师
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怎么死不痛苦
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女,32岁,负面情绪多了,一开始老公还是忍耐,现在稍微提起来就不耐烦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我最近跟我老公闹气了,感觉怎么都走不出来,这几天憋在家里,饭也不想吃,也不想出去,快抑郁了
女,22岁,如何从坏情绪里走出来
(匿名)
女,女,29,已婚五年。一直都是带带孩子,吃吃玩玩。久而久之,发现自己越来越容易对很多事情不满,计较,抬杠。很容易生气发脾气,挑别人毛病。以前的乐观积极都不见了,仿佛现在就成了一个怨妇。最近还总是跟老公闹情绪,以前他忍,现在一说就会吵起来。一吵我就离家出走,想离婚。总是想着他哪里哪里不好,对我不关心,对孩子也不关心。除了他的公司任何事好像都跟他没有关系,导致我们一生气我就觉得她不适合我。这样很痛苦,我知道如果自己不改变,即便换一个人也会是同样的结局。所以希望医生们能够帮帮我,帮我分析找出问题所在。
(匿名)
女 我现在离婚一个多月,心情消极,心情浮躁,老公出轨,怎样从这个感情的消极情绪里走出去
女,28岁,女28岁,已婚孩子5岁半,情绪不受控制,在离婚的边缘徘徊,我不知道是我的问题还是对方问题,每次吵架,他总是在总结我的问题,让我感觉我真的错了吗,过后我还是觉得这段婚姻没有意义,没有感情,只有冷漠,得过且过,然后继续看不开,又离不了又感觉过不下去
(匿名)
女,32岁,结婚五年,刚有孩子,常年在家做淘宝,没社交。因为家里的矛盾总和老公吵架,抱怨,然后大骂他!不理我我就微信骂他,微信不理我我就一直骂到自己冷静了为止。好像自己的情绪自己控制不了!很痛苦!
(匿名)
女,30岁,现在全都想通了,哈哈,我气别人,把别人气死,自己不气了。嘿嘿
(匿名)
女,17岁,最近喜欢上了一个人,精神高度亢奋,晚上也睡不好,怎么办。。我是高中生,以学习为主,不想恋爱,可是真的很喜欢他,怎么转移注意力啊
(匿名)
无比地爱一个人,对ta有闪电般心动地感觉。事事都在关心ta,可以为ta吃尽人生的一切苦头,可以为ta付出我的所有。可是,ta从我的生命中走开了。也不愿意再回头。
(匿名)
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