男,15岁,朋友们，你们伤害自己的身体其实并不是喜欢疼痛，只是想让自己疼痛让自己知道自己还活在世界上，或许是想让身体上的痛去掩盖心灵的痛，又或许是为了让他人关心自己一定而已。但是，伤口带不走心灵的伤，伤口愈合而灵魂上的伤仍在。 我认为真正让自己走出困境的人是自己，面对一切困难都要勇敢点，或许失败，但也有意义。与其放弃自己，不如放手一搏，咸鱼也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我们风雨同舟。 假如你的父母一直对你冷淡，那么你需要的是好好和他们谈谈，他们工作的辛苦也要谅解一下，只有把问题好好的摆出来才可以解决，可能有很多的人也曾经说过，但是父母却不以为然，那么你需要的是找一个合适的时间，好好的和他们说。要勇于直视问题，不要怕失败，因为你根本没有放上筹码，就算失败，你也并没有失去什么，所以把问题摆出来解决，这是一场不会亏本的买卖。 或许是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到头来一事无成。那你也不要太失落，其实我们的未来是无限的。曾经所失败的，都将成为我们未来成功的垫脚石。我们要从失败中不断总结，不断进步，胜利就是在高空中飞舞，不断追跌，但每一次都更加坚定。若看别人成功的辉煌而觉得自己无能，那请回首看看自己拼搏途中的美景，或许我们也不比别人差啊。 有些想做的事情，却不敢做。我们要知道后果是什么，若后果自己可以承担，那我们就大胆的去做，不要被表面的困难所吓倒。其实，你能行。 不要用微笑的面具去掩盖心中的悲伤，也不要过大放大自己内心的黑暗去展示。活着就是为自己而活，不是为了别人。学会将自己心中的不快乐向他人倾述，若找不到一个合适的人，我愿意听你倾述（我不是什么“老师”，但我会尽力）。我们可以大声宣泄心中的粉怒，不要怕，因为这才是一个真正的自己。做回真正的自己，难道还有错吗？ 不要太感伤，我相信你仍旧善良。生活也许会将你狠狠踩在脚下，把你踩得遍体鳞伤，但是我们怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出来就不会再那么痛苦，我希望在哭完之后我们可以振作起来，我们都属于这个世界，都不该认输。 愿明天会更好，我爱你们(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦

女 emm。安慰了一些人，希望能听进去。不过我不一定是对的。我和一些人说过轻生是不好的，不负责任。当然也有选择权，这是一种权利。可是很多人都是10几岁就不要想这些（我不会这样想）。 还有面对zs这一系列的问题我只能表示默哀。 灾难，病痛，磨难，家庭矛盾，欺凌……有些人经历过一部分有些人没经历过。我们不能随意评价。因为一些事，家庭没办法团圆，或者生老病死……有些人的思念停留在最后一刻，十分心酸和无奈…… 我知道不应该总是一个人扛下一切，所以有时候我们总应该去倾诉和诉说。希望也能作为一个倾听者，对他人好。这样好朋友也才能更了解你啊，你也更了解人。我相信你的好朋友会更关心你的。最起码你可以得到他/她的安慰。没有朋友？父母嘛，父母或许方式不对，可是肯定会爱你的。你就是他们身上的一大块肉，不可缺少。要是你独孤一人，那就为了自己吧。性格问题其实需要改正，改不了呢？能怪谁呀，就算孤单也不应该对谁一副讨厌的样子嘛，要换位思考。Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ最主要是敞开心怀。 活在这世上也是要经历磨难的。 希望大家都能坚强点。不要总把自己想象的那么脆弱和无能。应该相信自己。冷静思考。ヽ(•̀ω•́)ゝ 其实不要总是谴责自己，也不要总谴责别人。生活还是有很多美好的。(。•ω•。)ノ♡ 如果焦虑那就晒晒暖和的太阳听听美妙的音乐，洗个热水澡。缓一下。面对病痛我希望是积极的，身心健康身体就没那么容易坏。(ง•_•)ง 要是大家觉得不开心也可以聊聊。没什么的。一定要发泄自己的情绪，可是不能自残，要爱自己的肉体。(σω)σ 死都不怕还怕什么生活呢？活着还能弥补，还有希望的啊。还没饿死为什么没有办法呢？以积极的方式去思考吧。 我不是自以为是，希望你们都可以好好的。不要总是被别人影响啊，必要时要尊重自己的想法。 不过我不是专业的/手动狗头 何妨不沙雕一下呢/挠头/挠头 (匿名)

今天，可能是我人生中最黑暗的一天。无助，这种无助的感觉谁能够了解？ 脑中的思绪如同乱麻一般在我的脑中打转。一次次的打击似乎真的让我没有力气再爬起来了。 我一直以为只要努力就能够改变某些现实，然而我发现似乎我错了。内向，自卑这些我从高中就意识到的问题到现在还没有得到根本性的解决。一次一次我认为只要我多参加一下活动，竞选一些职位我就能够从中得到锻炼。但是我好像发现我错了。曾经有多少次以为自己真的改变了，结果随便一件小事就让自己完全压垮。 我是一个太敏感的人，现在无论是谁走到我面前，我都会觉得有压力感，现在不管谁到我们寝室我都觉得很畏惧，不知所措。我实在背负了太多的压力。而我发现这些压力又只能自己一个人承担。我以为我回到家会好一点，但是我发现我错了。爸妈的话好苍白，无力。他们也是这样的人。我觉得他们肯定也经历过很多像我这样的痛苦，但是他们现在还是走过来了。只是我改怎么办？我还才19，还有 很多事情需要去面对。但是现在以我现在这样的状况我真的找个女朋友是一件非常困难的事情。真的厌倦了这样的生活，该干的事情也都干完了。好像真的是时候需要改变点什么了。但是，怎么改？一次一次制定计划，完成一下计划又不记得计划、一次一次的否定自己以前做过的事。为了自己所谓的目标而去放弃朋友。我真的不知道现在自己还有多少朋友。怎么办？怎么办？好无助。我一点都不怪父母，我觉得他们比我承受了更多的压力和痛苦。他们为了改变自己，我也知道。用了我一样的方法.怎么办？怎么办？我真的觉得自己快要崩溃了，关键的是我竟然一滴眼泪也掉不出来。我该怎么逃出这个泥潭？所以人都全劝我要勇敢，可是我怎么去勇敢？ (匿名)

女,22岁,（3）我的故事很长，你会有耐心看完吗？脚上的泡都是自己走的，什么结局也都要自己承担自己认，我好像过了那个为爱痴狂的年纪了，我付出的够多了，我很累了，所以我对男的也没什么兴趣了，只要不是让我感兴趣的人，我都不愿意多看一眼，甚至更不愿意去认识。这个世界适者生存，我觉得我不适合这个世界吧，不会交朋友也不会耍心机去得到什么东西，好人有好报吗？谁生下来就是坏的呢？再老实又如何，再善良又如何，心思再单纯又如何，再能经得起诱惑又如何，没用的，这个世界这个社会会教我们做人的，现在的我除了钱，任何事都不是事，如果能把钱还清，我将会是重生一样快乐。谈钱很俗对吗？可钱就是你说话的资本，没钱是王八蛋，这一生的烦恼皆因钱起，什么爱情友情我都不需要，一点屁用没有，过了这么多年我是看明白了，那不过是给自己孤寂的灵魂的一点安慰罢了，当然也恭喜你们收获自己真正的爱情和友情。人真的要现实一些，因为现实太残酷了，现实过于现实，所以我一直以来逃避现实，我不愿意接受我负债的信息，我不想甚至不敢去接触那些所谓的外人，其实死都不怕的人，还有何畏惧呢？但是生活还要继续啊，起码我现在还活着，我真的不怕死吗？我怎么可能不怕，跳楼一秒钟的事我犹豫了半年多，想死不难的，难的是真的敢死，并且真的死了。我不知道出现在这个世界的意义和目的，我没有目标没有方向，更不没有我喜欢做的事，也没有任何兴趣爱好，小时候喜欢跆拳道和架子鼓，也没钱学，家里也不让，长大后喜欢写小说，也没那个文化底蕴和经验，所有一切我仅有的喜欢也消失殆尽了，谁不想好好的生活？可现实带给我的是什么，是我走错路后所要面临和正在付出的代价，我混了这么多年一无所有，我和废物无疑，我一点价值都没有阿，还不起的债，提不起的兴趣，不愿交际的关系，不爱沟通，不爱说话。我刷抖音的时候，看到国外的挑战，说是带三样东西进一个房间呆一个月，供吃，出来后会得到几十万还是几百万的，我想我能呆上几年，尽管这样的游戏不可能存在。我的心里话现在也不会和网上的任何一个人说，现在全都说出来纯属无聊。心里话其实藏在心里就好了，但我这么多年以来从未被人真正的了解，如果真有能了解我的人，说了几句自认为了解我的话，被说到心坎的我会哭。话其实挺多的，我也挺开朗挺健谈的，只是我好像被封印了一样，在得不到救赎之前，或者自己走不出来之前，无法得到释放吧。 (匿名)

女,17岁,我知道可能在整个人生当中学习好坏是一件小事，但在我现在这个阶段，他就是大事，这个阶段没有按照我想的那样进行，我觉得我很没用，（我不但不上进，还自暴自弃，因为一点小事想结束，动不动就哭，哭有什么用，真是有病，我就是个**，）最后结果和我想的不一样就没必要进行了，可能我这个人就这样，之前我玩过一个游戏众生，只要有一个环节可能导向破灭，我直接清楚数据再来一次，我很清楚我是一个半途而废的人，像我这种根本无法在以后这个社会立足，永远处于底层，很可笑吧，付出不了那么多努力还想得到好的，相当于癞蛤蟆想吃天鹅肉，我人不行，所以我觉得像我这样的人即使现在活着，在以后碰到什么事情，动不动就想死（真懦夫），还不如少浪费资源，我还有好几个阶段，每个阶段都有一个痛苦的过程，如果一次痛苦，一次会比一次更加痛苦，就像熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，我在这个最低层的阶段都这样了，可见以后...是想得不开会死，还是想不开会死，我不清楚，我在这个世界很幸福，我有你们我很幸福，什么东西我都要可以不要 我的行动配不上我的野心，还跟个寄生虫一样，说实话我把生命看得很轻，可能是我书读的少，还有我不理解爱这个东西，太那个了 我跟老师沟通，老师说我没了，一个家庭相当于破灭也就等于毁了一个家，那么也就是说我的选择会带走好几个无辜的人，我是坏人，我居然连选择是否活着的权利都没有吗...可能是我太自私了 如果你看到了这里，感谢您

男,我是一名学生，学习成绩一般任何方面不出众，我有一颗赢取世界的心，但总是生活所迫。小学生活无忧无虑、自由自在。没有了，我总是忘不掉这一切。也许和我谈得来的只有这些发小，但是他们都在各个方面比我好，比我上了好的初中，高中。生活总是弄人。我家人总是激励我，我却总是达不到理想目标，但他们并不怪我，由此我心生念想学习并不是唯一出路。暑假去了济南在这住了几天，每天起床玩电脑打游戏，原本想来这打工的，但是现在才发现这个社会也许不需要我们这些没学历，身高，经验的人。原本想在社会打拼的信心又灭了，社会就是这样。我不理解难道像我这样的人只能生活在这个由上一辈人画的圈子里吗？小学到初中到高中到大学到毕业到工作到结婚生子到生老病死？呵呵，都是这样，机械一样的生活，机械一样的活着。到最后还是大多数人买不起车房。简简单单的道理是正确还是错误？每个人生活都是不一样的，我每天生活的要求并不多只想每天有点新鲜事物可以让我愉快的活着，可以让我没白活。还有我放不下以前所拥有的人和事，时间慢慢把我们拉开，再也找不回他们了，我那小学也要重建了没人在会知道那曾经的名字，学前班院子里的那颗树我永远也忘不了，可是挖了没了。呵呵，永远是这样想留的永远留不住，不想要的永远都会在你身旁围着你。我想做我想做的，却又伸展不开手脚。家人的否定让我失去了动力。我还怎么办？我已经不是45面前的我了，也许时间可以冲淡一切。这是我最喜欢的一句话。也许我错了，也许我对了，但是10年后我可能还会在这和你抱怨所有的一切，但是有没有人愿意听？呵呵这个世界就是这样，我们永远生活在别人的世界里，自己却毫无缚鸡之力。

我什么都不求，我只想被理解，被家长理解被老师理解被同学理解被朋友理解，为什么伤的总是我，我已经累了，下次不想再来人间了，累了，每天用日记来宣泄，现在死了何尝不是解脱，想解脱却又不敢解脱，是，我每天都在以乐观的名义来自我洗脑，以自我安慰的形式来安慰自己和生活作斗争，这一刻我真的扛不住了，活着太累了，我已经太久没这样哭过了，上次还是因为王瑞雪，哈哈哈哈，造化弄人叭，是，我也感觉挺造化弄人的，现在的我并不快乐，我失去了快乐的定义，活着，已经没有太多意思了，我下辈子宁愿做一条狗流浪街头，我也不想再当人了，这辈子也不想了，不被理解的滋味，很难尝，好像就希望来那么一场意外可以结束我的一生，我迫不及待了已经，我死了，没有什么重要的，不会掀起什么波澜的，人人都会像平常一样，时间长了，也都忘了，是，我还有很多事情没干，但我好像已经都不想干了，我没有动力了，父母成为了压倒我的最后一根稻草，我实在撑不住了，我真想我得一个癌症，让我死，真想出一场车祸，变成植物人也好啊，真的总之，不要有意识就好了，世界不美好，人间不值得，我也不值得，他们都配不上我的好，都配不上，凭什么说自杀的都是懦夫，他们的心理压力你们承受过吗每个人的心理承受能力都是一样的吗，就说，我只是一个被辜负的孤独的小男孩罢了，我配不上世间任何的好，我就是那个最不配的，什么都不配，不配生活，不配比赛，不配被人疼爱，不配拥有任何爱，更不配拥有任何青睐。

女 很艰难的写下这段求助，希望遇到打开心灵的钥匙，感恩。 很小的时候，父母把我送人了，新的家庭给了我衣食住行，感恩。 到目前我的人生仿佛一场大病初愈，而诱发的那些病因，我简单列下:1.新的家庭给我的吃喝，仿佛施舍，每次我不愿吃剩饭，她们就说，如果在我家，连饭都吃不到，生病没有安慰，只怪我又花钱了，只会批评我笨，让我很自卑，只有多干些活，那时农村农活很多，我常常都没有时间写作业，以此证明自己懂事，不吃闲饭。长大后直到工作，我还是常常的自卑，谨言慎行，很累，找工作都是考虑自己心情的多，没有好好规划，一赚到钱，我就给家里，仿佛还账一样，跟家里沟通很少，因为很多事告诉她们，只会批评我笨，所以都是自己解决。 2. 工作时谈了恋爱，或者我是贪恋温暖的感觉，不知道什么是爱，选择对我好的就行，更没有考虑过世俗的现实，直到我们准备裸婚时，接触到他的家，一触及到他的妈妈，他仿佛变了一样，总说他妈妈辛苦，什么事都是他俩商量，曾经以为只要我们俩好好过日子就好，我不在乎吃苦，忽然感觉自己很多余，很绝望，所以毅然离开了，然后自闭了两年，。 那段时间，我苦苦的挣扎，思考我的人生，觉得自己很失败，也就是自卑的情绪爆发，没有可求助的人，就自己闷着。整日里失眠多梦。 当一个人熬过了最艰难的时候， 就不想再去寻找任何依靠。 沉默不是因为词穷， 而是因为心空。 不去怨，不去恨， 淡然一切，往事如烟。 现实有多残酷， 你就该有多坚强！如果有一天放弃了， 不是因为输了， 而是因为懂了，风风雨雨，坎坎坷坷 走了这么久， 才发现唯一靠得住的是自己！ 所以我现在要努力赚钱，站的更高，才能看的更远。 由于生病吧，没有什么积蓄，希望专业的老师可以给我做个全面的职业规划，以后赚钱了，一定报答您的开解。多谢，感恩。 (匿名)

女,抽烟可以解忧愁，喝酒可以暂时忘记伤痛。 (匿名)

女,13岁,昨天中午睡觉时做了一个奇怪的梦，现在过意不去实在睡不了觉，梦到学校组织军训活动之类的，因为我当时有事就晚去了，我到那里以后，它那里的楼梯就是哪种旋转式的还非常高，楼梯下就是海，我当时刚好在楼梯上碰到了我的同学，就想问问班主任在哪里，结果她好像是我不小心碰到了她，然后她也在楼梯扶手那里脚下一滑，就直接从楼梯的空隙掉了下去，一开始我还拉着她的手，但是后面实在没有力气，就松开了。。。我记得她掉下去时看着我，非常无助，她就掉进海里了，这个时候旁边就有很多人在那里喊海的一半都是红色的血，之后发生了什么就是记不清了，我跟她现实中没有什么矛盾就一般的关系啊，，但为什么自己会杀人。 (匿名)