毛慧颖心理咨询师
46岁
抑郁焦虑
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问
无证心理咨询师
小钻风
2021-06-12 06:09:43
抱抱TA
女,32岁,如何走出自己的坏情绪,婚姻里两个人因小事吵架生气迟迟走不出负面情绪来
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光明疗愈
如果有需要可以聊一聊,因为他不懂得你真正需要什么,小事吵架其实你需要的是理解,是关爱
陈明
您好,坏情绪,背后有相应的自动思维。需要经常静下心自我觉察。这需要一个过程。
小钻风
背后自动思维?
小钻风
我想知道怎么能快速走出坏情绪
冰欣
在思想层面去寻找怎么能摆脱负面情绪永远没有答案,这时候其实你能走出吵架的氛围,去做点什么,情绪就会被转化
张庆仪
您好
智慧人生
通过了解2个人的思维差异找到不同点,再从自身的想法中找到自己停留在负面的原因,进行调整和改善
张庆仪
如何经营好婚姻不是很简单的,可以通过心理疏导帮助您提升经营婚姻的能力,很愿意帮助您。
紫约【两性•情感】
负面情绪的存在往往是我们认为自己吃亏了,对方不应该如何如何,换位思考一下再感觉!
唯家心理
你好,专业的心理咨询可以帮到你。
葛老师
你好,因小事吵架?你多想想自己哪里做的不好1…2…,只要找到两点自己不好的地方,你就很快走出负面情绪了,试试吧!加油!你已经在进步中成长中哦!
简爱情感
[抱抱][抱抱]你想要学习成长哦!
王金波
您好
张金玲
您好
笑儿老师
您好!我决定了我的世界[微笑]
心灵港湾
沟通一下
龙凤
你好
007✨使者
早上好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
007✨使者
情绪管理也要找到根源
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
李锦云
负面情绪往往和不合理的信念有关系,你需要去面对它而不是快速的逃离
吴凤娇
你好!找到原因,看看为什么让自己那么在意那个事情
紫薏老师
学会控制情绪
倾听时刻
你有这个觉察很棒
倾听时刻
沟通是一门学问
情绪捕手
状态都可以快速调节的
垃圾狗
这是个系统问题
方舟
负面情绪背后往往隐藏着没有被满足的需求,你把希望寄托在对方身上,但总是会失望,一次次失望叠加在一起就开始绝望,尽管看起来是小事儿。
你就不要想那么多了。
这些都是小事情。
首先要冷静一下。
王 宇
你好
倾听时刻
你好
大熊【情感导师】
能聊聊吗?
黎明之际
不要把最坏的脾气给了最亲近的人。更不要踮着脚去爱一个人,因为没有人能够长时间保持一个不舒服的姿势。
鸣遥心理
那就换个方式,别急于去跳出情绪,而是面对情绪,去感受它,我们可以详细聊聊
送了一个拥抱
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一个拥抱
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心理咨询室开支明细:女,我累了。我觉得真实的我不想说话。也不想笑,就想安静的待着,或者自己去玩一下可爱的事,我想有人主动找我陪伴我。但是为了找对象我每天就渴望得到别人的好感,显示自己的吸引力,表现自己的成熟魅力,呱唧呱唧说啊说。现在累了,发现吸引来的也不是我想要的。我还是好好的安静的待着吧。不要为了显示自己的勉强自己了,挺累的。就安静的待着吧。
心理咨询个人档案处理:女,44岁,马上中考了,压力好大,每天没日没夜地学习,现在烦得睡不着觉,有谁能陪我聊聊哈☺
学校心理咨询室电子档案:女,16岁,大家好我是那个窜稀的,站起来的时候因为脚麻把手机飞出去了。。。草泥马
文杰心理咨询:男,有过什么比较疯狂的事情吗?
山西大同心理咨询查找太原科大:男,还有咨询师吗?我想咨询点问题
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