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匿名
2024-11-24 19:38:04
抱抱TA

女,16岁,总是在反反复复的想着,自己可不可以不要那么多的担心,直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事,难面对的事,都会想着让自己忍受一下下,过会儿或者哪天直接去死掉,没到晚上我时不时的会哭,会发呆,哭不出声,抽不出气,眼泪直杠杠的往下流,脑子里不知道在想着什么,或许会想着怎么去死,但是我怕疼,要找死的方法,死前该做的,会不会打扰别人,麻烦别人,不知道亲人朋友会怎么想,不知道父母会面对什么,这些让我太过焦虑,担心,始终死不了,我其实也不是很想离开,我舍不得很多,但是有很多让我觉得很难评,很难受,我不知道怎么去面对,怎么去评价,脑子里反反复复的,我做什么都做不了多好,感觉自己对谁来说都不重要,只是他们对我来说,我看得太重了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,谢谢你愿意分享你的感受和所经历的挑战。这些感受听起来非常艰难,尤其是当你感到孤独和焦虑的时候。重要的是要知道你并不孤单,有很多人在关心着你并愿意提供支持。你提到有很多事情让你舍不得,说明你内心深处依然有着对生活的热爱。我建议你尝试与信任的朋友、家人或专业心理咨询师谈谈你的感受,他们会倾听并支持你,帮助你找到合适的方法来面对和处理这些情绪。记住,寻求帮助是非常勇敢的一步,也是迈向改善心情的重要一环。
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    我是心理咨询千千,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢?
  • 心绘情感的头像 心绘情感
    很心疼你,你需要对自己好一点,小妹妹
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    看起来你真的好难,在这么难受的时候还考虑到别人、朋友和父母,善良的你需要多做情绪疏理,看看到底怎么了?必要时可去医院或求助倾诉热线或心理咨询,一定会好起来的。
  • 绵阳心理的头像 绵阳心理
    我之前二年级的时候不会哭 因为小时候父母不许我哭 后来才知道哭是一种自我疗愈的能量
  • 绵阳心理的头像 绵阳心理
    绵阳心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • ?的头像 ?
    青春期常有的情绪波动,但如果不控制,不对自己进行疏导,会发展成抑郁症或者双相
  • ?的头像 ?
    ?送了一个拥抱
  • 南姐婚姻情感的头像 南姐婚姻情感
    你有一颗柔软的心,装着太多的舍不得放不下,同时也承载着那么多的不容易,那么多情绪!你疲惫但仍选择蹒跚前行
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您对自己很有觉察力,也可以进一步觉察自己,追问几个为什么
  • 光子的头像 光子
    小妹妹 你需要和别人沟通一下 需要的的话可以点我头像 文字聊天
  • 流年的头像 流年
    能看的出来你是个很懂事的孩子,自己都这么难受了,还想着不要给别人增添负担,还想着照顾爸爸妈妈的感受,真让人心疼。好好抱抱自己,去听听歌,看看电影,或者吃点好吃的,都行,没人对自己好的时候,更需要自己对自己好一点儿。
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
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    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 亦启【解忧陪伴师】的头像 亦启【解忧陪伴师】
    亦启【解忧陪伴师】送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,16岁时正是情绪波动较大的时期,你提出的困惑和无助感在青春期中并不少见。但更重要的是,你提到的愿望和担忧表明你对生活中关系和责任的看重,这是很重要的。@悠悠心理 给出的建议非常贴心:当感到过于沉重时,尝试通过情绪疏导或者寻求专业的心理帮助是非常有效的。生命中的每一步都值得被重视,而那些让你舍不得的事物,恰恰证明了生活存在的意义。多与朋友、家人沟通,把内心的感受表达出来,让他们理解并支持你。同时,请给予自己更多的关爱,尝试一些放松和调节情绪的活动。温暖和关怀一直在我们身边。希望你在理解和支持中找到内心的平静。
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    你好呀,能感觉你现在很难受很纠结同时又怕麻烦别人。其实你现在说出来也是一种发泄,是勇敢的表现呀,能说出来已经很棒了?你又那么多的舍不得,咱们肯定要牢牢抓住呀,说出来吧,我可以倾听,帮你捋一捋思路。你很棒的,也很重要,我们都是自己的主角呀
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    可能是身体确实生病了,可以大胆地跟自己的父母讲,让他们带你去看一下医生。也可以寻找专业的心理咨询,获取支持和帮助,要相信自己会好起来的,加油
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
  • 妞妞的头像 妞妞
    妞妞送了一个拥抱
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    不要这样
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