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匿名
2024-11-24 19:38:04
抱抱TA

女,16岁,总是在反反复复的想着,自己可不可以不要那么多的担心,直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事,难面对的事,都会想着让自己忍受一下下,过会儿或者哪天直接去死掉,没到晚上我时不时的会哭,会发呆,哭不出声,抽不出气,眼泪直杠杠的往下流,脑子里不知道在想着什么,或许会想着怎么去死,但是我怕疼,要找死的方法,死前该做的,会不会打扰别人,麻烦别人,不知道亲人朋友会怎么想,不知道父母会面对什么,这些让我太过焦虑,担心,始终死不了,我其实也不是很想离开,我舍不得很多,但是有很多让我觉得很难评,很难受,我不知道怎么去面对,怎么去评价,脑子里反反复复的,我做什么都做不了多好,感觉自己对谁来说都不重要,只是他们对我来说,我看得太重了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,谢谢你愿意分享你的感受和所经历的挑战。这些感受听起来非常艰难,尤其是当你感到孤独和焦虑的时候。重要的是要知道你并不孤单,有很多人在关心着你并愿意提供支持。你提到有很多事情让你舍不得,说明你内心深处依然有着对生活的热爱。我建议你尝试与信任的朋友、家人或专业心理咨询师谈谈你的感受,他们会倾听并支持你,帮助你找到合适的方法来面对和处理这些情绪。记住,寻求帮助是非常勇敢的一步,也是迈向改善心情的重要一环。
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    我是心理咨询千千,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,社工师,催眠师。擅长婚恋情感,亲子关系,家庭教育,职场压力,情绪管理,人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢?
  • 心绘情感的头像 心绘情感
    很心疼你,你需要对自己好一点,小妹妹
  • 悠悠心理的头像 悠悠心理
    看起来你真的好难,在这么难受的时候还考虑到别人、朋友和父母,善良的你需要多做情绪疏理,看看到底怎么了?必要时可去医院或求助倾诉热线或心理咨询,一定会好起来的。
  • 绵阳心理的头像 绵阳心理
    我之前二年级的时候不会哭 因为小时候父母不许我哭 后来才知道哭是一种自我疗愈的能量
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    绵阳心理送了一个拥抱
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    青春期常有的情绪波动,但如果不控制,不对自己进行疏导,会发展成抑郁症或者双相
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