女 考试没有考过，别人都考过了，我都毕业一年了，感觉自己做什么事情都好失败！自己自制力不行，意志力好差，感觉自己什么都不行，最近想去上班，又没有勇气，怕自己胜任不了工作，在家里就想哭。依赖一个朋友，但是那个朋友过几天就要离开了。男朋友也很忙，照顾不了我，我时而想的开，时而想不开。想学习，学不下去，闲了好几天了，心里很恐慌，这样下去，我都费了要！ (匿名)

女 我是一名大三的学生，其实上个学期一直到期末都好好的，但是放了个暑假，就感觉什么都不好了，上个学期，谈了个男朋友，我们特别幸福特别快乐，感觉每天做事情我都特别开心，每天很努力的学习，也很会打扮自己，还每天运动，是朋友们的开心果，可是暑假待家里太久了吧，又因为要考证，真的特别心焦，我是特别容易胡思乱想的人，前不久，因为自己心态不好，我和男朋友分手了，想着不谈恋爱我就可以好好学习，这段时间，大概这两个月吧，每天总是想着乱七八糟的，家里有三个孩子，我是长女，爸爸妈妈身体不好，家里条件也不好再过个一年，就要踏入社会了，我觉得自己应该就要挑起这个家，但是我真的什么都不会，我很想静下心来学习，但是我就是学不进去，一天到晚不知道在想什么，时好时坏，夜里经常失眠大概一个月了，真的好烦躁，爸爸妈妈也不理解我，觉得我这个年纪只要读读书就好了，没有什么压力，但是我觉得自己真的压力特别大，还有一个月就要考教师资格证了，但是我真的一点都没来得及准备，本来国庆是想放假回家休息休息，但是发现回家以后，更加害怕，我又想一个人待学校静静，哎哟，发现自己老是犹豫不决，我才二十几岁，就感觉人生没有希望了，朋友约我出去，我也不想去，就想一个人待床上，什么都不做。我该怎么办，真的，好累，还有，我真的很想忘记前任，我都不知道为什么自己会变成这样，我和前任分手，一大部分原因是因为自卑，唉，觉得人活着好累，我该怎么办，我真的很想振作起来，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊过，但是不能总和朋友抱怨吧，好难过啊，每天都不开心。我该怎么办？ (匿名)

女,15岁,我好累，特别无力。暑假天天在家里上网课，上完网课还要去辅导班，也不让我休息几天，还花那么多钱，我也听不进去，效率几乎为零，还攒了一大堆作业，开学还要考试，我怕我会考的很烂。开学还有一个周，我该怎么办？我想弥补，可是要补的东西太多了，每天学习任务还这么紧，我弥补的时间很短，我也不想熬夜。每节课都划水，作业都是抄的，我非常担心我的学习。还有一年就中考了，我怕我这样下去考不上好的高中。我也想过要好好上课，好好写作业，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各种事都能分散我的注意力，尤其是手机，上课和自习时我总是控制不住去拿手机，一拿就很难放下。我完全投不进去学习，我好担心我的学习，同学都在努力，我却碌碌无为的虚度光阴，我怕我会落后太多太多，现在追赶好像已经晚了，感觉自己好自卑，我好傻，虚度了这么多年，留下了无数的遗憾，我幻想过穿越到过去去弥补，可是现在我却无能为力，感觉自己废掉了，我好自责，好自卑，完全失去了动力和斗志。压力好大，我要垮掉了，我好痛苦，内心好沉重，好压抑。怎么办，我是不是没救了………我想到一种释放压力的想法，就是用刀片在手腕上划一下，让压力和苦闷随着血液流出自己的身体，我是不是就轻松了……

女 我是个20岁的女孩，去年高考失利，补习了一年，在去年开学不久，我慢慢发现我的性格脾气变得越来越容易暴躁，在补习的途中突然失去了目标，不知道自己为了什么而读，然后感觉整个人都空了，都什么都提不起兴趣，什么都不想做，情绪波动特别大，可能因为一句话就能大发雷霆。今年高考再次失利。现在放假在家，什么都不想做，本来买了很多书，打算看，想要考驾照，想要学日语，通通都提不起干劲去做，感觉自己陷入一个盒子里，自己困住自己，出不来。而且我社交能力不好，很想出去和别人玩，但是内心又非常抗拒，抗拒外出，抗拒和人接触，但内心又渴望与人接触。有时候会很压抑，大口大口地喘气，觉得胸口非常难受，然后有个声音跟我说，我的人生是没有意义的，根本毫无价值，我死了，也许家里人会过得更好，如果没有自己，就不会有这样那样不好的事发生了什么的，很难受 (匿名)

女 最近真的压力好大，准备考中学了，还要准备好迎接毕业考，每天总要复习到凌晨，有时还有失眠的现象，重点是越想学好越学不好，成绩直线下降，原本班上前三名的，一下子降到了第十多名。老师甚至还在班上当众批评我，真的好没面子。回到家父母总是黑着一张脸，做事只要出了一点错就要挨打挨骂，总是说我骄傲自满不求上进，我每天晚上的努力他们都当没看见，还总说我懒，真的好郁闷，前几天忍不住顶了几句就挨打，好绝望，觉得还不如死了算了，谁能帮帮我？！ (匿名)

女,大二了挂科了一门，班上挂的人很少，放假了好几天内心都耿耿于怀，开始怀疑人生了，感觉放不下，做任何事情都提不起精神，也快乐不起来 (匿名)

女 整整半年多以来，一次考试比一次考试差，每次考差了都会比之前更努力一点，试过无数种方法但是依然无效，整个人已经到了一种极限的状态，不知道自己该怎么办，每天一想起这件事就想哭，其他时候还好 (匿名)

医生您好，我是刚毕业的应届生，在校期间一直成绩优异（不是很聪明，但一直勤奋努力，获得很多证书，奖学金）。但转本考试失败（是我意料之外的，几分之差）。走出失败的我，准备出去工作，在多次面试后，感觉自己好无能，在母亲的支持下我决心回家好好努力提升学历，考教师证，可是在家的我日间萎靡，天天用手机娱乐来麻痹自己，逃避各种失败，知道这样下去浪费青春，看着自己定下的目标，但是不由自主的堕落者，感觉在校和在家的我是两个人，我每天一睁眼就是无限的焦虑不安，恐惧，心慌，晚上睡不着，每天都好痛苦，感觉自己都废了，对不起含辛茹苦把我养大的单亲妈妈，看着身边的朋友都有各自的工作，更加觉得自己是个废人。在家也不敢出门，害怕被邻居看到，每天焦躁，消极的情绪导致每天都会找闺蜜说，感觉说出来就舒服了，不过一会心理又产生了莫名的恐惧不安，想着妈妈还在辛辛苦苦工作，心头瞬间y又堆积满了内疚惭愧，有时想着要是没有我的存在，妈妈就不用这么辛苦了.麻烦医生，请您帮帮我，我不知道该怎么让自己心里振作起来，那种说不出来的感觉难受至极。。。。。。（女，22） (匿名)

女,15岁,7.14我不想面对的一个日子 重点高中分数线584，而我差几分 有太多的遗憾，我尽力了。 没有太多的感想 满脑子都是我不想学了 想找点安慰 可是 越是安慰我越伤心 感觉自己好没用 真的 全家人为我的成绩感到高兴 唯独我在暗自落泪 他们是真的高兴？ 还是装的让我不要担心 老师说这成绩可以了 殊不知这是班里的倒数 我让老师们失望了 我对我自己也失望了 辜负了你们对我的期望 母亲和我通了一小时电话 说我们家有钱 没钱也要供我读书 感动 但无泪 因为已经哭饱了 感觉好对不起身边的所有人 我想静一静 想消失一会 想待一会 想在一个没有人的地方放声大哭 我知道 哭没有用 但会让我心情好受一点 真的有时候怕情绪崩不住 但也没办法 关门关窗户拉窗帘 我可以哭了 但不能哭出声 以微笑面对他人 即使自己很痛苦。 (匿名)

女,15岁,妈妈和继父最近吵架了，原因是继父去唱k一晚上没回家，但是昨天晚上继续叫我妈去聊，我就特别害怕，因为原生家庭吧，就很害怕吵架，很害怕继父伤害我妈，最后他们还是缓和了，但是我妈就没有以前那么顺从继父了，可能是失望多了吧，我今天中午睡午觉还梦见他家暴我和妈妈，就在刚刚，我好像又听见他们吵架的声音，我特别害怕，心里很难受，非常焦虑 (匿名)