面对常年的网络精神暴力，除了忍第二条路是不是自裁？大部分时间是可以装作无所谓的，但是对别人怎么诽谤自己有时候心理这道坎特别过不去。我应该怎么办？ (匿名)

男,30岁,朋友被网暴了，现在心里憔悴，不知道该怎么办，不知道怎么应对，能帮忙出出主意吗 (匿名)

女 被网曝了，怎样才能调节心情。。。。。。。。。。。。。。现在很难受，没人安慰我

你好，我因为一时冲动惹上了一个势力很大有点黑帮意思的初中女生，她们现在网暴我，我该怎么办 (匿名)

女,在被骂的时候该怎么快速平复心情？每次我自己把我自己哄好总是会有非常多的事。大多是家庭。我真的好想逃离这里哦。 (匿名)

女 我朋友初次来这里提问，别人却说是瞎编的，使我朋友情绪不稳定，我真的不知道为什么会这样，到底是哪一个臭嘴巴说的，给老子出来……别做缩头乌龟 (匿名)

女,15岁,救命，被网暴了，我也没骂人，几十个人围着我骂 (匿名)

女,18岁,被几千人网暴是我工作方面的事又赶上失恋真的不想活了是一件很小很小的事明明那件事跟她一点关系没有一直在提升热度我的确有做错的地方在第一时间我就道歉了还是不依不饶我真的不知道该怎么办了 (匿名)

读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假，我想试着去找工作，一直碰壁。有的是因为知识不足，有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作，比如到工地上。这个时候，我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家，更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候，我经常晚上失眠。胡思乱想，整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前，我本来学习就不差。加上我自己的努力，成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了，不知道为什么，也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩，我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败？。现在想想好想哭。那个时候，我每天都怕白天，怕见人。想让天赶快黑，我赶快躲在房间里面一个人睡。这样就没人说我了，也不用再有压力了。如今我不喜欢和人相处。觉得一个人。更安全。不仅如此，就算我不玩，我还是认为我努力的不够。我还想再努力一点，再努力一点，再努力一点，再努力一点。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很难受。有时候明明很难受，但是却哭不出来，不知道是不是情绪压抑太久的缘故。有时候想想，我已经成了一根不由自主燃烧的火柴。 (匿名)

女,26岁,白天有多伪装，晚上就有多悲伤，自己知道自己最近不对劲，这个病说是病吧，别人看不出来，说不是病吧，但是依旧在吃药看医生治疗…莫名的哭，莫名的伤害自己，莫名的悲伤，莫名的变成别人眼中的矫情和疯子…… (匿名)