于姣心理咨询：女 焦虑不安 没安全感 讨厌与人交流 看到人群 会焦虑不安

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

心理咨询师毕业晚会感言：女,20岁,我在高中毕业后选择了去韩国留学，就在我去韩国的第一个月里，我的外公因病去世，但是家人为了我安心学习都没有告诉我，直到放假回家才知道。后来 我开始变得越来越敏感，总觉得从小陪我长大的奶奶也会发生意外……有次和爸爸视频 爸爸留了胡子 我便开始不安、焦虑、差点哭了出来（因为我家乡的习俗是亲人去世后男子一个月不可以刮胡子）我害怕又是父母隐瞒了我什么坏事 瞬间崩溃了。后来这几个月 我几乎时时刻刻都在担心着奶奶会离开我 尤其是在晚上 闭上眼 就开始胡思乱想 想象亲人离开我时那种难受的感觉 以至于不能入睡。近一个月 这种焦虑越来越严重 严重到睡着睡着就突然惊醒 总感觉事情已经发生了…而且只要梦到奶奶 我便会突然惊醒 开始不安、焦虑…现在是凌晨四点多 我又梦到奶奶了 现在也是十分的不安 不敢闭眼。去年外公去世那期间 我与父母视频 父母总是逃避 从那以后 只要父母没有接我的视频 我就会很不安和焦虑 而且我现在越来越敏感。 请你们救救我 我真的好难受

河北大学心理咨询公开课：男 焦虑不安，易怒，孤独，焦虑易怒，容易孤独，时常感到不安，应该怎么办？

心理咨询会谈的方法：男,19岁,孤枕难眠，睡不着，难受，怎么办啊？？？

学校心理咨询建设材料：一个命运悲惨的朋友今天喝醉了和我聊了很多，他出生在一个农村贫困家庭，从小家里缺衣少粮，母亲又是弱智，在村里经常被人不待见，父亲地主家庭出生，30多岁也是破房一间，去远处的山里买了一个媳妇，几年不孕，一个偶然生下一个男孩，倍感兴奋，媳妇不下奶水，把小孩交给弟媳带到1岁多接了回来，百般爱护，宠爱有加，走哪带哪，上学后成绩很好，感觉未来充满希望，直到一个春节的下午，他父亲回家途中发现弱智老婆和一个男人睡到一起，顿时血涌上头将两人打到半残，他才6岁看到这些十分恐惧，看到被打残的母亲内心又怕又疼，内心矛盾的不知道站在哪一边，后来这个事经调节后外人赔钱了事，他父亲从此开始怀疑小孩不是自己亲生的，脾气变得暴躁异常，对他和他母亲经常是打打骂骂，经常出轨寻求心理平衡，经常喝的大醉逃避人生，面对生活的无奈，一家就这样相互折磨着绝望的过下去，日子一直是紧巴巴的过着，他18岁时学费无着落就此辍学，初中毕业外出打工，在工地

小学厌学心理咨询：好累啊，为什么没有人理解我，真的是我错吗

心理咨询师李金萍微博：男,20岁,原来富婆这么会玩，震惊

兰州心理咨询师上机：女,我朋友就这样走入社会开始在工地打工，由于家庭教育缺失，性格自卑，在工作中很难与工友相处，干了一年就因与老板吵架离职了，后来跟同乡跑到广东打工，从小穷怕了，平时去哪里5公里都不舍得坐1元的公交，再渴都不舍得买1元的瓶装水，每天拼命加班挣钱，一个月发200多的工资，除了几元零花其他都寄回父亲，父亲每次打电话都问他挣了多少钱，讲别人家的孩子挣了很多，你怎么挣那么少，他听到这些内心很自责，也很焦虑，从小自卑的他希望能够挣到钱证明自己，同时又很无奈，对未来冲满担忧，不善于交际，孤独的挣扎着，在社会的经历中慢慢感受到一些爱和自信，也经历了被朋友骗钱，5年后有幸认识女朋友，在父亲的催促下结了婚，女朋友的认同让他获得很多自信，感受到很多爱，直到几年后一直没有小孩他去医院检查发现得了一种病，经历了1年的四处求医，夫妻的感情变得很是冷淡，妻子心生不满，本来盲目的婚姻似乎走到尽头，妻子提出离婚，他伤心欲绝，奇迹的是妻子突然怀孕，两人十分欣喜，相互变得倍加包容，满怀期待未来的生活，小孩出生，由于他家还是老房子没翻新，妻子执意在娘家带小孩，他独自在外打工每月3000的工资寄回妻子2000多，父亲500，低微的工资难以养家，一边苦苦的支撑着，一边对未来冲满焦虑，越是焦虑心态越是不好，急功近利的性格和普通的能力艰难面对生活挣扎，2年后妻子出来工作心态变化很大，似乎心中只有小孩，对他变得也不闻不问，面对柴米油盐两人经常争吵，感情越来越淡，变成情绪的敌人，后来他工作不顺被辞，内心很没有安全感，又觉得不能挣到更多钱对不家庭，就回老家学了2个月驾照，过来后他发现妻子像变了一个人，似乎对他已毫无感情，他已预感妻子出轨了，两人翻脸分道扬镳离异收场，小孩跟他妻子，他感觉小孩可能也不是他亲生的，从此天塌了，人生观崩塌，一直没心没肺的活着…………我听他讲了这些，顿感同情与悲伤，感觉任何一个人经历这样的人生都是痛不欲生，这简直就是人间悲剧～~

心理咨询技术具体化：女,17岁,刚和老婆聊天。说我不主动，超级被动。怎么办啊感觉她生气了道歉也没什么用。