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不患失
2021-07-04 10:39:05
抱抱TA

太胖了,想减肥,但是减不下来,一直不掉称呜呜呜

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    这是个漫长的过程慢慢来
  • 不患失的头像 不患失
    [大哭][大哭][大哭]
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    抱抱
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    只要坚持运动会瘦下来的
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 不患失的头像 不患失
    好的
  • 不患失的头像 不患失
    谢谢
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    你好
  • 好好生活的头像 好好生活
    胖和瘦都是不知不觉变化的,就像长高一样,你越少天天关注自己的体重越是不容易减肥,你只要按着自己的节奏,找一个舒服的方式,坚持运动就好了
  • 泉韵姐姐的头像 泉韵姐姐
    身体是一点一点长胖起来的,所以想要把体重减下来也需要一点一点的慢慢来!我最近也在坚持运动,每天出好多汗,整个人舒服多了,体重也开始下降了,加油哦
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    科学减肥,快速高效
  • 明一的头像 明一
    减肥不成功,是因为你内在需求有未被满足的部分,这样减肥以反弹居多,当你内在充盈饱满时,体重也一定会跟着下降
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 晓澜•心理•策略咨询的头像 晓澜•心理•策略咨询
    楼上的说的有道理,身体胖是控制不住吃的结果,控制不住吃是精神上缺爱的补偿方式之一,用吃降低焦虑,说明你很焦虑。我一直是靠控制体重而不是等胖了再去减,最近又在节食了...很饿的时候喝魔芋粉兑果汁,特别是睡前4-5小时不能吃东西
  • 谭康芝咨询师的头像 谭康芝
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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