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匿名
2021-06-18 23:35:55
抱抱TA

我马上就要中考了,在这个时候我家长一直过我压力,我情绪上来了了他们就说我现在还不如以前坚强,我现在感觉我快崩溃了,你们有过这样的情况吗? 我真的不知道怎么办了……

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  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    你好
  • 的头像
    跟他们讲清楚
  • 的头像
    并且他们这样说,你问他们,那他们当年中考了嘛,并且他们的感受是什么
  • 的头像
    这是一个大事,每个人紧张都是正常的
  • 的头像
    适当的调节压力就好了,不用想那么多
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    状态都可以快速调节的❤️答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
  • 冰欣的头像 冰欣
    接纳压力,压力只是一种中性感觉,是你赋予了它不舒服的意义
  • 凡此过往,皆为序章的头像 凡此过往,皆为序章
    你好,如果你愿意的话可以点我头像私聊我,希望能够帮到你
  • 冰欣的头像 冰欣
    亲,也可以把它转化掉,唱歌唱出来,跑步跑出来,说话说出来,别在负面情绪里去思考,先处理情绪再处理事情
  • 大爱心理的头像 大爱心理
    你好,点击我语音,给你一些中肯处理办法。
  • 大爱心理的头像 大爱心理
    你好,大人的焦虑着急人之常情,但你换个角度可以理解为他们对你的关心与爱。。其中他们给予你的压力方式可能不太合理,因此可以找个机会,明确告诉他们过大压力已经影响到你的备考学习,相信从心理为了你顺利升学的父母会理解你。
  • 别叫我达芬奇_的头像 别叫我达芬奇_
    我中考前两个月也这样
  • 别叫我达芬奇_的头像 别叫我达芬奇_
    现在高三了
  • 别叫我达芬奇_的头像 别叫我达芬奇_
    考完就好了
  • 别叫我达芬奇_的头像 别叫我达芬奇_
    现在这个时候成绩都定了,你情绪再怎么变,也不能太影响你的成绩
  • 别叫我达芬奇_的头像 别叫我达芬奇_
    所以你就放心考,至于你家长说什么坚不坚强,不用在意
  • 夜语倾听的头像 夜语倾听
    你好
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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