女 老师，你好，我觉得好难过啊，我有一些难题想要告诉你，其实读初中的时候我就发现我有一些不一样！我很沮丧…！很小的时候，我没有朋友，长大了，我依旧孤单，其实一开始我并没有觉得这有什么？每个人都不一样！我喜欢安静的一个人，这样少去了很多麻烦！但最近的我开始工作了，我想要融入大家这个集体里面，我想和每一个顾客都能很好的沟通。然而每当我准备好要和顾客交流产品的时候，我开始不由自主的紧张、害怕、担忧！我不知道我为什么要这么害怕，我想可能是从小都很孤单的原因，我已经丧失了与人交流和沟通的能力，我很害怕，尤其是某些时候我说对一个点，顾客也跟着附和的时候！或者顾客满意与我的沟通的时候，我会更害怕，我一害怕就会更紧张！但如果不紧张、害怕的时候，我的工作也会很顺手，与人交流也没有困难！每次感到害怕和紧张的时候，我总是控制不住自己，我努力克制想让自己变得平静，但这只会让我更担忧，更害怕！这时候的我总会去猜想一些别人的意图，会有些敏感和紧张的看待某些人说的话或者是对方的一些小举动，然后开始郁闷、生气、发脾气！然而有时候就算我能尽量克制自己不要这么做，不停的告诉自己，这只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就会很害怕，很难过，不由自主的伤心！老师，你能帮我看看吗？我到底怎么了？该怎么办啊？

男 我害怕与人交往，尤其是与同学相处。小学还没那么严重，到了初中快毕业时，我发现自己几乎没有一个能谈得上话的同学，整个初中过得浑浑噩噩，每天就是去到学校，安静一整天，然后就回家，日复一日，我害怕与同学说话又羡慕他们之间的友爱。我觉得自己的人生继续这样下去不行，没有朋友的人就算取得再好的成绩也活得不开心，结果自己开始厌学，最后考不上重点高中，整个人也开始抑郁了。 上了高中，我开始尝试与人主动交往，但到了高一结束时我发现自己还是重蹈覆辙，自己与同学说话时依旧害怕。跟初中不同的是，我一开始是比较主动积极的，到最后就像泄了气的球一样又变得安静。高二文理分班我遇到了一群新同学，我像高一一样一开始刻意表现得积极一点，不像以前安静消极，这点吸引了几个同学，一开始我们相处得不错，可没几天我就感到压力越来越大，毕竟自己还是很害怕与人说话，我感觉自己不久之后就会变回原来那个安静不语的人，加上自己有点抑郁，不久之后就又开始厌学，不想去上学，因为害怕面对同学，最后我休学了两年，高考也没去。 有没有老师能帮我分析一下我的问题。

17 女 我是一名高中生。我从小就特别的胆小，性格内向。在学校，我几乎没什么朋友，因为别人都觉得我不活跃吧，觉得和我玩没意思，我其实特别想想走那种知心的朋友。没次当我看到其它同学嬉笑打闹，一起讨论学习的时候，我心里都会有一种深深的孤独感………………在学习方面，我在一个差班，虽然每次考试我都是前几，但在年级上就特别差了……在我们班，学习好就特别容易车老师关注，比如说上黑板讲题，在家长会上演讲发言……这都是我特别不敢的，我连在学校问老师题都不敢。但我家长对我的期望特别高，希望我学习好……反正我现在就是有一种矛盾，我想学习好，不想被老师关注………… (匿名)

女 我今年十七岁半，上高二，我在人面前不敢说话，除了陌生人就是连我父母跟哥哥都说话少之又少，与人交往总会觉得说这个不对那个不对，连问个路都觉得不敢问，总觉得别人会怎么怎么想自己，有亲戚说些尽管是玩笑话吧都觉得像是在嘲笑自己，自己会感到特别难过，难堪和尴尬，偏偏又不敢反驳，也不敢出声，有时候放假在家起晚了，家里来了很多人听到声音觉得瞬间不想起来了，好像起来会被嘲笑，宁愿饿着也要等人走了才敢起来，连人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手机去分散自己的注意力，不让自己那么注意别人的目光，尽管根本没人跟你聊天，每天闷在家里，跟人聊天不会超过十句就没有话题，与一个人玩的好不会超过一周就会吵架，虽然我很在意可是总是避免不了，我想多点朋友，多点话题，我该怎么办？

女 我从小便是个自卑的女孩，因为不合群。那不是主动的，而是被动的，因为自己不太懂得怎么与人交流、与人玩耍，所以，几乎没有什么朋友，这种处境，知道高中我才消停，但无论如何，我依旧很害怕同龄人，害怕学校，高中暑假的前几天，我做了一个梦，梦到了学校，梦到了宿舍，就好像进了一个铁锈斑斑的牢笼，醒来后，连自己都惊呆了。小学，初中，高中，我在班里都是一个透明的存在，可以说，一直到现在的大学，除了本宿舍的几人，我几乎很少和他人对话，我可以和一两个人很愉快地相处，可，人一但多了，我就有些显得招架不过来了，我嘴有些笨，和别人聊天时，甚至不能很愉快地接起话头，有时我会想，该找些什么样的话题呢？找不到话题的话，处境便很压抑了。我不知道为什么，和很熟很让我感到安全的人，我明明能畅所欲言的，和陌生或是给我被压抑感觉的人，我不知道该说什么，该做什么，我害怕在公众前做一切事情，我害怕对视人的眼睛觉得那是很可怕的事情，从小到大，我和同龄异性聊天的次数屈指可数，在自己有好感的人面前，甚至觉得连走路都不会走了，怎么办？我应该怎么办才好？ (匿名)

女 在学校里，上课的时候怕老师点名，尤其是我的弱科，怕出错被同学笑话。在班上其他人都有自己的小团体，只有我是自己一个人的，没人和我玩，和我聊天，有时候我和她们说话他们也不理我。现在我都有点不想去上学了！我该怎么办？ (匿名)

男 我是高中生，在一个自己不喜欢的班里，朋友只有几个，我觉得有很多同学都是我不喜欢也不好相处的，而且自己上体育课也总是一个人，我对社交似乎有点恐惧，总是自卑。我跟发生过矛盾的人偶遇时会紧张，总怕人家打我，而且有点害怕班里的比较混混的同学，怕发生冲突，也不敢一个人去餐馆，觉得会很尴尬。不知道要怎么办？请给一点建议。 (匿名)

女 我是一个中学生，今年十五岁，我害怕与同学们交往，讲话，和自己一个地方的人见面，会觉得我一句话也说不出来，脑袋一片空白，手心冒汗， 我总感觉别人说我，我非常自卑但是在家人身边我还是很开朗的，，反正就是很奇怪

男,我与女友又又好了，一年中两三次了现在要订婚了父母之前都见过对我还满意，可我女友现在强势了一些玩世不恭的样子有点傲气，和好了见了一面就说看你怎么做着什么急订婚好像就她说了算，每天打电话我真的很用心，但她那一副高高在上的样子显得有些不屑，说以后我都是这样子的，约见面说哎呦今天没时间明天家里也有事，后天也有事到时候再说，电话她想接就接不想接就不接，短信就回那两三个字，我是充满了爱意和问候，最近每天打电话我说话语气很平和不是说事就是说事说完就这样了，可就是推诿，我真的不知道该怎么办了，和好了怎么还这样对我呢？女方条件也不错，男士虽说该迁就该哄，可有时候她就不吃那一套，连亲密接触都是奢望，请专家帮下忙

我很内向，17了还没女朋友，而且没有过，家庭条件不咋地，长相一般，而且还总胡思乱想，只要是一个人，就会害怕。总怀疑自己被鬼缠上了 (匿名)