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匿名
2021-07-30 22:00:42
抱抱TA
超级严重的
社交恐惧症
。不善于表达,又不喜欢和人沟通。上学3年好不容易建立了一点感情就毕业了,又要重新熟悉新的人新的事,好难,又要耗费精力解决自己的社交问题。但我本人私底下是特别好说话的,但大多都是被动。
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陈明
您好,您多大了,这样多久了呢?
匿名
17岁,从初中开始就是了
可心倾听
你好
龙凤
你好
龙凤
也许社交问题对我们每个人来说迟早都是需要习得的
龙凤
也许社交问题对于我们每个人来说迟早都是需要解决,上面那个病句省略
王 宇
你好
你好
你和我一样
我也有社交恐惧症
匿名
我简直超级社恐,对我爷爷奶奶伯伯大妈面前还不敢说话
可以私聊吗
愿意倾听
匿名
可能是因为我爸妈总是拿我和我姐姐做比较,我姐姐特别优秀,所以大人总是喜欢说姐姐的好处,我在旁边总是被冷落
李燕
越早治疗越好,要不然自信更受打击
陈明
缺乏父母的鼓励肯定赞美欣赏包容,所以内在力量还不足。需要经常自己肯定赞美欣赏包容接纳自己。自己真正爱自己。您如何理解呢?
张庆仪
您好
陈明
这需要一个过程,建议接受咨询师引导分析调整。
心语❤️
你好
念念老师
你好!非常理解你的感受。是的,我们身上总有些被他人贴上的标签,比如说,你就是个胆小鬼,你怎么这么笨,你怎么这么不爱说话等等,那这些标签总会在一些特定的时空角蹦出来,影响我们的生活。所以,我们可以通过撕标签练习,给自己重新定义。
王金霞
您好
冰欣
你好,社交恐怖根源是对自己的不认可,有疑病素质的人,内省力特别强的人,内心,自卑觉得自己不够好,容易得社交恐惧症。
心理咨询
恐惧心理不自信,一般源于小时候被约束太多
心理咨询
被鼓励表扬的次数少
愛意已盡散/.
你也有优点,不要在意别人说的话,加油!
焦虑失眠
鼓起勇气,拿自己的优点跟别人去比拼
痴
多念南无阿弥陀佛和南无观世音菩萨
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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社交恐惧,永远都不知道要怎么和别人相处也,甚至连家人我也觉得尴尬,就算别人对我很好我也不知道要怎么沟通,对我好我也得对你好社交真的好麻烦令人作呕,离开学还有一个月我已经开始烦躁了。。
(匿名)
:我是在校学生,我对同学的看法都是很负面的,初步诊断为社交恐惧症,初中时自己因为受到几个同学的社交打击和攻击,自己就变得越来越不爱说话沟通,总是一个人苦闷。时间一长,除了和家里亲近的人之外,很难和外界沟通,看到的他们都是负面情绪,自己内心总是很抵触交流,在人多的地方会觉得不舒服,担心别人注意我、担心批评我、担心自己格格不入,无法主动走出自我的世界,敞开心扉与他人交流,也不愿意加入人群,我应该怎么才能走出这样的困境,自己已经受够了折磨
男 我从小就不太喜欢和别人交流,从小到大朋友也就五六个朋友。而且就算是朋友关系也不是很好,就连父母我也基本不交流,初中因为一些原因,我厌学了就出来做事,在同一个屋子里近4个月事时间,和其他几个人差不多没怎么说话,我又去了一个地方去了两个月也是没怎么说话,不知道道怎么聊。我感觉我患了社交恐惧症。
女 我有很严重的社交恐惧症,一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过,每次和男生说话都会很紧张很不自然,直到现在还是这样。至于女生,虽然可以正常交谈,但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受,有一种窒息的感觉,很累,结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈,不敢发表自己的意见,有时候鼓起勇气说了一句话,如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受,然后更加不敢说话。 不仅如此,和家人之间的交流也存在很严重的问题,因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家,从那以后就开始自闭,从那以后就没有和家人正常交流过,爸爸在十几年间回来过几次,但是由于缺乏交流,彼此之间就像陌生人一样,尤其是妈妈,十几年再见真的就像陌生人一样,再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人,所以虽然他们回来一年了,感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个,而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说,怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了,但是那都是我强撑的,我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变,只是我强装而已。 有时候真的感觉很累,现在马上就大二了,我还是这副样子,我真怕以后会融入不了社会,其实我心里都清楚自己的问题来源,也知道有时候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道该如何解决。
(匿名)
女 有严重的社交恐惧症,和人交流真的会紧张到语无伦次坐立不安的那种,所以说话很伤人过后有后悔的那种,正因为如此我不喜欢人多嘈杂,可能内心封闭起来太久,相对起来更喜欢安静,害怕和别人交流,因为担心自己的言语会伤害到别人,所以总是选择沉默微笑,所有好的坏的总是藏到心里一个人扛着,我真的累了,请问我该怎么办。
女 我觉得我有点社交恐惧症,不喜欢和别人打电话,害怕别人反驳我,我会感到很紧张,心跳加快。现在是初二,老师叫我回答问题时我会紧张,怕说错,感到尴尬,亲戚朋友(我不认识)来我就想在屋里待着,觉得没什么好聊的,很尴尬。最有的一点是,我平时脾气很好,很活泼开朗,但有的时候舍友会说话带刺,很难听,专对我,我当时就是想要杀了她,我不记仇,就两三个小时,这种想法就没了,但当时真的很生气,想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的,不愿意对陌生人笑,说话……医生,这是社交恐惧症吧?
(匿名)
女 我可能有严重的社交恐惧症,都25了,也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言,尤其是有领导的时候,说话会语无伦次,没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的,可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人,我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候,基本找不到共同语言,也不会唠家长里短,因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵,抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转,但有时候又害怕别人盯着我看,或者是和我聊天,这会另我特别特别特别不自在!其实我是特别自卑的,对自己的身材和长相都是这样,因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬,又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我,这让我很惶恐不安,甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方,去一个人少最好是只有我自己的地方,这样才能完全放松。 我知道我有病,而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生,所以跪求大家支招,告诉我该怎么办?怎么改变自己?我真的不想一直这样,这让我感觉到自己特怂,特无能。
总感觉自己不受欢迎,对其它事物很敏感,常常会因为别人的一句话或一件事从而会直接或间接的影响到自己,会过于注重友谊怎么办?
(匿名)
女,16岁,前不久刚中考完,成绩简直差到没有学校可以录取。爸妈好不容易找了一个外地的好学校。但是我自己特别自卑,花家里这么多钱,自己学习又学不好。本来打算毕业了,选个自己喜欢的专业,我本来是一个艺术生。但是家里条件和我自身条件都不允许,所以只能放弃已经学了8年的舞蹈,选了幼师。以前从来没有想过以后会从事这个。我报考的学校本来选了好多个志愿,本来幼师分数线是达不到的,可能是教育局看我才艺好就把我录进去了。其实爸妈也开始就是这个想法。但是我根本不感兴趣。我身边好多人都说选了幼师会后悔。我的初心并不是这个,但是我没希望了。只能走一步看一步。但不想让爸妈失望只能好好学。但我真的没有动力接受这个事实
(匿名)
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超级严重的社交恐惧症。不善于表达,又不喜欢和人沟通。上学3年好不容易建立了一点感情就毕业了,又要重新熟悉新的人新的事,好难,又要耗费精力解决自己的社交问题。但我本人私底下是特别好说话的,但大多都是被动。
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