女,我是一名高中生，这个暑假过完我就高二了，在距离高一期末考还有二十几天左右我和几个朋友闹翻了，一直闹到现在，已绝交，无复合可能，现在连话都不会讲。我最害怕的不是这个，而是虽然高二分班了，我不是跟她们一个班的，但是我害怕碰到她们，她们成绩很好，我怕到时候如果考试跟她们同一个考场怎么办，其中有一个很记仇，且报复心理极强，我好害怕，我这个人从小就有点懦弱，我现在，一写作业，拿起笔想到的就是这个问题我都不能专心写作业，我很害怕。我害怕她们在别人面前讲我，为此在高一，快结束的时候我去找过心理老师，老师已经帮我解决大部分心理的问题但我还是，放不下。我是说我太在意别人的眼光，要我做自己。可我真的好害怕，我怕见她们，一见她们心理就堵，发慌，我好害怕。你们谁能帮帮我，我是学生，家里管的严，不敢跟他们讲，我真的好害怕。我才刚读完高一，我不想我高中就这么毁了，我现在根本看不进去书，有谁能帮帮我！ (匿名)

女 不知道为什么，到了高二就这样了，跟班里人关系很僵，马上就高考了，但是我却待在家里不愿意去上学，总觉得世界充满了危险，不敢跟别人起冲突，害怕他冲动之下杀了我，但是我心胸又不够豁达，受不了别人的一丁点冒犯，也不能融入集体，觉得除了家人谁都不可信，谁都是为了利益才跟你交往，不是真的对你好，所以对周围的人总是很怀疑，我不知道自己现在是怎么了？我很唾弃我自己，觉得自己什么都做不成，谁都比我强，我没希望了，我要怎么办？

男 我害怕与人交往，尤其是与同学相处。小学还没那么严重，到了初中快毕业时，我发现自己几乎没有一个能谈得上话的同学，整个初中过得浑浑噩噩，每天就是去到学校，安静一整天，然后就回家，日复一日，我害怕与同学说话又羡慕他们之间的友爱。我觉得自己的人生继续这样下去不行，没有朋友的人就算取得再好的成绩也活得不开心，结果自己开始厌学，最后考不上重点高中，整个人也开始抑郁了。 上了高中，我开始尝试与人主动交往，但到了高一结束时我发现自己还是重蹈覆辙，自己与同学说话时依旧害怕。跟初中不同的是，我一开始是比较主动积极的，到最后就像泄了气的球一样又变得安静。高二文理分班我遇到了一群新同学，我像高一一样一开始刻意表现得积极一点，不像以前安静消极，这点吸引了几个同学，一开始我们相处得不错，可没几天我就感到压力越来越大，毕竟自己还是很害怕与人说话，我感觉自己不久之后就会变回原来那个安静不语的人，加上自己有点抑郁，不久之后就又开始厌学，不想去上学，因为害怕面对同学，最后我休学了两年，高考也没去。 有没有老师能帮我分析一下我的问题。

我今年十七岁我今年上高二了我是学文的，我在班里特别孤独已经一年多了可我和同学们相处的不是很好因为我比较内向班级里的同学都不怎么理我也没有人关心我我在班里看别的同学有说有笑心里特别难受整天无心思学习我该怎么办？我还胆子特别小，我也不知道怎么一回事和同学说话特别紧张脸都抽动，有时候同学和我开玩笑闹一下我的脸就会红的特别厉害，我不敢抬头和同学说话看着别人那样我会特别紧张，老师上课提问我我就特别紧张害怕直抖嗦我该怎么办？？我还特别没用在别人眼里特别小的事让我做我都不敢会特别紧张，特别的害怕我觉的自己什么能力都没有。我害怕做的事太多太多我真的不知道该怎么办？我没有什么朋友人际圈特别小还什么能力都没有，再过两年我就要上大学了我就不能依赖着我的父母了，可我连小小的能力都没有我真的想让自己变的有能力有朋友不再那么内向那么没有我到底应该怎么办啊？谁来帮帮我啊！求求大家了！！！ (匿名)

女,15岁,我初二，我最近特别不想读书，我自己都不知道是什么原因，有可能是人际关系有可能是害怕被老师提问因为不会也有可能是因为不想太早起床，我初一的时候特别特别不想读书因为当时我一个朋友都没有，上课怕被提问下课又一个人坐在那里发的课间操一个人走，每次都会感觉被全世界抛弃了一样，现在初二人际关系本来好了一些交了3个朋友但是第1个吵架了(因为我和别人玩而且其中一个人还是她讨厌的人所以她生气了，她好我讨厌的人玩而且有时候还会和我讨厌的人玩然后抛下我所以我没有去安慰她)第二个她好像要转学，第三个她自己有闺蜜不可能一直都陪着我，但是没有只要是一个人走只要不去我就不去因为一个人走我每次都会觉得好孤独。我姐姐明年就要去职校了，以后没有人叫我起床，闹钟我根本听不见，我现在就很害怕虽然还有半年她才走但是我现在就已经开始担心。我们班有个同学嘴巴特别讨厌简直就是大喇叭当时运动会，运动员已经跑完了剩下接力赛，接力赛要叫其他人去，那个同学就跟我们班主任是我以前是体校的让我去，她根本不知道原因就拼命在那边说我怎么了怎么了，然后我们班主任让我去我就给她说我短跑不行，她就是明年也就是九年级让我参加比赛。我就很无语。我每次都会想到很远的事情，我特别讨厌我自己这个毛病，这样子我每次都好烦可是又不能不想每次都控制不住。

女 读高二，又分班了，觉得自己不如别人怕别人看不起她，和别人交流就紧张。 (匿名)

男 我现在读高二，我总是会想一件事，害怕某些事，但是事情并没有多可怕，但是就是一直害怕那件事，以至于让自己很烦恼，无法听老师讲课.就是班主任要换班里的桌位了，我怕老师把我安排到靠走廊那靠墙那一边，我害怕是因为一个原因，这个原因就是之前隔壁班的一个女同学通过我们班的女同学加了我微信，之后经常聊天，然后逐渐有些暧昧，因为我最后明白我不是真喜欢她和因为这个原因影响了学习，所以跟她说我并不喜欢她，我们还是不要这样继续下去了吧，到最后没有联系了，因为中间我没忍住还是微信上找过她，但是最后我知道我不能这样伤害她，不喜欢就是不喜欢，不能再次伤害她，所以我最后一直忍住，到最后没有再联系了。但是我心里一直觉得我有些伤害了她，所以不敢面对她，但是之前坐第一排的时候她进来我们班找我们班的女同学从我旁边经过我并没有什么，只是有点紧张，但是现在我害怕老师把我安排到走廊那一边的位置，因为怕她从走廊经过，我们互相看见对方，我都觉得自己有点怪，之前她从我身边经过我都只是有点紧张而已现在为什么这么怕还有也在最近的事，我旁边同学时不时看我在干什么，感觉我做什么他也有点学我做什么的感觉，我一副努力学习的样子，他看到了他也跟着做出一副努力学习的样子，然后我就心里就不舒服，之后就害怕他看我在做什么，有种紧张感，上课就无法专心，以至于老师讲的课我都没怎么听进去，而且特别烦躁，所以就想换位，就跟老师说我想换位，然后老师说这个礼拜换位的，但是没换，可能是忘了，但最后我今天想通了，那件事想通了，就没在意了，也就没在意老师还换不换位了，但是突然害怕下次老师把我换到靠走廊那边那件事了就是刚刚开始和你说的开始那件事 (匿名)

女 我上高二，害怕班主任，因为成绩不好，害怕考试 (匿名)

女,20岁,没有社恐真的很刺激，遍地都是朋友真的很棒

我以前同班同学，最好的闺蜜，突然提了一个最无理的要求，我该怎么办，我们一起好几年了，可是为什么会这样那 (匿名)