郑丽华心理咨询师 47岁
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学校个体心理咨询计划
匿名
2021-06-12 20:25:41
抱抱TA
女,17岁,从小到大我都脾气很好,家里人也觉得我是个好好先生的样子。可是现在我能感觉到我自己脾气越来越差。有时候已经很生气但也憋回去,害怕别人不高兴。时长看别人在一起玩,会想加入他们,但又自我安慰觉得自己一个人也挺好,却又想得到别人安慰。 还总是觉得自己什么都不行,什么都做不好,觉得自己特别多余。一个人时会想着想着就崩溃,会突然就哭出来,然后就砸东西,撞脑袋9来发泄。 但是每次生气完,发泄完,会忘掉为什么这样。会觉得怎么做不应该,然后过一段时间又跟个没事人一样。不断反复。
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