女 不知道为什么，可能是想起了什么，一瞬间崩溃了，哭了，怎么办了

女,23岁,总是会突然奔溃大哭，眼泪止不住流，是抑郁了吗 (匿名)

女，16岁，最近很容易崩溃，就突然一下眼泪就掉下来了，哭完后还想不起来为什么哭，是不是要去看看心理医生啊？ (匿名)

女,总是崩溃得大哭，没有任何理由也能哭起来，跟发泄一样，但是生活很顺利，没有压力，但是一个人的时候会觉得特别压抑，特别难受，无法控制自己悲观的情绪 (匿名)

女,15岁,有时候会莫名的情绪崩溃.哭的一发不可收拾.但没什么特别伤心的事 (匿名)

女,14岁,好难受，一点小事，就刺激到了，本来心理承受能力就很差，现在好崩溃，觉得自己活着有什么用啊，哭的发抖好冷喘不上气，心底里也不想这样，做什么都没有力气，可就是生理反应一样，突然崩溃了 (匿名)

女 为什么情绪会突然崩溃。为什么总是想哭。 (匿名)

女 晚上经常崩溃突然大哭，有时候是因为小时候的事情，有时候是因为恋人的事情，有时候是工作压力生活压力的事情，大部分都发生在晚上 (匿名)

看一下吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？是不是巧合呢？？？？？？ (匿名)

女,41岁,《被抑制的需求是什么》 通过自我探索，我现在明白了，我是因为安全感降低后能量走低，将能量重新分配后，抑制了部分生理需求和情感需求。这一抑制是节能了，但带来新的问题——失去了生命活力，让身体紧缩，导致更容易感受到不安全。 以前我一直以为是因为我的认知升级后的精神追求让我不在意和不屑于我的部分生理和情感需求。 情感需求是指爱与被爱的需求，尤指爱别人的需求，即爱的能力。包括亲情友情爱情等人类所有的情感。 现在我的生理需求（性）已经从抑制状态解除了，我的生命活力貌似恢复了一点，但还是容易感觉到精神疲乏，闷闷不乐。 我就把希望寄托于情感需求的恢复，可是不知道如何恢复，也许我会遇到一个契机，让我得到灵感。 其实不只是我，所有人的心理问题都是因为抑制了情感需求和其他本能需求，人的正常需求被抑制，必将通过症状表达出来。 疗愈的关健，我觉得不是积极的自我暗示能办到的，必须从根上满足需求，而不是替代满足。正是因为寻求替代满足，才导致了过度补偿（即心理问题）。 所以，在需求被满足之前，得知道是什么需求被抑制了，被压制了。