女,每天脑子就是想一些乱七八糟的事情，想一些没有发生的事情，看到别人都有好朋友甚至闺蜜一起吃喝玩乐，我是羡慕的不行，在我的世界里，除了孩子老公就没有一个朋友，心里的苦没有地方倾诉，自己快崩溃了，好累好累啊，好想逃离，太渴望得到自由了…… (匿名)

女 我现在每天都很难受，从早到晚，我觉得我的世界是黑暗的，我害怕别人看我一眼，我觉得他们是在鄙视我，恶心我，我快乐不起来，我真的很难受，这个样子从小时候就有了，真的，我一直都处于痛苦之中，我摆脱不了，最近因为要有一次很重要的考试了，想自己偷偷去买药吃，但是我害怕被别人知道后嫌弃的样子，所以我内心想法不透露给别人，我割过手，因为有一道印子，我在夏天基本都挡着，我太累了，真的很痛苦，但是我想变好，不是因为有留念，只是不敢去死而已 (匿名)

你说，为啥总有人那么莫名其妙，没理由没原因的难过，生气。还能自己把自己气哭，不想努力，不知道活着为啥，也不敢死，脾气一天比一天暴躁，干啥啥不行不说，什么都不想做，下班了就窝床上，宁愿盯着天花板看半天，也不和别人一起玩，明明知道自己啥都不会不懂，又不努力不去学习，记性越来越差什么都记不住，整天别人说的，沉寂在自己的世界里，受了一点很小的委屈也能让自己越想越气，很多时候甚至有了杀人的念头，也会去脑补杀人的时候那种感觉会有多过瘾，想完了，回头还是觉得自己这个想法太可怕了，现实里也没什么朋友，也不想有朋友，压根不想社交，网上有那么几个好朋友，但是总觉得自己还是很孤单的感觉，明明越在乎的人，偏偏自己越要把那个人疏远，一边想亲近、一边又想远离那个人，特别矛盾。有时候真的觉得自己是疯了，明明自己什么牵挂都没有，也没有什么需要支撑的，就总觉得自己很累，身上很重。有时候我也觉得自己很矫情，什么委屈都受不了，一点小事屁事就有种要死要活的感觉，我什么都不想也什么都不追求，我只是觉得，自己能活一天算一天了吧，谁也说不准哪天因为一点什么小事情或者是事故啊天灾啊什么的，万一就嗝屁了呢。我就是怕啊，因为有段时间我有很强的那种想杀人的心理，好多次，因为一丢丢小事情，就气的手抖，很多次的幻想，如果把刀插那个人的身体里，那个人是不是就可以闭嘴了，太吵了，我也不敢去找心理医生，我不敢直视一个人的眼睛，我甚至还没开口，眼泪水就在眼眶里，就跟个笑话一样别人问什么我都是一问三不知，答不上话，语言会混乱甚至直接沉默 (匿名)

女 感觉自己都快想出家了，好像什么都看透了一样，感觉每天活着，也没有什么太大反应，遇见什么事也不想说话，好像失去了兴奋，活着像行尸走肉，好像灵魂脱离了肉体，其实从很久以前就这样，只是不经常，好像很极端一样，要么兴奋，要么什么都不说，面无表情，冷淡，也习惯一个人，其实一个人挺自由的，只是别人都有伴自己没有时有些不好而已，看别人因为和闺蜜冷战要死要活的，也没什么感触，对什么都没有太大反应，反观自己，也不是说没有玩的好的人，只是最终自己退了出去，像我这种就是一个人待房间可以待到天荒地老，在规矩前就应该遵守，中规中矩，其实我也是个叛逆的人，只是越长大就越不愿表现出来了，也不会说什么好听，安慰人，感动人的话，就是不想表现的感性，明明是一个内心极其暴躁，爱生气，喜欢砸东西的人，为什么变成这样了 (匿名)

孤独那种压抑的感觉好难受，总想解脱自己的生命，让他从此消失，不再有束缚的活在世上。 躲在角落不被发现永远。 想当个隐形人如同那风那空气看不见也抓不着。 人生来孤独一切只不过是苟延残喘的活着到最后一无所获。别在乎别人感受做自己就好。别人与你无关管好自己。以后看以后。 也许孤独才是一切。 为什么宁愿相信别人也不相信我。用怀疑的眼光质疑的话问我。 为什么不理解我。 为什么总是偏袒别人。 为什么相信的总是得到背叛。 为什么。 以为伪装的很好结果又暴虐起来。 放开了就轻松了。 在悲剧面前，谁都撑不过永久。 能正常生活，多好。 对不起，请原谅我无礼。 好好活着吧，别再把珍惜的失去了。 真好玩，可惜了。 我和你一样，都一个样。 感觉自己就可以了为什么要羡慕别人。 我好可怜。 谁会记得我？ 不存在那就消失吧。 父母偏心。 一个人就是好，可以和猫一起睡。至少不会孤独。 (匿名)

女,15岁,一个抑郁症患者的自述: 我是二哈，一名重度抑郁症患者。我的世界，或许和你们不一样。 我的世界，像是一个牢笼。 从小，我在亲戚眼中，就是“别人家的孩子”，成绩优异，多才多艺（至少在他们眼中是这样）。我有着严格的父母和严格的老师，在他们那里，我听不到一句鼓励，反之是一次次的吹毛求疵。我习惯了别人对我的缺点指指点点，却忽略了我的优点。所以我习惯将自己封闭在一个充斥着自己缺点的牢笼里。父母的责怪，渐渐地让我无法表达出自己的真实想法。 由于我的身材欠佳，所以在小学四年级前受尽了校园欺凌。小到普普通通的扇耳光，大到偷窃侮辱，这些我已经受够了。我也曾试着去减肥，可能是因为体质原因，我多次失败了。我也不知道是不是这样的事情太多了，所以我渐渐的将自己封闭在人际交往的牢笼里。我不想去交往，更不知道该如何交往。 我渐渐将我的情绪隐瞒，整天挂着微笑的面具。很累，但是必须这样做。为了维持正常的人际关系，我必须得这样做。当时我是这样告诉自己的:撑下去，一定要撑下去。 父母经常出差，所以我小时候一般都是一个人玩。不愿意交往的我通常一个人下五子棋，一个人看电视看电影。偶尔有几个朋友陪伴，便是莫大的幸福。可是久而久之，我觉得我还是更习惯自己独处。真好，没有喧嚣，死亡一般的宁静。我喜欢这种不被打扰的感觉。 初三的，老师诱发了我的抑郁症。可能是时间太久远了，我也记不清楚了。总之所有的情绪在那一刻爆发。虽然开始还不是那么严重，但是已经很难受了。其实也怪我没有引起重视，才会发展到现在这个地步。 从那时候起，幻听，幻觉已是生活中的家常便饭。割腕自杀未遂也是经常的事。发病到一定程度，还有强烈的躯体症状，手抖冒汗。我也不是因为想不开，是因为特别难受而会莫名其妙做出这些举动，请你不要劝我，因为我也控制不住。整天吃着抗抑郁的药物，非常难受，感觉自己就是一个坑钱的药罐子。我真的很想把痛苦分给你们一半。可是我不愿意这么做，也不可能这么做。 现在的病情是有好转，不过每天依然很难受。所以你们想真正理解一个抑郁症患者是不可能的，除非你是患者本人。但是抗抑的路上有你们在，还是想说一声谢谢！

我的身体一天比一天差，记忆开始慢慢减退，我不想吃饭 也不想睡觉，对以前喜欢的事物也提不起半点兴趣 我也想坐在教室和同学们一起上课，可坏情绪就是不肯放过我，老师我有点熬不住导致我活不下去的原因 家庭的争吵 莫名其妙哭 突然发火 消极情绪 容貌焦虑 看不到未来 讨厌自己难搞的人际关系 看不到希望我是破碎的 我说我想死 你问我为什么不好好活着 看看美丽的世界 可是乖乖 我想告诉你 不是所有的人的世界都是五彩斑斓的 不是所有人都觉得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身体健健康康的我可能是有点敏感，我的父母说我一句我会不开心甚至流泪，我不敢把情绪说给他们听我怕他们说我矫情，现在是流不完的眼泪，干不了的枕头，我很容易满足[难过]他们一软下语气我就原谅他们了，现在我常常幻想有没有那种无痛的死法感觉好烦现在的自己 总会在各个方面有焦虑 家里人的不理解 来自生活和学习的压力 为什么明明觉得很无聊可宁愿刷一天手机也不愿意动 总会莫名其妙的对家人发脾气是啊，每天装的跟正常人一样！可还是被人欺负，嘲笑，折磨！为什么要装呢？可是生活还要继续！一直想死，却想长大后报复他们！.我表面上嘻嘻哈哈我跟谁都能聊的来安慰别人我头头是道但是我却始终不放过我自己我每到白头我都压抑着自己的情绪在别人面前我会装作没事的样子但是其实我的内心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情绪的爆发出来然后就开始崩溃开始哭我要怎么办才能摆脱这种困境一个人其实也挺好的 没有惊喜 没有意外 没有吃醋 没有期盼 没有失望 没有欺骗 没有辜负 无非是自由中带点孤单.我也想好好睡觉 可我就是睡不着 也睡不好我也想开开心心的可我每天都不开心 一瞬间的崩溃连我都措不及防

男 为什么我感觉我的世界是多余的 让我尝尽人生百态天天就是让我看到别人的快乐而我自己什么都没有不难你们说我感觉自己命真的蛮苦的 生日从来没过过一次 礼物就更别说了 家里不是很有钱 不敢买呢个不敢买那个在家里和父母矛盾很深 有喜欢的女孩子不敢因为自己父母不会给多余钱让我干别的 而别人的家庭 房子住的很好穿的也很好天天都是花钱我知道我的攀比心里很强但真的在我身上 没有一件事可以提及好的 天天就是让我看到别人怎么怎么玩怎么怎么 仿佛命运在捉弄一样 天天让我看到让我听见 再想想自己的处境 真的是没法比 今天刚刚有个女朋友 真是幸福的时候 她说她要出国了 以后可能不回来了这几天在审核 我想可能真的是有缘无分了 真的很想去死 但自己却不敢 人一生很短 为什么享受幸福快乐的不是我 而是一个看着别人幸福快乐然而自己坎坷的一个烂人 活的真的挺累的

情绪特别不稳定不想吃饭睡不着觉觉得活着真的没什么必要了

男,24岁,是不是人都是这样得不到蠢蠢欲动，得到又觉得没有想象那么好 (匿名)