男 我这个癖好为什么就是戒不掉了，很无奈

我挺喜欢玩游戏的,但不是特别疯狂.我很想戒掉玩游戏的这个坏习惯,但就是戒不掉.每当我戒掉的第一天,我一看到游戏的直播内容就又想玩了. (匿名)

女 终究还是毁在了坏习惯上，不知道为啥自己就是戒不掉那些坏习惯！

我戒不掉那东西，，很想戒掉它，我虽然知道它的危害，可我控制不住，我很痛苦 (匿名)

女 我不知道我是不是心理性上瘾，我从小就喜欢看书，各类都很满意喜欢，但是最喜欢语文书，小时候晚上放不下书必须家长盯着睡觉才睡，总是装睡骗过大人然后在被窝里偷偷看，后来成绩严重偏科，语文和作文一直很好，几次都在省级竞赛中得奖， 初二时看过借来的小说之后开始迷上小说，那时总是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不见就抓心挠肝一样痒，然后渐渐的整个人精神恍惚，交际产生问题，头痛，偏激以及强烈的自卑感，笔力下降，写不出任何东西，高中时老师家长都有劝过我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特别枯燥乏味，看懂需要费很大精力的书籍外，任何带字的书本都爱看，实在没东西物理课本化学小故事都可以，但是政治书之类也行，自己明知道不对，也戒不掉，即使眼睛剧痛，头痛的厉害，可是还是半睁着眼睛看， 大学以后每晚看到凌晨三四点，早上再七点半起来上课，每天总是没精神犯困，脾气暴躁心性偏激，畏惧和厌恶与他人交流，除了睡觉以外，无论吃饭或其他时间，觉得任何时候必须看见文字或带文字的图片，一停下来的话感觉大脑思绪如同激烈的狂流般喷涌，一瞬间有无数念头浮起，但是因为太多什么都想不起来，什么都看不清楚，此时厌恶任何费脑的需要逻辑性的东西，悲观，负面情绪强烈，生活圈子非常狭窄，愈加厌恶人际交流，偏头痛，为人乏味枯燥，反应迟钝 年初工作刚开始实习时还好，戒了十几天，后来再次迷上小说，尝试过戒掉小说，卸载阅读软件，删除手机内存等等，最长坚持了四五天，卸了忍不住再装上，不带手机出门就感觉特别不安慌张，心烦意乱，烦躁，带着手机总是忍不住打开玩，无数次下定决心，但是总是戒不掉，每隔一两天就故态复萌，不知道该怎么办

男 本人爱打游戏，甚至是游戏入迷，但我心里又不想玩游戏，它耽误了我太多太多学习时间，我本想戒掉这个坏习惯，但是一放假我又怎么都忍不住想玩游戏，导致我的假期学习计划全部打乱，作业都是用抄的，我心里真的很纠结，怎么都戒不掉，还有假期实在太无聊，也是我爱玩游戏的原因，于是我就想问下大家有什么办法可以戒掉游戏和众多不好习惯，好好去享受人生，说什么培养一个比游戏更好的喜好吧，我都知道，但我不知道要怎么做，快死了，纠结！！！！！！！！ (匿名)

成瘾难道因为内心真正的需求没有被满足？比如说熬夜，我试过无数次想要早睡，用过各种方法，最多坚持了两个月。感觉这不是一个意志力的问题。一天睡前不玩两个小时手机感觉一天白活了，光想想忙了一整天直接睡觉起来又要面对烦心事就令人崩溃。比起娱乐，更像是一个逃避的空间。还有其他成瘾的事，有时候真的没节制，节制不了。 (匿名)

男 想戒游戏，但是戒不掉。一玩就上瘾，而且经常熬夜，明天早上起来。就是想戒，但是过几天又开始玩了。

明明知道自己的缺点，但总是改不了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,15岁,为什么一有异性跟我示好，我就很恶心感到烦躁，就算是我喜欢的也是这个样子，而且我好几个朋友有什么男朋友，说什么幻想以后很男朋友的生活，但是我完全幻想不到什么我和“男朋友”我只觉得很恶心 (匿名)