问临汾青狮街心理咨询

匿名
2021-06-17 14:05:25

抱抱TA

女,18岁,如何保持学习热情？感觉学一会儿就累了，腰酸背痛的，精神也萎靡，然后就躺床上休息一会开始玩手机或者睡觉，根本没学多久

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徐惠泉
你好，首先分析找到学习热情减退的原因，对症调整
我这几天遭遇了一些事情然后就想转移注意力然后发现我对手机一点兴趣都没有看起了很久不看的书籍（这是我自己）。
龙凤
你好
情绪捕手
强化学习动力，优化学习状态，培养学习的乐趣
此心
内心感觉是为什么而学习呢
王薇
你好
王薇
我认为你首先要。知道自己一天当中哪个时间段精力最旺盛。选择精力最旺盛的时候去学习，其他时间休息。劳逸结合。
王薇
其次呢，你要看你是不是为了自己而学习，还是为了别人而学，或为了满足父母的愿望而学。如果你知道是为自己学的话，动力会强一些。
王薇
第三呢也是最重要的一点，我认为要有长远的职业规划。想一想将来要做什么职业，有什么样的梦想。你现在就会有动力去学习
王薇
希望能回答你的问题。
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女,18岁,如何保持学习热情？感觉学一会儿就累了，腰酸背痛的，精神也萎靡，然后就躺床上休息一会开始玩手机或者睡觉，根本没学多久

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