男,43岁,读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假，我想试着去找工作，一直碰壁。有的是因为知识不足，有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作，比如到工地上。这个时候，我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家，更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候，我经常晚上失眠。胡思乱想，整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前，我本来学习就不差。加上我自己的努力，成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了，不知道为什么，也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩，我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败？现在想想好想哭。我现在也总喜欢一个人，总觉得一个人在一起才是安全的。 (匿名)

男 想问下各位老师，本人今年21岁，在小时候是个非常活泼的人，然后爸妈从我出生开始一直吵架到现在，动则吵，激动的时候还带刀带东西打起来，我之前看到很害怕，因为我爸经常在我做错事的时候动不动就是打或说些过激的话威胁，我有时候真的好怕，我妈受不了也离开了。当时因为家里工作原因就跟着转学到县城，到了县城才知道，他跟我在农村时是不一样的，而且当时我只会说土话，不回当地话。同学的攀比心理好高，我不敢说自己是农村来的，他们谈的电脑空调网络游戏啥的我家都没有，好多时候自己插不上嘴，有次上课跟同学借个尺子，他眼睛直接瞪我，那个鄙视的表情我现在都还记得，虽然后面老师觉得我成绩好让我做了班长，但还是让我违背了自己的良心，说我自己也是城里的，过了段时间，成绩越来越低。一直持续到初中，那时非常非常的自卑。后来自己跑去自愿跟混混玩，我心里实在太累了，我知道我只想让班里同学接受我。之后经常出去打架，自己被打，他们一个都不帮，而且还问自己拿钱，他们才肯帮，当时心里低落到极点，我不知道跟谁倾诉，经常晚上自己一个人哭，心里实在太累了。家里奶奶也不是亲生的，有时候该对大人说的气话都对我说，我不想跟我母亲说，我怕给她压力。后来高中的分数线没上，只能读技校，自己也是听别人介绍，恍恍惚惚的报了个汽修专业，报的时候，晚上自己躲在房间偷偷哭，很后悔当初没能上高中。在后面的学习中，自己虽然很努力，但我是极力排斥的，我不喜欢这专业。因为那段时间我妈出走了，我爸经常打电话来问我妈去向，有时候喝酒经常是暴脾气打个电话过来就是骂，我根本没有我母亲电话，我也不知道她在哪。经常在晚上睡觉刚闭眼，发生的一幕幕出现，憋得自己透不过气。出来工作后自己很迷茫，完全是没有目标，也不知道该做什么，后面找了几份工作，同事批评，一遇到挫折，自己就会顶嘴抵抗，之后脑子又浮现过去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相处都好难，不知道如何交流，不知道该说些什么，很怕自己说错一句话得罪他们或是惹他们不高兴不跟自己一起玩或说话。这两年时不时自己会突然安静，不喜欢跟人交流或是说话，自己也变了，变得好无所谓，什么都觉得无所谓，就这几个月安静之后才发现。。近段时间心里越来越差，无缘无故郁闷，经常要叹气好多次才缓过来。我想问问各位老师具体是不是得了抑郁症或是忧郁症？ 谢谢～

女 （有点长，请拜托看完。） 我感觉到自己可能有点问题。 一开始是从初中时开始的。 刚上初一，也是去了一个非常好的中学。可能成绩不是很好，也不太会说话非常内向。在学校基本没什么朋友，也没人跟我说话，就连我主动去找他们，也是被各种理由拒绝。 因为小学的时候是在一个不太好的学校，在那里一直名列前茅，到这里又一下子排在倒数第一。当时心理难免有些难受。心情也特别烦躁，一天下来，在学校没人说话，回家跟外公外婆也说不了什么。 事情就发生在一天早上。 我仅仅只是因为作业没写完，所以逃学离家出走了。 我当时只知道特别害怕，害怕老师的批评，害怕同学的目光，我不知道该怎么办。所以我选择了逃避。 后来学校联系了家长，他们找了我一上午。 他们让我再去学校，可我真的害怕，害怕再见到同学，见到老师。我真的害怕。 所以后来我又去了以前的私立学校，可我还是呆不下去。 最后无奈辍学了。 那时候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本来就是一个亲戚家开的饭店，和店里面的人相处的也不错。可在四月份，也是因为一点点小事，我离开了。 后来到现在。我也想融入一个圈子，可我害怕，也不知道该怎么办。甚至连家人都被我避之门外。 我现在一直都是一个人呆着。 有一次回老家，我要和外婆睡一间屋子。但那样真的让我说不上来的难受，不想和别人一直呆在一个房间。就像那不是自己的领地，很不安全一样。也只有缩在自己的房间里才有安全感。 我不知道自己这算是什么，可能只是情绪不好吧。 (匿名)

女 我是14岁的一个小孩子，六年级结束之后我就觉得心里面压着，总觉得自己是个负担，因为上初中之后我的学习成绩下降了一些，我妈妈就天天让我学习，而且很奇怪，妈妈不来的时候我确确实实在学习，当我想休息一下的时候，我刚听歌我妈妈就过来了，然后就开始指责我不务学业，就知道玩游戏，但是我在听歌我没有玩游戏，而且我也做完我该做的事情了，然后我就把我写完的给妈妈看，妈妈看了之后说，还不赶紧去干其他的，还在这里听歌干什么，你自己想想你都听了多久了？我就说我刚刚开始听，结果我妈妈不信，还一直说我，然后话锋转到我的学习上，说我上课不看黑板，走神，说我在学校不问老师，说我不及时写作业，说我就知道和别人玩，然后就是:“你看看人家XXX学习多好，他怎么就知道问？你就不能学着点吗？”这种事情已经发生过很多次了，几乎是每天都要这么数落我一顿，我记得我之前很开朗的，结果现在我发现自己多疑，很害怕别人触碰我，害怕事情落到我身上，恐男，很少说话，在学校基本不笑。我把我的朋友都绝交了，她们问我为什么，我回答的就是我不想和你做朋友了，太累了或者是我讨厌你了。然后现在每天去学校都要受她们冷眼，我有一个朋友是和班主任挺好的，班主任也很信任她，然后她就天天在班主任面前说我坏话，还说我是以为恶心她嫉妒她才和她绝交的，然后我们班主任把我叫到办公室去了一趟。我当时都看到她幸灾乐祸的表情了。然后我不知道为什么，那个时候我回去看到她，我脑子里就好像有人似的，说:“快啊，掐上去，掐死她，她可是污蔑你的人。”然后我就掐上去了，我当时真的想杀了她，她用很惊恐的眼神看着我，我就觉得很满足，要不是同学们去叫到道法老师来，我可能手上就有一条人命了。我看着她哭的稀里哗啦，坐在地上咳嗽的样子，心里真的超级满足。回了家之后我们老师把事情告诉我妈妈了，然后我一回家我妈妈就开始说我，我居然还觉得开心，妈妈关心我了。然后不知道为什么，晚上睡不着觉，结果脑子里那个声音又来了，说:“去厨房看看刀在不在。”然后我去了，看了一眼，刀还在，脑子说让我拿起来，但是我摇摇头，就回去睡觉了，脑子也没再说什么，但是我总觉得缺点什么。我真挺害怕我是不是疯了，我居然觉得伤害别人甚至杀了别人我会很开心很满足，而且关心我的人，我都想把他(她)们定格在那个岁数，永远陪着我，都不许离开，我害怕，我害怕我有一天真的会杀人，害怕脑子里的那个声音，请大家看看我这篇文章，是不是我疯了？而且为什么我测试到哪里测结果都是重度抑郁？？

我是一名高中生，高一上学期成绩很好，在精英班里也能占到中等，可是我怎么样都适应不了里面的氛围，好冷漠，我很孤独很累。从高一下学期开始我迷上了网络小说，每天晚上熬到两三点甚至通宵，我很痛苦每次想改变却都是三分钟热度，成绩更是直线下滑，爸妈打电话问我我从不敢说实话，现在更甚我一到考试就想各种办法逃学，甚至曾自己用开水烫伤自己来躲避考试，我觉得我好可怕，可是只要能不考试我什么都能做，只是很怕被父母知道他们会很伤心很失望，可是我就是学不进去，一要复习我就满脑子胡思乱想。我也不知道这是怎么了，我不敢跟父母说，我觉得他们只会批评我，我都这么大的人了，还不懂事，我现在很迷茫，真的不知道该怎么办，看到别人努力学习我真的很嫉妒很嫉妒，但是自己就是不下力。请您帮帮我好吗？我觉得我快疯了，我现在真的开始逃避现实了，我就得我是心理出现问题了，请您帮帮我好吗，谢谢！！！

我是一位高三女生，家里也要求的比较严格，但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力，经常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身边有好多靠谱的朋友，我知道这是一场梦，但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心，学习也比较认真，选择了复读，觉得复读后一定能考上好的高中，可是复读后，我一上课就忍不住哭泣，一天就这么哭着过去了，父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了，开始给自己起各种奇葩网名，高一社会老姐姐，骚神，嬴荡等，处了好多网恋，同时和几个人撩骚，现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处，觉得找不到话题，于是同学们看我不说话就说我傻，骂我家里人，我当时也听不懂，就在百度上一个一个搜，才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑，那种怼人的开，虽然我知道人家没有恶意，但我还是伤心，觉得他说的好对啊。我父母都是公务员，也喜欢把我和别人家的孩子比较，但他们同事家的孩子也有好多是我的同学，也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症，经常破坏东西，大喊大叫，别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育，要努力学习，不然别说照护弟弟了，自己都不能照护。然后去年下半年，特别丧，想自己反正也学不下去，没用，走了算了，开始搜咋样走的不痛苦，看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说，父母说我要知道你这样就不养你那么大了，懦夫。于是我放学上到20楼，发现通往屋顶的门锁了，要不我真的可能头脑发热跳下去，我平时也不想麻烦两个闺蜜，因为人家也有想不开的地方，不能给人传递负能量，那天实在受不了就打电话了，就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我，我又上到那个带锁的楼顶，往下看，想到答应了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母当然到处找，回来后他们又说自私鬼，真是白养了。现在过了一个月，还是发呆，学不下去

女 女 巨蟹座，月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和忧郁感，即使这样，上天并没有可怜我。都说孩子是送给父母的礼物，可上天偏偏将这个“礼物”送给了毫不珍惜的我的父母。 是，我同情他们，理解他们。因为他们的童年并不比我好受，文化也不多。可不能因为这样，就可以毫不顾忌我的感受，一言不合就拿我当出气筒，冷嘲热讽，甚至打过。他们对我所做的事从不认同，从不指导，经常打击我，说我干什么都不行。他们认为他们所做的所说的一切都是对的(只对于我)，，听话才是好孩子。于是我跟努力听话，在他们面前做个好孩子，取悦他们。即使这样，他们也吝啬夸我，只是开心的说我长大了，我也很开心，是非常开心。 只是，我真的长大了吗？ 在我成长的阶段，有无数次需要帮助和安慰的时候，他们都选择应付了事或视而不见，从来不问我开不开心。(我就不细说了，说多了都是眼泪)。 他们是故意的吗？ 不是。 因为他们很忙。难道再忙还有比你的孩子至关重要的吗？ 小学六年来，我只知道只有取悦同学他们才会开心，，我甚至用钱收买他们，他们才愿意和我玩一阵。过后，又都离我而去。我不懂得如何与他们正常交流。像朋友那样。 与他们在一起的时候，他们聊一些偶像剧呀，明星呀，剧情呀我只是看着，想插句嘴，也只是问个问题迎合他们，以凸显我的存在感，可问题问的也很幼稚、力不从心。在他们面前，我就像一个幼稚的小孩。思想，语言，智商与他们都相差甚远。 后来，越长大越紧闭心扉，变得不爱说话，不愿与人交流，不愿出门。大人们认为我内向，我也便这么觉得了。 初中阶段可以说是疯狂的，内敛的，迷迷糊糊的。疯狂在网络世界里。内敛在学校里。迷糊在生活里。 课，听不懂。 恋爱，更不谈。 白天，学校成了我睡觉做梦的地方。 晚上，网络成了我宣泄情感的通道。 初三下半学期我退学了，进入了技校生活。是我随一个小学同学一块去的，专业也是随她报的。总之我没有一点主见。随波逐流。… 在这里，我见到了形形色色的朋友，他们来自四面八方，各有各的特点。有的会说，有的搞怪，有的自信，有的本领高强，有的含蓄但有深度。可我有什么。 刚开始和舍友相处还跟融洽，因为我老实，看起来傻傻的，只是沟通没有那么幽默，很死板。为此我还特意上网搜索一些搞笑的话语，在需要的时候说出来逗他们开心，可是每次都找不着机会。我从不与他们说心里话，认为没有必要，更可能是习惯了。后来的日子还算顺利。直到第三年下半学期，我突然敏感的神经发作了，认为他们都不喜欢我。我敏感到了极点。他们一句无心的话语，一个微弱的眼神，我都会认为他们是在讨厌我。我开始不说话，不知道说什么，行为变得僵硬，只是听着他们说，却也听不进去。真想听到他们问我：你怎么了。 即使问了，我也会说没事。 其实舍友们都察觉出了问题，也和我沟通过，只是当时我不知道怎么表达，我怕我说出来他们会更加看不起我，于是就敷衍了事的过去了。 一到周日想到第二天要去学校一整天都会忧心忡忡的。我变的更加悲观，真想死了算了。好几次的晚自习都没有上，后来我实在忍无可忍休学了。那时为了拿到毕业证书，还把下半学期的学费补齐了，实际我根本没有再去学校。 后来便是进入社会，刚开始交流挺好的，越到后来越敏感，开始不和任何人交流。最后在同事异样的眼光下辞职了。(其实是我的内心在作祟) 换过好几次工作，结果都是一样的。去年在铁路上找了个活。今年开工时领导说没多少工作了，叫我不要来了，我没有失落，反而高兴。可是一想到要出去找工作，就会紧张，心率加快。。也吃过药，不管用。毕竟我还年轻，还有更多工作的机会。我不想就这么放弃自己。两个妹妹正是成长的时候，我不希望他们的家庭教育中只有无视和打骂。。这样只会成为另一个我。希望心理医生还有广大网友帮帮我。让我走出那个胆小懦弱的自己。

女,13岁,最近干什么都提不起兴趣。昨天晚上十点上床准备睡觉，结果到今天早上九点都没合眼，半夜里不知道怎么回事心口闷闷的，就开始莫名其妙的哭了。今天起来写字的时候发现手有点抖了。我一直有点社交恐惧症，最近感觉社恐的症状加重了。现在出去打车都不敢了，每次心理默默鼓励自己，结果还是做不到。前天我鼓起勇气向周围的人倾诉但他们都认为我在开玩笑。我向父母表示想看一下心理医生，结果他们还调侃我说“去看看精神科。”我从小不愿意把心里话讲给任何人，虽然有时候会难过，但不像现在这样感觉特别压抑。我现在越来越控制不住自己发脾气了，有时候父母偏袒弟弟，从来不会听我说话，我感觉这样很不公平，凭什么不问清事情原因就先骂我!但每次和他们发完脾气很后悔，现在我整天在房间就是为了和家人少发生交集，这样就不会起冲突。我不想把坏情绪带给我最亲近的人，不想让他们不开心。但我一直在同学中的形象是外向的。六年级上册的时候有一段时间一直很不开心，说话也不好听。身边的朋友都不愿意理我了，我怕一个人，最后我对他们说这我是演戏的才半信半疑的和我一起玩。有时候真不明白我做错了什么？我都会被无缘无故的抛弃，之前和好朋友一起做了个约定结果只有我一个人当着了。六段友谊我一直是被动者的身份。我之前一直觉得我自己挺乐观的，我不知道为什么会变成自己最讨厌的样子。我的家人们身体都很健康，家境也想对充裕。但我不明白为什么会这样？我没有悲惨的童年，也不愁吃穿。我这是怎么了？是生病了吗？ (匿名)

男,43岁,读高中的时候有一段时间没好好学习。后来成绩下降的很厉害。父母也没有怎么批评我。也不是没批评。就是喜欢冷嘲热讽。有时候说话很刻薄。正好那年暑假，我想试着去找工作，一直碰壁。有的是因为知识不足，有的是因为文凭不够。我也不想做完全出力气的工作，比如到工地上。这个时候，我又发现我有了一些心理问题。家里一打电话我就害怕。那时候我自己在外面。也不想回家，更不想面对父母。最让我感觉不舒服的是。还有神经质。睡觉的时候只要有一点声音我就会被惊醒。过完暑假之后。我就去上学了。在学校的时候，我经常晚上失眠。胡思乱想，整个人也变得自卑了好多。在那件事情之前，我本来学习就不差。加上我自己的努力，成绩也就补回来了。现在也考到了不错的大学。就是我再也不敢偷懒了，不知道为什么，也不敢去玩了。我只要不学习就会恐慌。朋友让我去玩，我也不敢去。我只要一不学习就想到我父母怎么对我冷嘲热讽。我找工作失败？现在想想好想哭。我现在也总喜欢一个人，总觉得一个人在一起才是安全的。 (匿名)

被网暴应怎样暂时平复心理？ (匿名)