我今年16岁，一个高二的女生。我觉得我的心理问题是从小潜意识默默多出来的，从小学开始：同学都不爱跟我交朋友。三年级被同伴的同学从楼梯上推下去，打电话跟妈妈诉苦的时候，妈妈明显占在那个同学那边说我的不是，明明我才是那个被推下去的人啊，五年级的时候，我的奶奶老是背着我跟我父母告状，父母也一致应声，其实我都在我房间听得一清二楚，第二天还故意装作没说过的样子。初二初三的时候我感觉我整个心理状况就不是很好，喜欢自残，觉得身体的痛可以让自己心里没那么痛。初一差点被同班同学堵厕所打，妈妈说就只是孩子间的过家家。到初三想自杀，后来被爸爸妈妈发现他们没收了我所有美工刀剪刀。（当时自己做的网上的抑郁测试表是中度抑郁）高一的时候我又想要改变的想法，可是同学和老师对我的态度让我不知道怎么办，老师对待我一套对待我父母是又是一套，同学对我的时候都带着假面具，假惺惺的跟我好，背后其实我有感觉他们内心上看不起我，不喜欢我；我自此之后我讨厌上学，我甚至恐惧害怕在校园的日子。暑假时我向暗恋了四年的男生表白，他答应了，可是就在开学没多久，我们交往了53天的时候他提出了“他想要静静”的分手字样，大概意思是他离我太远了，他关心不到我，他不知道我开心还是不开心。我后来哭了半个月，我并不是因为分手哭了，而是我觉得我的支柱突然没了，它垮了。以前觉得有什么事情至少可以跟网上的朋友谈心（我现实的朋友只有初中的同桌现在偶尔还会联系其他的都当我是个陌生人了），可是那一瞬间我觉得我不知道我为了谁而活着，反正我不是为了我自己。我高二已经失眠4个多月了，最开始还只是失眠，到现在情绪不受控制，会不知道为什么就眼泪止不住，为什么就生气。就连父母都说我变了，变得不可理喻。妈妈永远觉得我受伤就是活该，学习才是最重要的，吵架的时候就说让我换位思考。爸爸就是永远都是妈妈说的对，我要让着我弟弟。就连一向宠着我的外婆也开始数落我。我会莫名其妙开始对着自己想要相处的朋友发脾气，控制不住自己的情绪。我甚至就觉得没有一个人真正了解过我，都只会让我考虑他们，对待父母就变成了什么错都是我错，他们都对。我觉得我活的像个傀儡。我做不了自己喜欢的事情，活不出自己喜欢的生活。上个月中旬的时候我感觉自己内心已经站在悬崖边上了，父母又来推了一把，我特别想自杀，可是被警察烂了下来。就这样父母还是觉得我只是为了不想上学而自杀。我现在每天感觉自己都活着跟行尸走肉一样。我不知道为了什么活着。有时候半夜会心绞痛，父母只是觉得母系一族留下的遗传，去医院检查也检查不出所以然，到现在前前后后想自杀的念头不下五次这一个月以来，可是爸爸总觉得我是在那自杀逼着他们。所有人都不相信我。

女,19岁,我现在大二在读，我的生活越来越充满消极，我的脑子里满脑子都是自杀的想法，我已经越来越无法控制自己的情绪，都会因为一些奇怪的事哭，家里人不理解我，还经常骂我说我，我觉得自己好没用，我已经连续剧头疼，恶心好长时间了，我真的好累，睡眠也特别浅，我为什么要开到这个世界，没有希望，没有光芒，好累好累，没有真正对我好的人，为什么要活着！！生活里太多事儿了太难了太失望了我是废物 (匿名)

女 感觉自己就快要自杀了。 我是女孩子，16岁高一学生。学习不错，在重点高中就读（所以学费也很高），性格也很好，长相也算清秀，在周围人眼里是被羡慕的类型。 关于情绪压抑的情况虽然也持续了两三年，但最近的状况一直在恶化，让我开始恐惧，很可能哪天会真的选择从世界上消失。自残经历也屡屡都有，因为痛觉和鲜血会让我觉得我还活着，同时某些情绪好像也能从伤口中发泄出去。 当我情绪压抑的时候就好像在解剖自己的人格，割到最深的地方、把我自认为是“本质”的那些东西血淋淋地拎出来，摆在表面上，反复给自己洗脑，告诉我自己，我就是这样的。我用了漫长的时间反复进行这个过程，它已经变成了我惯有的思维方式，所以诸如“我是个烂人”之类的认知在我脑子里早就变得根深蒂固不可拔。由此我的负罪感会愈来愈重，我会愈发觉得我的存在是罪孽，少了我会好很多。这个认知是洗不掉的，因为我用了几年的时间一直在把它们往脑子里灌。我甚至不知道这个过程是什么时候开始的，除了用另外一些东西来麻痹自己，我找不到任何的解决方式，我还是会无数次无数次无数次反反复复陷入这个轮回一样的状态，直到我哪一天真的彻底崩溃，而最近我感觉这条崩溃线离我越来越近。 最近我的状态连我自己都感觉可怕，所有的想法都好像不是在情绪偏激的情况下做出的选择，而是我在冷静地思考，心态毫无波澜，将一切事情都想清楚的那种，想要冷静地结束。 因为长时间的自我洗脑与自我麻痹，我对自己的认知几乎是根深蒂固、根本不可能改变的，包括别人和我讲的那些道理，我能理解，完全能够理解那些道理的意思，但我无法把那些道理运用在自己身上。所以尽管我在别人眼里是她们羡慕的存在，我也会下意识的认为，她们喜欢的只是我强迫自己给自己塑造的“人设”，我一定要自己成为这个人设，因为她们只会喜欢这种完美的人设。 我也不是没有总结过我成为现在这种情况的原因，但原因实在太多，我根本不知道先解决哪一个：家庭（重组家庭/幼时面对家暴的心理阴影/和后妈相处并不是特别融洽），社交关系，甚至情感方面。 两三年下来，我没有找到一丝一毫可以救自己的方式。 求求你们，救救我。

女 你们好，我是一个初三的学生。 我觉得我就不应该出生，给父母和其他人带来了这么多麻烦，我理解不了友情和亲情，大家都觉得我很怪。 很长一段时间觉得自己想活的时候是在早恋的时候。 我以后还要养父母，但我不争气我真的好没用，我学习不好，干什么也不好，我真的是个废物，活在世界上也只是垃圾般的存在吧。 我想死。可是我放不下我的父母。真的每天每天都好痛苦，也会自残，但不会很深，我知道我不能死。爸爸妈妈也很难过，我也不想看他们难过。 妈妈看我也在自残，她也自残，我真的。。我真的感觉我。。我真的不能活着。。真的这种感觉。。真的好绝望。 我求求你们开导开导我吧。。谢谢了谢谢了！！真的谢谢！！！ (匿名)

女,18岁,我觉得我就是一个废物我怎么办? 十八年了，我就觉得我活着就是一个错误，我呢，今年失常发挥考上了不想考的大学，然后我现在觉得活着很累，而且我不如以前的力气大，以前我经常帮家里扛水，现在我就是擦个地都能累的不行，而且我觉得我每天活的提不起精神，记忆力下降得特别快。 我从小是爷爷奶奶看大的……那时候爷爷上班，爸爸妈妈工作也很忙，我们几乎很晚才能看见，我奶奶从小把我关在家里不让我出门，而且说话不许我大声，除了学习的事会鼓励我其他都会否认我，但是她不是那种重男轻女的人，对我很好，但是由于我和外人接触得很少，所以我不爱说话，行为举止异常，而且我从小性格孤僻怪异，她反对我竞争班委和好学生，我直到现在都有她身上的影子，我真的相当痛苦……而且小时候我总是挨欺负，就是因为我性格软弱，她告诉我要和别人好好相处，但是这也怪我，谁让我不勇敢，而且我就是一件小事都会顾虑很久……我多想体会那种义无反顾的拼搏时光，可是没了……我的高中毁了，我的大学毁了，我觉得我的人生有什么希望，有什么意义所在，如果我爸爸妈妈还有一个孩子我应该早就跳楼死了……因为我是唯一的孩子我不敢死，我知道我中考高考失利，是因为我总是顾虑太多，给自己的压力大过努力，而且我从小就会看眼色，她常常搞得我不自在，我一说话就盯着我导致我真的说话不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我现在分不清我是对的还是错的，我从来就分不清，我不觉得我可怜，我恨，我讨厌，我恨那些男生，正是如此，我从小到大都没有搞对象，也就是早恋，不可能，当时我印象很深，后来性格慢慢模仿他人就觉得差不多有点意思了。但是没有，自卑感与日俱增，我害怕，我当时想考一中，但是我退缩了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素质，我每天奋斗一天，然后痛苦，质疑自己一天，我要用很长时间让自己平静下来，我很累，所以严重影响我的学习和生活，我干什么都不由自主退缩…… 请问有什么办法改变性格吗？还有，请问我可以吃什么药来缓解一下?我害怕我真的跳楼怎么办，求求大家救我一命吧。

女,17岁,我的压力很大，我好不容易把我的压力告诉我的父母，可是他们只认为是我懦弱。我承认，我确实懦弱，我根本比不上别人，我什么都完成不了，甚至是自己好好在学校待着，我真的很想好好学习，很想跟别人一样坚强，我想起来以前乐观的自己，泪又流了出来，我已经变得这么没用了。我母亲知道我之前割腕还有总是想不开，今天我把我想去死的心里话告诉她了，我以为她会理解我，但是她却说养我这么大死了会给她丢人，我确实太自私了，只想着自己好过，可我迈不出那一步，我没办法去适应学校，好累，我经常劝自己好起来，以前劝劝自己会很管用，现在好像不行了，我只想死，我连结束自己生命的权利都没有吗 (匿名)

女,我是一个初中生我现在心情很低落很抑郁想过自杀但是没有勇气感觉自己很累我也会一个人哭我成绩很差父母都觉得是我不够努力我在一个重点中学读书那里压力很大我觉得我跟不上节奏我就是只想着休息但是我成绩很差父母也对我不满意成绩下来我家人也对我很失望我觉得活着好难但是自杀了感觉也很伤心我觉得自己还没有活够我妈妈会经常pua我各种说我补课乱花她的钱我妈妈也不支持我的爱好我就是想做自己开开心心的但是学习压的我踹不过气来我觉得上学好累老师也会骂我我也被老师同学讨厌我会被嘲笑不敢不想去上学我也想过跳楼吞药自杀我很害怕面对未知我感觉每天都是在惶恐不安中度过的有没有老师可以帮我看一下我是不是抑郁了我真的很难过 (匿名)

女 女，15岁，06年出生。 自打开学以来，我似乎一直处于一个很难走出消极的情绪，到上个月底发展成一直想死的念头，之前也有过，但持续时间不长。以往比起，考试的一点进步我都很开心，可现在成为班级第一，年段第十我都开心不起来。越来越容易哭，失眠越来越严重，脾气也越来越暴躁，总是控制不住自己的情绪，一到晚上就哭。曾想要自杀，但我又不敢轻易死，怕朋友家了人老师伤心，可……继续活着很累，真的很累，学业的巨大压力，从小到大听得话都是“你要好好学习，你要出人头地，你要考上一中，考上厦大，你要……”却没有人说你要开心快乐……也许，真的只有死可以解脱这种痛苦……（图中是我自己去测的，还有很多张，显示的都是严重抑郁，我不知道要怎么办，不知道是不是真的……） (匿名)

男,你们说，我这干保安是不是被人欺负了，我自己也不知道是不是被人欺负了！但总是把那么几件事憋在心里特别难受真的 就拿我，上上个月好不容易，辞了那干了八年给每月五百块钱工资，前年七月老爸协商才给一千工资干到上上月6月八号辞职亲叔这工作的 之前，因为我是2011年七月中专毕业九月被父母安排到这个亲叔上班我被安排的那年才二十岁 也就是在亲叔干了九年半从二十岁干到今年六月八号，辞职亲叔出来今年三十岁我是没一分钱存款也 没有，没技术没结婚生子没女朋友等于算所有的一切都是父母给的，自己什么也没有不知道我这样算不算全完了，就有种是像被90后遗弃！被社会淘汰的感觉 我之前，先后是①2011年七月中专在学校安排厂干了五夜托运工（七月争执中主动辞了没要工资）②找了两个厂，干了普工干了两星期（七月被劝退）③父母安排亲戚上班厂，协助干了一个月仓管，拿唯一现在高的工资1500，就没拿过还高的（九月数错被主管劝退）④然后就是主管劝退被父母安排亲叔上班九年半 然而亲叔婶以及给亲叔上班的谈哥对我的态度很不好 无数争执无数次对我做很过分的事做的特别绝的事有 跟谈哥送货 ①尿急借理发店上完别人找茬他争执当附近所有人面和警察质问，说我头脑不好不正常 ②不管上下货都莫名其妙骂我③说我活着有什么意义 亲叔 ①因小事被骂六次滚回去请假被说成打拼 亲婶 ①请假同学聚会被她以谁批你假开除②数次小事说我再这样就别来上班③故意拖欠工资不发，以我压扁说事补充在把谈哥和你的事发家族群就不给你发工资 亲叔九年半内辞了几次找工作不顺闯祸被父母劝回几次 ①干了一个月保险（自己辞了没工资）②做了两星期游戏代练和电话客服的实习期①任务难自己辞职没工资②被劝退说普通话不标准 ①贷款6084②骑单车撞人赔8900（父母解决） 亲叔上班数次因工资撑不到月底欠花呗拿了父母钱数次，对不起父母内疚不孝 今年六月八号辞了亲叔出来找一厂一保安，四千太远没去！找三家餐炊洗碗三千其他原因没去上班！找兼职日结传单洗碗干了一次 面试了50多次！7月14号入职现在的保安夜班4000一个月的工作干到现在请了四天假 ①四人同面试上班在没有任何人通知我的情况下，犯了错被主管不分是非骂了我，说在放不相关车进来别来上班告知了一切也不道歉 ②今天因放不相关车被十八岁大二暑假工同事骂 不知是不是被人欺负心里现在挺憋屈的唉 我难受

女,22岁,情绪特别容易激动起伏也挺大的总是有些没必要的小事和别人争论控制不住不敢在外面人多的地方说话总觉得会出糗这该怎么办 (匿名)