陈芹心理咨询师
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互联网心理咨询师
莱昂纳多重症患者。
2016-12-05 09:23:05
抱抱TA
女 自从高考连着失眠两天之后,到大一两次期末考试都有或多或少的失眠状况,但是自从上了大二这半年失眠开始越来越频繁,之前还是玩着手机就睡了,最近开始经常失眠,躺倒床上半天特别困就是睡不着,回家休息了一周,在家也没这种现象,昨天回到学校然后又失眠了,就是在晚上我居然不知道要怎么睡着,生怕以后睡觉之前都会这么痛苦
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获得公益心:
史丹凤
你好
李风涛
你好
戴盼
是需要进行心理疏导,有进一步需要,可以联系我,我愿意陪伴和支持到你。
康建萍
你好
张庆仪
您好
陈志显
您好
董娟波
你好,失眠和情绪有关,找一下原因,看看能改变什么
周红梅
你好
许文慧
你好!!
张庆仪
感到学习压力大吗?
莱昂纳多重症患者。
您好
莱昂纳多重症患者。
也没有那么大 我觉得可能是有心理阴影了
魏岩峰
你好
张柏和
你好
许朝辉
您好
赵汉青
你好
赵汉青
除了心理压力减缓,可以做正念练习或者催眠治疗
张敏
您好
黄利琼
是的,的确有心理阴影,可通过心理咨询改善的
张银玲
你好
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女 自从高考连着失眠两天之后,到大一两次期末考试都有或多或少的失眠状况,但是自从上了大二这半年失眠开始越来越频繁,之前还是玩着手机就睡了,最近开始经常失眠,躺倒床上半天特别困就是睡不着,回家休息了一周,在家也没这种现象,昨天回到学校然后又失眠了,就是在晚上我居然不知道要怎么睡着,生怕以后睡觉之前都会这么痛苦
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