女,我突然明白了，我需要真实的人际关系。 之前通过购买体验到的“理想的朋友、老师、父母”的感觉，加快了我冲破内心卡点的速度，我认为心理工作者的专业陪伴是有一定效果的。 我曾经期待的那些良好人际关系，在用购买方式短暂的获得了之后，我终于相信了那种可能性，相信我是可能获得那样的关系的滋养的，相信我是值得被温柔以待的。这些确实有帮助到我消融掉内在的一点负能量。 只是人实在是太过复杂，在我不断有新的内在体验后，又有新的问题被牵引出来。 新的问题就是，体验到的较理想关系是短暂的且不真实的，它甚至经不起一点点考验。然后我又开始质疑了，质疑自己和对方，把人际关系问题上升到了新的高度和难度。 高度是——有经得起考验的人际关系吗？ 难度是——如何实现理想的人际关系？ 我们需要从关系中感知自己，认识自己。然而普遍事实是，我们既渴求关系，又逃避关系；既享受关系，又厌恶关系。 我们总是一只脚踏在关系之中，一只脚踏在关系之外，眼神永远是游离不定的，不敢在关系中持续驻留。所以心的感受自然不会好，因为我们从来没有真正的全身心的进入关系之中过。 我们想要认识和参与到新的人群的事情当中去，是想要获得新的关系，想要得到更多人的认可，我们不停的张望和寻找，不停的向外追逐，却从没有认识到已有关系(旧的关系）的重要性， 为什么不可以在旧的关系中重新认识自己呢？关系是一面镜子，把镜子换来换去，什么也不会改变，因为你还是那个你。 (匿名)

男 你真我就真，你假我就假，，，，，，，，

男,32岁,人，永远是相互的，想要得到真心，先要付出真心，想要得到真情，先要付出真情，想要得到真爱，先要付出真爱，所以，人与人相处很简单，你对别人是什么态度，就是别人对你的态度。,,,人，永远是相互的，想要得到礼待，先要对人尊重，想要得到笑脸，先要付出笑脸，想要得到支持，先要做出贡献，所以，人与人交往很容易，你对别人付出了什么，你就会收获什么东西。,,,与爱相守，要用真情，因为真情相待，才能长伴。所以，感情里不能虚情假意，若是虚情假意，那就是欺骗，欺骗的感情，肯定不会长久。只有两个人能够真情相爱，才能收获幸福美满的人生。,,,人，永远是相互的，你想让人家怎样去对待你，就要先学会去怎样对待人。所以，不管你与谁在相处，请你一定要牢牢的记住了，只有真心相待，心才会近，只有真情相惜，情才会久。,,

女,刚才看到这段话“真实的自己是最具活力的自己，也是能够真正建立关系的自己。而假我带来的是虚假的关系，自己不会信任这种关系，别人也不会信任这种关系。所以在真正需要支持的时候，有些人虽然和周围人看似关系都很好，却得不到真正的支持和被理解的感觉。”有感触。自己是不是好悲哀，没有可以让自己很信任的朋友。除非网友，而且永远不要见面的那种才能安全。 (匿名)

女,20岁,我待人真诚时，别人觉得我虚伪，当我待别人虚伪事情，别人又觉得我好相处，这世界究竟是什么了 (匿名)

女 我觉得人很假，慢慢的就不爱说话，本身很喜欢热闹，但觉得太假又喜欢离群，觉得她们太假，也觉得自己很假，现实，虚伪，没有知心朋友，以前不会，我待谁都真诚，单纯，现在我自己也假，不愿意说些奉承虚伪的话，慢慢的喜欢孤立，离群了

男 我也有一个心理问题一直纠结在心里很多年，这个问题让我觉得我和别的人不同，让我觉得世界上无论是好人还是坏人到最后都是虚伪的人，让我想融入别人，但发觉融入不进去，觉得好人他最终都会和骗子是一伙的，一切都是虚伪的，所以我现在慢慢的无法相信任何人，但我又无论是好人还是坏人我都要伪装成一个友善的态度去和他们说话，其实我内心是想把所有人分类，但他们的话会让我无法去分类，因为我知道他们在伪装，但我不由自主的也学着他们伪装，我明知道他们在欺骗我，但我还要配合他们伪装的说话，最后当他们不伪装的时候我还会被伤害，我找不到别的办法去不配合别人，我不想得罪人，也不想去说人与人之间的是非，可生活中他们会在我面前说我却只能配合，生活中我做的事情他们也会找我麻烦，我觉得我太窝囊，但我又觉得我做的光明正大，我没有去做虚伪的事情，但我却是配合虚伪的活着，最终虚伪要欺骗我，而我也慢慢觉得一切的事情都是虚伪的，所以人做的事说的话都有目的，每个眼神我都能察觉出来他们的目的，我该怎么办，我想融入别人，但世界上除了坏人小人，剩余的好人也是虚伪的人他们可能更虚伪，他们最终也会做那种小人做的事。有时候我觉得活着没有什么意义，但死我没有去想过，因为世界上除了人还有太多美好的事情，因为我并不是所有生命都是为人而活，但我活着都是一开始为了自然，慢慢的生活中与人接触，我觉得我以后可能越来越不幸福，所以我现在很少去接触别人。我看了一些心里求，还有那些大智若愚的书，教别人要懂得糊涂，反而让我心里的火气憋在心里无法出，让我觉得特别窝囊，有时候发火却又让别人无法接受，脾气又很大，平时却很好，我真的想有什么话就说什么话，不掩饰自己的脾气，不怕别人生气，但我总是无意有意的把自己脾气伪装的和善即使知道对方不是好人，最后却是被别人的伪装伤害，很多道理我是懂的，但自己无法去控制，我该怎么办呢！我想做正常的不虚伪的人，我想不依赖任何人，我也想叫别人认同我，但要心里认同而不是嘴里认同，我不想别人对我太好，因为这是一种依赖，迟早要还，我给不了别人什么，我只想过普通人的生活，这个要求算高吗？

女,39岁,关系什么的都不重要。我现在特别看淡。最近和一个人在一起相处了，我也不想和她定什么关系，就这样相处着。她其实给我正式的表白了，当然我也答应了，不过对于我来说这些只是个称呼而已。我需要的陪伴之类的，她能给到我就好了。我们在外人面前也没有宣布是什么关系，只有我和我朋友知道我和她在一起相处着。什么谈恋爱，爱情之类的，我都觉得这些都无所谓，没什么好定义的，我只需要和她好好相处就行了，得到我想要的就行了，感觉舒服就好了。,昨晚一个朋友感叹爱情什么的，说谁付出的多就是爱的深，还问我付出的那些成本那都是爱的很深，自然也舍不得放手的。我把她打击了一顿，我说付出的那些都是过去的了，没啥用，管那些干啥，好好过着眼前的。我说爱这个玩意，心情好的时候会爱的多点，心情不好就爱的少点呢，没什么好说的，也没啥好比较谁爱的多谁爱的少，啥也不是，好好相处过日子就行了。她气的很，说我没有赤子之心了。我说你喜欢你的就行，不必需要我的认同。 (匿名)

男,24岁,最近打开抖音都是有关吴亦凡的事，有什么好说的，一切自有法理，有的人真的很没底线，今天看到有个人在抖音爆出和吴亦凡有关的女的，都那么小，他们怎么忍心，且不说这些孩子有没有受到吴的黑手，可这些人把这些孩子的照片和名字都暴露在公屏，为什么没人去想这些孩子多可怜，被有些人为了蹭一点流量，就毫无底线的爆出，以后他们怎么生活，他们一定会成为一些人的谈资，她们会被同学嘲笑或者非议，他们也可能失去明天，她们都只是孩子，有时候流言真的能把一个人逼死，他们良心不会痛吗。

女,22岁,感觉自己有抑郁症，时不时会哭，还会想一些有的没的，感觉自己一点都不重要，从一开始生完孩子，感觉所有人都在怪我不懂怎么去照顾宝宝，他们眼里只有孩子，感觉我就是个多余的人，可是天亮了就很清醒，有的时候还会发呆，甚至觉得累，觉得自己没有一点用，想过轻生，不知道该怎么办， (匿名)