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匿名
2021-06-15 02:08:30
抱抱TA
上了大学之后我失眠了,明天晚上3点多才睡得着。心里装了很多东西,舍友都阴阳怪气的根本没把我当朋友,在一个陌生的大城市里,我一个亲朋好友都没有,公交地铁都不会坐,性格也特别内向,看到陌生人就紧张到不敢抬头,都上大学了我也不好叫父母过来帮我。我真的好累,一个人有点撑不住了。。。。。。
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清远
哎,舍友把我当朋友,我都不会觉得安心。
晴天
自己要学会改变
晴天
加油陌生人
雅馨心咨师
人际关系的处理,对新环境的焦虑
王 宇
你好
宋老师❤
你好
葛老师
你好,你男生还是女生?上大二?我们聊聊可以吗?想和你共同分析梳理一下你的情绪,看看接下来怎么办?
碧叶莲花
有时间聊聊好吗?我们需要做一下心理咨询,强大一下自己的内心世界,希望能帮到你。
清远
~诶
陈国民
你这是不适应大学生活,压力太大了,到学校的心理服务中心求助吧
李燕
你的独立能力好像还没有锻炼出来,好像有点依赖。不适应大学生活,只能通过咨询慢慢成长
龙凤
你好
毛慧颖
你好
知心情感
你说心里装了很多东西,大概都是什么呢
李锦云
失眠是因为内在的孤独和缺乏关系的链接,你比较焦虑焦虑的时候容易失眠
心屿
你的情况可以找大学里的心理老师交流一下。
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
匿名
谢谢你们,但是学院的心理服务中心有我的舍友,而且关系不怎么好,怎么办呢
倾听时刻
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
你可以先在这上面找咨询师聊聊
张丽芸
去校外正规医院就诊,不要让学校里的人知道你在看心理医生。
情绪捕手
十五年的心灵研究,丰富的咨询经验,随时都可以为你效劳。公益的价格,不变的热情,只愿带给你最优质的服务。❤️❤️
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女 上大学感觉要上出抑郁症了,害怕上课更害怕放假,无时无刻想回家,一静下来就掉眼泪,人多的时候也是强颜欢笑,两天睡了四小时怎么睡也睡不着。
(匿名)
女 自从高考连着失眠两天之后,到大一两次期末考试都有或多或少的失眠状况,但是自从上了大二这半年失眠开始越来越频繁,之前还是玩着手机就睡了,最近开始经常失眠,躺倒床上半天特别困就是睡不着,回家休息了一周,在家也没这种现象,昨天回到学校然后又失眠了,就是在晚上我居然不知道要怎么睡着,生怕以后睡觉之前都会这么痛苦
男,18岁,在校生每次晚上舍友都睡觉了只有我一个人睡不着也不知道该做什么白天他们去玩我自己呆宿舍刷手机放假也是我总喜欢一个人待着感觉跟人相处很累已经持续很长时间了
(匿名)
女 步入大学,没有自己交心的朋友,也在人际交往上到处碰壁。经常失眠,产生退学的想法,想远离人群。一觉醒来觉得很压抑,白天没课的时候会一直想睡下去,在学业上没有什么想法,即使和很多人待在一起还是觉得自己好孤独。但是我觉得人生还是很有意义的。
比起同龄人我还要更焦虑想得更多,整晚整晚失眠,我妈说按我这个年龄不应该想这么多,放松点开朗点大家都这样,可是我就是做不到也不想做到,我好讨厌上学但是不能不上,不上学你就跟不上社会,如果可以我真的是不想上因为我没有一点目标理想和求学欲我整个人就是一个沉迷当下的废品,我什么时候才能不这么脆弱,什么时候才能和同龄人变得一样开朗点,但是我还是没有实际行动过。。。。我感觉我真的好累,什么也没做也好累,明明什么都做不了为什么这么累啊我到底为什么这么雷我真的好讨厌啊我。。。。。我真到了社会上可能就是活废物,我都能想象到我以后的未来了,烦死了真的,是青春期还是我真的不正常了,我真的好想一直睡啊我一点都不想上学不想社交。。。。。。
(匿名)
女,20岁,明天课很多,现在真的讨厌上学呢,啊,上吧,一上一个不吱声,对普通人来说,大学是快乐的,对我来说,我是形单影只的,没有朋友,也不会社交,室友关系也不好,活着很憋屈,不用劝不能沟通,这个世界上就是有些人有些东西不合适,我碰到了一群合适的但是对立的人,我还需要忍多久呢,每当我走出学校办点事情啊,去外面转转,突然感觉自己在活着了,但是我又不能经常去转转,哪里可去啊
女,今年大一.今年一月份开始就经常失眠.一直到2月20号.20号之后有两三天自己明显的感觉到记忆力下降说过的事情下一秒就忘了.目光呆滞什么都反应不过来.甚至说三四遍还才反应了一点点.后来晚上就开始做噩梦.经常被惊醒.有一次梦到自己的家人然后哭醒的.回学校之后.熟悉的老师都换了.每个老师都布置了很多作业.晚上又要备考专升本.每天晚上都熬夜.学校又很冷经常是半睡半醒的状态.最近每天说的最多的就是累.今天下午旷课了.3:30上课.我2:45就开始准备了.可是准备完我就坐着看着手机一分一分的过去直到3:30朋友打电话问我为什么不来上课我才“醒”过来.现在已经上课了.可是这期间我心里一直都在想着3:30上课我也收拾好准备走了.但是我没有去上课.一个人的时候经常情绪低落.我不想这样.所以我就看综艺.可是看综艺情绪也只是稍微好了一点点看完之后又回到原来的样子了.我经常一个人的时候胡思乱想总是想很悲观的事情.想着想着还会想要哭出来.和朋友家人同学在一起聊天的时候情绪都很正常.可是只要自己独处的时候情绪就很低落.宿舍是五人寝.我只和一个人关系好剩下其他三个人关系很僵.在宿舍情绪从开始烦躁到现在无奈.没有一个让我情绪开心的地方.我该怎么办.
(匿名)
男 大学刚开学,发现什么都不想做,游戏也不想玩。没人异性聊天,因为我以前都是有异性聊天。感到大学生活很无聊,精神空虚。经常有心事憋在心里。特别难受,纠结来纠结去。感觉大学实在熬不下去了。还有因为有过两次严重的失眠,导致有点害怕在宿舍睡觉。可能是心里问题吧。虽然这几天一般可以睡着。焦虑抑郁。办了休学,又想回去,怕还会像之前那样。待不下去。怎么办呢
(匿名)
男,好羡慕陈江河与骆玉珠那样的爱情!
(匿名)
女,31岁,丈夫不给自己花钱,平时的开销还不爱出,一到结账就不动弹,怎么办
(匿名)
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上了大学之后我失眠了,明天晚上3点多才睡得着。心里装了很多东西,舍友都阴阳怪气的根本没把我当朋友,在一个陌生的大城市里,我一个亲朋好友都没有,公交地铁都不会坐,性格也特别内向,看到陌生人就紧张到不敢抬头,都上大学了我也不好叫父母过来帮我。我真的好累,一个人有点撑不住了。。。。。。
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