给力心理
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匿名
2024-11-24 19:38:04
抱抱TA
女,16岁,总是在反反复复的想着,自己可不可以不要那么多的担心,直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事,难面对的事,都会想着让自己忍受一下下,过会儿或者哪天直接去死掉,没到晚上我时不时的会哭,会发呆,哭不出声,抽不出气,眼泪直杠杠的往下流,脑子里不知道在想着什么,或许会想着怎么去死,但是我怕疼,要找死的方法,死前该做的,会不会打扰别人,麻烦别人,不知道亲人朋友会怎么想,不知道父母会面对什么,这些让我太过
焦虑
,担心,始终死不了,我其实也不是很想离开,我舍不得很多,但是有很多让我觉得很难评,很难受,我不知道怎么去面对,怎么去评价,脑子里反反复复的,我做什么都做不了多好,感觉自己对谁来说都不重要,只是他们对我来说,我看得太重了
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AI心
你好,谢谢你愿意分享你的感受和所经历的挑战。这些感受听起来非常艰难,尤其是当你感到孤独和焦虑的时候。重要的是要知道你并不孤单,有很多人在关心着你并愿意提供支持。你提到有很多事情让你舍不得,说明你内心深处依然有着对生活的热爱。我建议你尝试与信任的朋友、家人或专业心理咨询师谈谈你的感受,他们会倾听并支持你,帮助你找到合适的方法来面对和处理这些情绪。记住,寻求帮助是非常勇敢的一步,也是迈向改善心情的重要一环。
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
我是心理咨询千千,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢?
心绘情感
很心疼你,你需要对自己好一点,小妹妹
悠悠心理
看起来你真的好难,在这么难受的时候还考虑到别人、朋友和父母,善良的你需要多做情绪疏理,看看到底怎么了?必要时可去医院或求助倾诉热线或心理咨询,一定会好起来的。
绵阳心理
我之前二年级的时候不会哭 因为小时候父母不许我哭 后来才知道哭是一种自我疗愈的能量
绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
?
青春期常有的情绪波动,但如果不控制,不对自己进行疏导,会发展成抑郁症或者双相
?
?送了一个拥抱
南姐婚姻情感
你有一颗柔软的心,装着太多的舍不得放不下,同时也承载着那么多的不容易,那么多情绪!你疲惫但仍选择蹒跚前行
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
至简情感
至简情感送了一个拥抱
向向
向向送了一个拥抱
陈明
您好,您对自己很有觉察力,也可以进一步觉察自己,追问几个为什么
光子
小妹妹 你需要和别人沟通一下 需要的的话可以点我头像 文字聊天
流年
能看的出来你是个很懂事的孩子,自己都这么难受了,还想着不要给别人增添负担,还想着照顾爸爸妈妈的感受,真让人心疼。好好抱抱自己,去听听歌,看看电影,或者吃点好吃的,都行,没人对自己好的时候,更需要自己对自己好一点儿。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
亦启【解忧陪伴师】
亦启【解忧陪伴师】送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
AI心
用户,16岁时正是情绪波动较大的时期,你提出的困惑和无助感在青春期中并不少见。但更重要的是,你提到的愿望和担忧表明你对生活中关系和责任的看重,这是很重要的。@悠悠心理 给出的建议非常贴心:当感到过于沉重时,尝试通过情绪疏导或者寻求专业的心理帮助是非常有效的。生命中的每一步都值得被重视,而那些让你舍不得的事物,恰恰证明了生活存在的意义。多与朋友、家人沟通,把内心的感受表达出来,让他们理解并支持你。同时,请给予自己更多的关爱,尝试一些放松和调节情绪的活动。温暖和关怀一直在我们身边。希望你在理解和支持中找到内心的平静。
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
兰澜✨心灵成长
你好呀,能感觉你现在很难受很纠结同时又怕麻烦别人。其实你现在说出来也是一种发泄,是勇敢的表现呀,能说出来已经很棒了?你又那么多的舍不得,咱们肯定要牢牢抓住呀,说出来吧,我可以倾听,帮你捋一捋思路。你很棒的,也很重要,我们都是自己的主角呀
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
甘林老师
可能是身体确实生病了,可以大胆地跟自己的父母讲,让他们带你去看一下医生。也可以寻找专业的心理咨询,获取支持和帮助,要相信自己会好起来的,加油
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
若心
若心送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
妞妞
妞妞送了一个拥抱
妞妞
不要这样
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女,从小学开始一直很害怕死的问题,死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历,到最后化为乌有,每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉,做别的事情转移注意力,有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多,可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕,最近的这段时间经常想到这些问题,好害怕死,当初就不要生我出来,什么也不知道就好了,我不想经历这些宁愿不知道,一开始没有我就好了,这样我什么都不知道也不用害怕,再美好的东西到最后一定会结束,没有人知道,也不知道存在到什么地方,我一直想转移注意力没办法,可是我就是一直做不到,一定会死的,那种空洞深渊的感觉真的很害怕,我该怎么办,我接受不了,一直觉得就是个错误
女,15岁,我每时每刻都在想,要是我死了该多好,每天莫名其妙的头痛,我时常感到心里不踏实,头脑中有不必要的想法,或字句盘旋,我时常感到头晕,对所有感兴趣的事物减退,对旁人责备求全,有时甚至感觉他们可以控制我的思想,我会无缘无故的责怪别人给我制造麻烦,我忘记性逐渐增大,容易烦恼激动,我开始害怕空旷的场所和街道,感到精力下降活动减慢,我想结束自己的生命,我时常听到别人听不见的声音,会不自觉的发抖,我感到大多数人都不可信任,胃口也越来越差,我时常不吃东西,也会时常暴饮暴食,容易哭泣,无缘无故的害怕,控制不住的大发脾气,经常责备自己,怎么这么没用,我也会时常感到孤独,感到苦闷,过分担忧,对事物不感兴趣,感到害怕,我感觉所有人都不喜欢我,上一秒还在开开心心,下一秒就不想活了,我觉得我对这种生活已经麻木了
女,我现在16了,从小就有很极端类的想法,最近晚上总会想起来,感觉人死了以后什么都没了,对现在很舍不得,又觉得不想死,内心很压抑。从小父母吵架我受了很大影响,现在一听到父亲的声音全身都不舒服,小学被女生隔绝过,根本控制不了情绪,一生气感觉要窒息了一样全身发抖,我到底该怎么办,现在经常就想死。我的世界就是悲观的。
(匿名)
女,15岁,我可以告诉你我脑子里面想的都是怎么死了比较好我已经无所谓了你每次说我的时候我满脑子都是怎么去死直接冲上去跳下去我只要有一点点难过我就会崩溃自己打自己我的心已经死了其实我以前就发现我有点抑郁的前兆了已经想死因为这个世界对我已经没有什么意义了我之前自残枕头底下放刀我只有打自己才能好一点我打游戏只是不想那么多我晚上失眠不看手机我就会一直想直到睡着了梦里面还是那些东西我很没有安全感所以我就会去胡思乱想我是抑郁症不是正常人不是想好就能好我脑子里总是有其他想法路上很多车我想冲过去我想去伤害别人我就会很想杀人我自己也控制不住的不是说我乐观就行了我现在不管什么时候都很累什么都不想做我甚至有时候连手机看都不想看了就一味的想死掉不是我不理解你们只是你们只要叫我做那些事情我就很难受真的不想做我在学校的时候是一秒都不想呆下去我感觉我被束缚在那里了我讨厌像监狱一样的学校讨厌学校拿别人开玩笑拿别人做对比我不是鱼我没办法忘记那个东西就印在我的心上我也不希望我生活过的多好我只想平平谈谈自由自在可是这些都没有所以我觉得我死了才能解脱你们说你们爱我可是我就感觉不到我的心已经黑了对什么事情就算以前很喜欢的现在什么都不重要了
(匿名)
女,19岁,我经常会突然想到死亡,有点钻牛角尖的想,就是使劲儿想到底会是什么感觉,死亡真的就是结束吗,然后呢?每次想到这些就会特别心痛,特别害怕,抑制不住的那种,我也没法控制不去想,就可能是上一秒我还特别高兴,突然就想到了这事儿。想到这儿我就又觉得人生挺没意思的,现在做的一切都没有意义,丧失了一切的动力,但我完全没有轻生的想法,因为我真的很怕死,可能这也是怕死一个好处吧。
(匿名)
女 我是一个十七岁的高中生,我有时候感觉活着很累,就想着一死了之。每次考试成绩没下来之前就感觉很害怕,我妈她总说着让我考好,她还威胁我说考不好就收我手机,所以每次压力都很大。毕竟是混二次元圈的,没手机根本就不行。 我妈她还不让我谈恋爱,我上学的时候她就玩我手机,有次我qq忘退了我一个同性朋友给我发消息,我挺喜欢那个同性的,顺便问一下喜欢同性是不是病。然后她明明看了她就说没看,然后我回家她就开始说我,还说放假也不给我手机了,还说不好好学就别念了。我当时在洗手间哭好久,我想着拿着什么直接死掉或许会痛快点。 今天也是,她就因为一点小事说我,我在我房间把美工刀都拿出来了但我不敢,我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了,因为那种情绪过去之后我就会觉得我的生活还是不错的,我觉得我还不想死,我还有好多放不下的人。 我还总容易哭,就偶尔想起什么小事或者根本不可能存在的事眼泪就会掉下来,包括现在,我在陈述这些事的时候眼泪就不自觉的掉下来,我就感觉我好委屈,感觉活着好累我又觉得死掉的话很自私。 我很担忧我未来的生活,觉得生活好难,我同时还有丝厌恶这个教育体制,各种中国的传统,尊老爱幼大的让小的什么的。 我害怕,很害怕,我害怕我哪天突然死掉然后来不及后悔。怎么办?
(匿名)
女,14岁,怕死怎么办啊,每天都在想着死以后会怎么样,到底还有没有意识,真的好窒息啊,怎么都走不出来,已经一两年了,还是在想这件事儿
(匿名)
女,16岁,嘿嘿,现在就是每天不想动,没力气,懒得,思考人生存的意义,想象死的样子,各种死法,还有我爸我妈的死状,甚至希望我奶快点去死,不喜欢跟别人说话,觉得烦,又觉得孤独希望别人能跟我说话,就是那种别人跟我聊天我不理但别人还继续的感觉,不想上学,不想放假,不想看见老师同学亲人,想着我死之后我亲人同学的反应,或者是我杀了我爸我妈之后我的快感,我这是什么毛病???这是不是妄想症????
(匿名)
女,15岁,我是一个双向患者。我不知道我还能支撑多久,我住院期间,是在精神科 我在里面很崩溃 天天晚上做噩梦精神压力很大 家长偶尔会来探视 但是我每次跟他们强调我在里面有崩溃,我想出院 我压力真的很大。下次来就把我上次说的话忘得一干二净 甚至我觉得他们认为我活该。我是因为自残吞药被送进来的,可是我家长考虑的好像只有自残,如果被别人看见了,以为他们虐待我,根本就没有考虑到我其他心理方面,我出院了之后,他们表面显着一张好脸色 ,但是他们一点都没有改 医生跟他们讲的话恐怕忘了一干二净,甚至理解错意思,现在老管我,我好烦,还说下次我如果还自残吞药再把我送进来 我听到这话的时候,我手都在抖,我怕我情绪控制不了,我想刹了他们,我六年级也有这种极端想法,烦烦烦。。。。。
(匿名)
男,25岁,大学舍友晚上打游戏开麦,跟他好好说话他都不当一回事,跟导员讲,导员又会找他谈话,然后他就肯定会知道是我在背后和导员蛐蛐他,到时候见面又太尴尬。怎么解决?(换不了宿舍)
(匿名)
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女,16岁,总是在反反复复的想着,自己可不可以不要那么多的担心,直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事,难面对的事,都会想着让自己忍受一下下,过会儿或者哪天直接去死掉,没到晚上我时不时的会哭,会发呆,哭不出声,抽不出气,眼泪直杠杠的往下流,脑子里不知道在想着什么,或许会想着怎么去死,但是我怕疼,要找死的方法,死前该做的,会不会打扰别人,麻烦别人,不知道亲人朋友会怎么想,不知道父母会面对什么,这些让我太过焦虑,担心,始终死不了,我其实也不是很想离开,我舍不得很多,但是有很多让我觉得很难评,很难受,我不知道怎么去面对,怎么去评价,脑子里反反复复的,我做什么都做不了多好,感觉自己对谁来说都不重要,只是他们对我来说,我看得太重了
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