女 不知道为何，感觉最近脾气很不好，容易生气，这种情况应该是持续了一年多了，反正就是感觉对身边人不好，很容易一句话就戳中我，我就会反击，或者生气。我也不知道为什么，再也不怎么为别人考虑了，不知道是不是因为身边人有人这样对我，所以我也就开始学会自我保护，并把这个带给了别人，怎么回事呀？ (匿名)

女 脾气大，莫名其妙的生气，感觉身边的人都有自己不喜欢的坏毛病。 (匿名)

女 25岁女。不知道为什么脾气越来越差一点小事情都能让我生气心烦一整天。经常父母只要一点对我不顺心我就开始发脾气感觉她们不爱我。而且经常生父母气有时候莫名其妙自己也搞不懂自己。自己也不想这样的每次和父母发了脾气又很难过很自责。但是搞不懂自己哪里怎么了会这样莫名其妙生气

女，17岁，从小到大我都脾气很好，家里人也觉得我是个好好先生的样子。可是现在我能感觉到我自己脾气越来越差。有时候已经很生气但也憋回去，害怕别人不高兴。时长看别人在一起玩，会想加入他们，但又自我安慰觉得自己一个人也挺好，却又想得到别人安慰。 还总是觉得自己什么都不行，什么都做不好，觉得自己特别多余。一个人时会想着想着就崩溃，会突然就哭出来，然后就砸东西，撞脑袋9来发泄。 但是每次生气完，发泄完，会忘掉为什么这样。会觉得怎么做不应该，然后过一段时间又跟个没事人一样。不断反复。 (匿名)

女 我也不知道我最近怎么了，老是爱生气，乱发脾气 可是不知道自己到底为什么事或什么人生气。 别人给我多说一句话我就很反感 比如走路时，干活时不小心碰到什么东西我就更生气，还再反过来打我不小心碰到的物 (匿名)

女,25岁,总是生气，情绪不好，一点小事都会让自己气上好一会，我该如何调整自己？

家里有女孩今年22岁，不愿接触外人，就喜欢一个人在家呆着，关门拉窗帘，喜欢黑暗环境，父母一吵架就觉得特别仇视父亲，不愿意谈恋爱，觉得没有安全感， (匿名)

男 总是回想以前犯下的错事，希望能找到好的心里辅导方法，帮我走出从前的阴影