女 小学的时候自己很瘦，成绩总是第一，和父母关系比较好和亲密。从五年级跳级到一所私立初中后，刚开始成绩很优秀。遭遇到同学们的排挤和殴打后，心情长时间处于一种压抑中，开始狂吃，开始发胖100斤左右。初一下半学期退学，到浙江打工，体态瘦90斤左右。半年后，16岁，父母的支持下，换了个学校。回到家乡重初一开始读，读了三年初中，体重110。18岁，初三退学。到上海打工，现在22岁，体重已经过120了，身高160，微胖。 以上说的都不是重点，重点是现在几乎每天都吃夜宵，根本忍不住，吃完后强大的罪恶感和自责。讨厌自己肥胖的身体，看到瘦的女孩，眼珠子都快掉下来了。自己在上海做了面部抽脂，没用，脸还是很大。在健身房报了私教课，每次上课都无比痛苦，内心深处沉重的只有是体重。健身房没去过几次，跑步机跑几分钟就停了来休息。我该怎么办瘦到90斤？或者让我接纳现在的自己？

女 就想躲起来，不想见任何人，不相信他们。觉得很无助，因为体重。今天有了勇气站上去，却发现现实很可怕，164，129斤。开学来就不敢称体重，觉得已经在很辛苦的控制体重了还是这样。真的很辛苦，之前一直用长裙不看见自己多胖，现在就想暴露出来，逼自己，可是觉得好无力。不想给自己压力，可是又希望自己去改变。 反反复复减肥，100-120-现在真的到了130。我害怕这种节食减肥的反复，我知道自己可以长期不吃东西，我知道自己会暴食，我知道自己会难过。我也一直在心理咨询，可是我真的不不知道为什么还是那么无助。我是想改变，可是为了我那么贪图不劳而获，不愿意去运动。我就只愿意节食，我害怕自己逼自己，我害怕自己的急功近利。

太瘦了怎么办？，我每天都要吃好多东西，饭量特别大，然后有一次只吃了早饭和中饭，然后还吃了好多奥利奥，晚饭竟然开始饿了，然后当时一天都没有运动。我身高一米六，体重只有69斤，我都怀疑我是怎么长到这么高的。我真的每天都要吃好多东西，而且不运动，吃很多东西还会饿，这是什么原因 (匿名)

男 从小因为胖自卑尽管现在已经瘦下来了周围人还有父母都说我很好了，已经不胖了，可是我始终不相信，依然想着减肥减肥，到现在都害怕社交还有和陌生人聊天

男,我不知道怎么开始说。 起初我是因为一段感情失落三年前了。她嫌弃我胖离开我，在此之前家里人也有点嫌弃我胖。我那时候大概一百四的样子吧体重升高一米七三。她骂我骚猪之后还各种嘲讽我。 因为我对待那段感情很深所以我都憋在心里，后来决定去减肥。 两年时间每天跑十多公里一天只吃一顿饭。现在瘦下来了一百斤出头。 我就很怕胖回去很怕很怕。 一天一顿饭搞的我都少了很多朋友。晚上的夜生活宵夜什么的全部不参加，我甚至一个人在家都在原地踏步走怕长胖。 我感觉我得了抑郁症了。 我现在有了新女朋友我都逼着她陪我一起吃。 有时候破例吃晚饭她还是不吃我都会很恼火。 我知道我自己问题很大。但是我不知道怎么办真的，而且我脾气现在越来越大，会因为吃饱了肚子稍微涨大了点就烦躁。而且吃晚饭必须站一两个小时。

男 突然想减肥了，有什么可以坚持下去的，小时候吃的好，而且生病吃药等因素，长得挺胖的，一直到后来，我初中时候当时一米八，体重一百七左右，后来高中恋爱，谈了四年女友分了，心里有点想不开，感觉对爱情失望透了，然后想从此以后不想再谈恋爱了，然后就不管形象猛吃猛喝，结果后来都220了。。。。到现在我差不多走出那种阴影，但是突然发现减肥好难了，，，老是坚持不下去，有什么好方法坚持呢。 (匿名)

怎么减肥啊啊啊啊啊，真的胖乎乎的了，好想要瘦瘦的 (匿名)

女,19岁,我因为之前节食了现在暴饮暴食怎么恢复，我的身高162，之前体重85，（也算是偏瘦类型）但是我前段时间觉得瘦成皮包骨好看，上相好，于是开始制定减肥计划，一开始想要80斤但是慢慢的我觉得瘦下来很容易只要吃的少一点清淡一点就行，于是天天制定减脂计划，不吃主食，每天清水煮一切，无油无盐，走路散步1w以上，每天带着饥饿入睡，胃也被我搞不好了，一个月的时间我瘦到了69斤，但是我并不开心，我不能像正常人一样吃饭，看见油就腻，菜都要刷一遍水，就算看见自己喜欢的美食我也要计算卡路里然后拒绝它们，我情绪异常，变得不爱讲话，每天脑海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了这一顿我就会计算着时间要过4-5小时吃饭，超过晚上六点吃饭我就会觉得前功尽弃会胖会生气，瘦了之后我做事情提不上来精神，姨妈也不来了，我去医院检查医生说我子宫内膜太薄了来不了开了激素药，我意识到了我之前审美的不对，我不能一昧的以瘦为美，健康才是最重要的，于是我开始改变 想要恢复到之前一样，反弹也没事，但是我又反弹的太多了我受不了，我开始一日三餐正常吃饭，但一开始正常吃饭我就控制不住自己去吃那些曾经一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃饱了之后我看见甜品和油炸的东西我会疯狂的吃吃到撑吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去摄取食物，我的胃好像被我吃的有点坏，难以消化，我想回到之前一样天天开心一日三餐正常吃，想吃零食的时候就买，但不会吃撑正常的状态，我不想像现在一早起床就计划吃什么好吃多少是正常饭量，天天想着中午吃什么营养均衡，然后无聊的时候又控制不住自己邪恶的手去买一切曾经想吃的都是克制的我想一顿全部犒劳回来，吃完又后悔自己这样，胃也胀的难受，以前的我喜欢买买买喜欢唱歌喜欢画画打游戏根本不会在意一日三餐吃什么，而现在我的脑海里只有吃，我要怎么办，我不想这样子。 (匿名)

男 精神分析跟认知治疗那个更好，为什么我的心理医生给我看了那么久的精神分析我都觉得没有好转，觉得不太适合我，没有找到我的根本问题。而认知治疗更像心灵鸡汤，还是感觉没什么用，觉得是强作解释。但是，我该怎么办，该信谁的？自己家都说自己家好，但是我只要结果，疗效，妈的，我该怎么办？我觉得什么都没意义了，而精神分析医生却告诉我是旧的超我死去的表现，妈的真的是什么都能做出解释，但是也不足以信服，看了那么久，忍受了辣么多痛苦，就现在都还在吃精神类药物！真的不知道活着有什么意义，慢慢地不知道自己是谁了。混乱，迷茫，痛苦，渴望解脱。难道就没有一个医生专业点？要真的专业，我真的打算破斧沉舟了！

女,只要有一点点不顺就发脾气，没睡够也会，跟别人说话，别人要重复一遍听，我就不耐烦了，我妈总是说我小气，脾气差，总是在我耳朵说老爸没用，不爱家，不赚钱，没用什么的，有时候听她说，有时候听着听着就烦躁了，就朝她吵了起来，有时候一生气就心里很堵， (匿名)