女,抽烟可以解忧愁，喝酒可以暂时忘记伤痛。

心理咨询专家王梅：男,16岁,朋友们，你们伤害自己的身体其实并不是喜欢疼痛，只是想让自己疼痛让自己知道自己还活在世界上，或许是想让身体上的痛去掩盖心灵的痛，又或许是为了让他人关心自己一定而已。但是，伤口带不走心灵的伤，伤口愈合而灵魂上的伤仍在。 我认为真正让自己走出困境的人是自己，面对一切困难都要勇敢点，或许失败，但也有意义。与其放弃自己，不如放手一搏，咸鱼也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我们风雨同舟。 假如你的父母一直对你冷淡，那么你需要的是好好和他们谈谈，他们工作的辛苦也要谅解一下，只有把问题好好的摆出来才可以解决，可能有很多的人也曾经说过，但是父母却不以为然，那么你需要的是找一个合适的时间，好好的和他们说。要勇于直视问题，不要怕失败，因为你根本没有放上筹码，就算失败，你也并没有失去什么，所以把问题摆出来解决，这是一场不会亏本的买卖。 或许是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到头来一事无成。那你也不要太失落，其实我们的未来是无限的。曾经所失败的，都将成为我们未来成功的垫脚石。我们要从失败中不断总结，不断进步，胜利就是在高空中飞舞，不断追跌，但每一次都更加坚定。若看别人成功的辉煌而觉得自己无能，那请回首看看自己拼搏途中的美景，或许我们也不比别人差啊。 有些想做的事情，却不敢做。我们要知道后果是什么，若后果自己可以承担，那我们就大胆的去做，不要被表面的困难所吓倒。其实，你能行。 不要用微笑的面具去掩盖心中的悲伤，也不要过大放大自己内心的黑暗去展示。活着就是为自己而活，不是为了别人。学会将自己心中的不快乐向他人倾述，若找不到一个合适的人，我愿意听你倾述（我不是什么“老师”，但我会尽力）。我们可以大声宣泄心中的粉怒，不要怕，因为这才是一个真正的自己。做回真正的自己，难道还有错吗？ 不要太感伤，我相信你仍旧善良。生活也许会将你狠狠踩在脚下，把你踩得遍体鳞伤，但是我们怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出来就不会再那么痛苦，我希望在哭完之后我们可以振作起来，我们都属于这个世界，都不该认输。 愿明天会更好，我爱你们(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦

初次心理咨询的程序：女,13岁,昨天中午睡觉时做了一个奇怪的梦，现在过意不去实在睡不了觉，梦到学校组织军训活动之类的，因为我当时有事就晚去了，我到那里以后，它那里的楼梯就是哪种旋转式的还非常高，楼梯下就是海，我当时刚好在楼梯上碰到了我的同学，就想问问班主任在哪里，结果她好像是我不小心碰到了她，然后她也在楼梯扶手那里脚下一滑，就直接从楼梯的空隙掉了下去，一开始我还拉着她的手，但是后面实在没有力气，就松开了。。。我记得她掉下去时看着我，非常无助，她就掉进海里了，这个时候旁边就有很多人在那里喊海的一半都是红色的血，之后发生了什么就是记不清了，我跟她现实中没有什么矛盾就一般的关系啊，，但为什么自己会杀人。

心理咨询师二级考试分值：有没有愿意倾听或一起吐槽老公的?有时候怨极了他。常年两地，周末相聚，感受不到关心和关爱，一肚子委屈。

长寿心理咨询室：男,15岁,朋友们，你们伤害自己的身体其实并不是喜欢疼痛，只是想让自己疼痛让自己知道自己还活在世界上，或许是想让身体上的痛去掩盖心灵的痛，又或许是为了让他人关心自己一定而已。但是，伤口带不走心灵的伤，伤口愈合而灵魂上的伤仍在。 我认为真正让自己走出困境的人是自己，面对一切困难都要勇敢点，或许失败，但也有意义。与其放弃自己，不如放手一搏，咸鱼也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我们风雨同舟。 假如你的父母一直对你冷淡，那么你需要的是好好和他们谈谈，他们工作的辛苦也要谅解一下，只有把问题好好的摆出来才可以解决，可能有很多的人也曾经说过，但是父母却不以为然，那么你需要的是找一个合适的时间，好好的和他们说。要勇于直视问题，不要怕失败，因为你根本没有放上筹码，就算失败，你也并没有失去什么，所以把问题摆出来解决，这是一场不会亏本的买卖。 或许是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到头来一事无成。那你也不要太失落，其实我们的未来是无限的。曾经所失败的，都将成为我们未来成功的垫脚石。我们要从失败中不断总结，不断进步，胜利就是在高空中飞舞，不断追跌，但每一次都更加坚定。若看别人成功的辉煌而觉得自己无能，那请回首看看自己拼搏途中的美景，或许我们也不比别人差啊。 有些想做的事情，却不敢做。我们要知道后果是什么，若后果自己可以承担，那我们就大胆的去做，不要被表面的困难所吓倒。其实，你能行。 不要用微笑的面具去掩盖心中的悲伤，也不要过大放大自己内心的黑暗去展示。活着就是为自己而活，不是为了别人。学会将自己心中的不快乐向他人倾述，若找不到一个合适的人，我愿意听你倾述（我不是什么“老师”，但我会尽力）。我们可以大声宣泄心中的粉怒，不要怕，因为这才是一个真正的自己。做回真正的自己，难道还有错吗？ 不要太感伤，我相信你仍旧善良。生活也许会将你狠狠踩在脚下，把你踩得遍体鳞伤，但是我们怎么能屈服。想哭就哭吧，哭出来就不会再那么痛苦，我希望在哭完之后我们可以振作起来，我们都属于这个世界，都不该认输。 愿明天会更好，我爱你们(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦

学生会心理咨询学期计划：女,18岁,内心敏感，爱幻想，爱担心，喜欢担心未来的事，有时候控制不住这种担心，有时候也会莫名担心说错话。脑袋里喜欢胡思乱想各种事

心理咨询师的梦想作文：女,16岁,女，焦虑症，吃了一些药什么用都没有，什么都忘不掉。咨询也要钱，就想找个人聊会天也要钱，有没有网友一起说会话。我真的没钱...

心理咨询师证的有效期：女,16岁,玩了五年的朋友决裂了，最好的朋友，我每天晚上都想她每天晚上都在哭，我一圈朋友特别多可是没有那种对我特别好的，她也一样，但是那五年我对她真的像舔狗一样，我不明白为什么这么烂的友情也能让我过了一年也忘不了，她说会陪我过每一年元宵节的，可是她失约两年了，我真的好想她，后来也交了一些朋友，我一直觉得只要有一个最好的朋友就好了。其他人都不打交道，现在才明白真的没有谁能一直陪着谁，我真的就想遇到一个知己，一个互相交心的朋友，一个对我好的人，我难过的时候第一个想到的人。我焦虑了三年，只是希望有一个人陪我对我好，谁都可以无论是朋友亲人恋人，可是一个都没有，朋友交不到，异性都太轻浮，亲人太忙碌没有时间陪我。我真的要疯掉了，如果有勇气的话我也许就是一盒骨灰了，可惜我太怕疼了，连手指轻轻擦破皮都会哭的。

温州儿童医院心理咨询：女,14岁,抑郁症，之前会经常zc，后面沉迷于手机，脾气也暴躁，被人骂了，也总是认为自己有病，自己的错，之前是手抖现在全手发抖，不知道的还以为怎么了，注意力也不集中，天天在家里，躺床上，懒，宁愿不想吃饭也懒得自己动，就看着手机，和人聊天打打游戏，我觉得这挺开心的，但是我觉得我真的有病，脾气控制不了，想骂人，想砸东西，有zs未遂过也有吞过药，我不知道我现在该怎么办，我真的感觉我废了，心理医生之前开药了，换了一个医生就没有开药了，也没带我复查，我总是觉得换了的医生真的没看出啥，我脑子真懵，我感觉我好无聊，感觉别人都有人陪，我没有，感觉好累，真的就无时无刻，没事做的时候就想着死亡，我好累，不知道该怎么办，我能怎么办……

成都源爱华西心理咨询中心刘文：男,17岁,跳毛子的哥萨克把我屁股摔了……有点遭不住啊，今天我还是好好休息吧。