说不出自己的真实想法不难，只是那几年没事做就把手机当成自己的精神支柱，依赖手机，依附于手机，很累啊，网上的事要那么较真干嘛，我只是希望按照自己的方式成长想要自己独自成长，在这上面是有人给自己提意见但那都是别人的想法，想得再多有用吗，我觉得我错了，心病还需心药医，不是别人说几句就能解决的，也有没解决的啊，不是什么痛苦别人都愿意说啊，在这上面聊天我都快抑郁了，那是自己的人生，该自己决定，自己改编，说那么多有用吗，说得好听点是给建议，说得不好听点就是自我开导啊，我也不是圣人，什么事都得自己解决，太累了 (匿名)

女,你说这次为什么？为人处事，先为人而处好事，万事不强求，莫心急，你太急太浮躁，不知道急什么？结果很重要吗？没有结果懂吗？过程才是最重要的，有了好的过程才有期望的结果，自己活的要有价值，有尊严，做一个受欢迎的人。你在我这里还有多少分量？昨天一个一个的劝阻，听不进去，然后一个一个成为黑名单，分量逐渐减去，不去仔细思考，还变本加厉，自认为聪明是吗？有本事，打字快，不发信息不痛快，中心思想无非就一句，取得原谅，难道我看不到？需要你发一百次，说明你有多么多么诚心吗，其实就是作死，叫不停……性格是很难改的，做事风格也就这样，能停下来静静思考、留点时间去想想，细细想想，是什么导致现在这样，对你而言可能是"quot;小事"quot;，我就是小题大做对吗？ 我说过了，最近没时间没精力再跟你瞎折腾这"quot;扯淡的爱情"quot;，明年再说，我也希望你回归自己的生活，下班回家，多陪陪父母，空了看看书，多学习为人处事，说话简短简捷有效，多跟你的朋友同事聚聚，别一天活在自己狭小的世界里。做一个开朗、阳光、受人欢迎的人！ (匿名)

女 我常常习惯性的分析自己的行为和想法，从不同的角度看自己的很多的行为，总是能宽慰自己，相信自己的选择和决定，但是又怀疑自己是在为自己的懒惰找借口。 比如自己闲的时候喜欢看手机上的一些热点消息，但是自己也知道这很浪费时间，这些内容都很肤浅，只需要带一点点理性，并不需要任何思考。但我又告诉自己，看这些内容可以让自己不那么陷入自己的思考中，和现实脱节。看那些短视频，浪费时间，但是我又告诉自己，自己本性不是那么快乐的人，应该牺牲一点时间让自己笑起来。但是当我看了短视频，玩了很长时间的手机以后，我会觉得，网络把自己的审美在无底线的往下拽。 我喜欢随性，比如看书什么的这种事，就是看当天的心情，但是这种随性的状态很容易导致懒散，于是我做计划，计划总是很严密，大概能按照计划生活十几天，然后慢慢就开始觉得很烦，但是不按照计划生活，我又总是把重要的事，但是让自己有些痛苦的事情原则性的忘记，然后看着自己什么都没完成，会陷入焦虑。 我的计划表是按照哈佛学生的日程表格制作的，大部分都是学习。这种紧凑的时间表我很容易不遵守，因为我现在在学习方面没有太多的动力。我又在想，难道是有一部分人成功是天生的，他们热衷于管理自己，学习，有条理的生活，然后一步步成功，我没有追随本性，我在强迫自己做自己不想做的事，那么我肯定不如他们有激情和热情的人做的好，那么如果我追随了自己想做的事，我会不那么焦虑，会变成更好的一个人吗？还是只是变得更加懒惰，我的爱好似乎都不实际，如果按照自己的想法生活，我只可能成为一个一贫如洗的艺术家。我一边希望自己能够奋斗，拥有顶尖的学历，跨越阶级，成为另一个阶层的人，我觉得自己可以做到很多事，只要自己肯努力。但是似乎现实有很多禁锢，比如父母告诉自己家里的烦心事。 我一直觉得自己需要心理咨询，虽然我并不知道自己有什么问题，我只是觉得自己的状态很不好。 (匿名)

女 总是会把所有东西想到最坏的结果 总被别人说我太消极了 动不动发脾气 我总觉得如果没有我很多事会更好 我总是那么多余 我永远找不到值得开心的东西 每天没有动力 如果能睡到再也醒不来就好了 我希望一切东西都能隔绝掉我 我是透明的 没人能看到就好了 我过的很累 我想过一了百了 我怕妈妈会难过 我在前几个月都过得至少不会让自己出现现在这种活着很痛苦的感觉 我还以为自己已经能控制住这种难过的感觉了 我终于能幸福了 为什么现在我觉得一切都没有意义了 我真的很累很累很累 (匿名)

女,16岁,今天晚自习完成了好多任务呢！开心开心！给自己点个赞✌虽然中间有一段时间心情很焦虑…焦虑什么呢，焦虑别人比我做的快哈哈！现在看，也无所谓了！我慢慢来慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情调整过来！宝啊，你别着急呀，你慢慢来，你一定可以的啊，你这么聪明的，不要贪玩，适当放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比较啊！你想想你有爱你的爸爸妈妈…（我淦说到这怎么好想哭啊(┯_┯)）呜呜呜…更多的感觉是自己的不甘心吧…自己感觉对不起父母…爸爸妈妈对我这么好…我却没有好好用好时间，反而浪费消耗自己的时光！眼泪已经抹掉了，我会静下来，沉下心来，走完这最后的一年！高考必胜！我必胜！任何东西都不能急于求成，我可以的！我慢慢来，我一定OK的！压力转变成动力吧宝！很多次我在问自己，我是不是离不开手机？每次都会想到要用来查单词听音乐调闹钟看书查资料…确实，我有在用它来做这些事，但很多次，我不断打破自己下限，不断创破下限，去聊天以满足自己青春期想恋爱的心情！已经过去的事情，我不可能一直在这上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永远不甘！而且我从来就不差，我说过，以后我再动那种心，聊天的心，我就扇我几巴掌！扇了…才知道痛！才知道悬崖勒马的惊心动魄啊！我要为了自己去拼搏未来，不骄不躁的，静下心来沉下心来，所有那些想法，至此与我无关！再放纵自己的思想，就要废了啊！花了这么多时间精力，最后…什么都没有，反而使我回学校以后作业一大堆…精神压力更大！你在干嘛啊，每次都这样！要是这样，别说985了，你TM连最垃的211都不欢迎你！还更别提你从小心里种下的梦想！面包会有，牛奶会有，爱情也会有！请你静下心来，给我好好学习！放松的方式很多，聊天的对象可以有很多，我就搞不懂你就非要在网上聊？你是不是**啊！？我已经很惭愧自责了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有这个想法就扇自己！清醒哈，晓得自己几斤几两！沉静下来，静下心来，前两年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦虑紧张。为啥焦虑紧张，还不是行动跟不上目标！特么的不让你好好看清你自己你还觉得你牛逼的很！请你，静下心来，沉下心来，不要浮躁，慢一点都没关系，慢一点都行，不要给我偷懒！累了就适当休息，困了就趴着睡会，饿了就奖励自己吃好吃的，心情不好就打电话给朋友爸爸妈妈，自己听听音乐！办法是人想的，不是一直逃避的，不是一直钻死胡同的！静下心来！静下心来！结果不重要！ (匿名)

女 我什么都不想做。天天玩又闲的难受，真的是我太懒了吗，感觉生命可有可无，一切与我无关！

有些事情我明明都已经计划好了，可是当我正要充满激情地去做时，却玩起了手机。 (匿名)

男 平时脑子会不停的思考 以前快乐不快乐的事情 未来的规划 经常规划未来的路应该怎么走 感觉很累 平时也喜欢跟别人交流 也喜欢疏导别人人生 不知道过了多久了感觉渐渐对未来迷茫了 找不到人生的目标 感觉自己的人生目标都没找到 还有什么资格管理念叨别人的人生 可能曾经有一瞬间想过结束 可是又感觉这个世界很美好 充满的希望 我是一个很了解别人内心的人 但是却看不清自己内心真实的想法 不知道做一些事情应不应该 但我也经常告诉自己 人出生不就是为了这个社会付出嘛 为了后面的人能看到接下来的事情 我在现在不太喜欢说话 可以虚拟世界就很放的开 在现实世界里我很有可能因为一点小事而吵架 可虚拟世界就很愿意顺着别人的节奏一起走 我想过很多 我也想过我这是忧郁症 别人觉得高兴的事情 我有可能没有什么表情 别人伤心的事情 我也没什么表情 现实就活着自己的节奏了 不会顺着别人 不知道这是不是忧郁症 有没有好的解决帮法 (匿名)

说不出自己的真实想法不难，只是那几年没事做就把手机当成自己的精神支柱，依赖手机，依附于手机，很累啊，网上的事要那么较真干嘛，我只是希望按照自己的方式成长想要自己独自成长，在这上面是有人给自己提意见但那都是别人的想法，想得再多有用吗，我觉得我错了，心病还需心药医，不是别人说几句就能解决的，也有没解决的啊，不是什么痛苦别人都愿意说啊，在这上面聊天我都快抑郁了，那是自己的人生，该自己决定，自己改编，说那么多有用吗，说得好听点是给建议，说得不好听点就是自我开导啊，我也不是圣人，什么事都得自己解决，太累了 (匿名)

不是人生问题就是心理问题就是工作问题就是人生问题，有些话不想说，说出来有什么好处，人人都有自己内心的阴暗面，只是没有察觉啊，总该有点隐私吧，我也不想成为哲学家去劝说别人，我这不叫哲学，只是想得太复杂，就是父母问题，谁家里没那点破事，那是自己真的解决不了，还是从未想过怎样解决啊别人说得是别人的啊，每个人的想法不同，不是每个人都有那颗圣母心，理智点，不要时间耗在这上面了，有些事其实可以自己解决，没必要别人都睡了还来发帖的，心里咨询师那这点工资也不容易啊网友就是上帝，要随叫随到啊，可是他们也需要休息，你们有没有想过自己解决呢， (匿名)