男,17岁,我刚上高中，有点问题想问老师，我是一个性格比较内向的男生，在参加集体活动的时候内心有点恐惧，害怕别人的目光 。久而久之朋友叫我打篮球也有点畏惧，我想提升自己的自信心，该怎么办 。 还有第二个问题是我在小学的时候和一些女生走的比较近，但都是和学习有关 （虽然我也有对她产生一些好感 但绝无恶意）不过就有很多的同学在说我们是谈恋爱啊什么的，让我很不舒服，后来不知怎么的 我和女同学的关系疏远了（可能是我有意无意的不敢面对她们）后来到了初中更是如此，基本只敢和男同学打交道，感觉没有了小学时和一些女生一起学习感到快乐，所以我想在高中有个变化，我想和女同学和睦相处，我该如何面对别人异样的眼光，我不想再后退了（我打字慢打了好久了，还有这也是我第一次向别人倾述自己的内心，压抑了我整个初中的问题希望得到您的指点 ，谢谢。） (匿名)

男 不爱出门，一直宅在家里，因为我的玩伴都要比我大，我也很少和同学玩，现在我突然发现和他们根本玩不到一起了，没有共同的语言，他们带我出去的时候总有许多陌生的面孔，我很害怕这种感觉，初中时候我有时还觉得自己在班里长相应该算是最好的那种了，现在也慢慢觉得自己好像也并没有想象中的那么帅，看个朋友们经常出去玩，我也是很羡慕，但我又害怕跟他们在一起，总感觉自己太穷了，也没见过世面，害怕自己出丑，被嘲笑，在学校有女生从我身边经过的时候我也是胆小的不敢看她们的眼睛， (匿名)

女 每次体育课，操场很多人，别的同学都有伙伴一起，如果我一个人，总觉得没有面子，感觉别人都盯着我看一样，做操也不敢，还是觉得别人盯着我，不敢一个人做任何事情，不喜欢课外活动，因为体育课和做操都不敢上学了……饭馆看见里面人多了，自己一个人会不敢进去，觉得一个人很丢脸，会找人少，异性少的的地方， 新生入校，老师点名，都害怕点到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不认识啊。就是害怕，三个同学一起，那两个人一起说话，我在旁边没话说会觉得尴尬没面子，周围的人一看就知道我们三个是一起的，结果我一个人在旁边不说话，觉得好丢人，，，学校如果一个人吃饭的话，我会选择不吃，别人都有人一起，我一个人不敢，没面子。我所在的地方不说普通话，但到大城市去了不管干什么都说普通话，我就不敢了，买东西都不敢说普通话，少言少语的，大城市生活都是困难重重…… 怎么让胆子变大啊

女,15岁,一闭上眼睛好多事情涌进脑海里，现在觉得自己超社恐，甚至连正常生活都不能自己进行，在比较陌生的环境里，就完全没有安全感，很害怕陌生人主动跟自己说话。就算是跟熟悉的人，我也会思虑很多，用在揣测别人是带着什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情绪很不好的时候会寻求他们的帮助，平时我对于他们对我的关心甚至是厌烦的，我很讨厌这样的自己。关键我自身又是一个矛盾体，我就是一个好胜心非常强的人，就比如我不喜欢安于现状不知道算不算好胜心，我不喜欢我社恐，我自己尝试着做了很多改变，比如主动跟人家找话题讲话，做自己平时不敢做的事情，但是我发现这给了我更大的困扰。我的班主任，看我英语成绩班级第一，当时班里没有人愿意做英语课代表，因为是理科班的原因，她就当众点名希望让我当了，当着这么多新同学的面我也不好意思拒绝想着课下再跟班主任说，但是就在这些间隙里，我决定通过这个练练胆子，但是经过了这一个学期，我的胆子并没有壮起来，我更加杞人忧天了，我可能是担心自己做的不好，可能是因为跨度更大了，一个本来就很内向的女生突然让她在讲台上颁布指令之类的话，面对着这么多人的面孔。现在暑假，我很担心开学，现在天天窝在家里，就来来去去和那关系比较好的同学聊天，我感觉自己完全失去了社交的能力，害怕出门见人。现在我觉得自己真的没有人稀罕，在生活中我总是拿自己跟人家比较，就比如暑假刚开始几天，我和我的好朋友报了一对二课程，那个老师是学姐，我总是不自觉观察她对待我们两个的区别，她好像跟我更难相处，但是我思来想去也没找到原因。生活中也是，就是没有人想跟我处好，虽然这个东西不重要吧，但是我还是很希望有一个能够交心的朋友，能够互诉心事。说到这个我又想起来，我是一个分享欲非常强的人，我总是跟我的同桌分享很多事情，没有想太多，但是我觉得她似乎不是很感兴趣，我只能遏制自己不要主动跟她讲这么多东西。哈哈，我还是一个总喜欢跟人家抬杠，总觉得自己有理的人，可能这是我不讨喜的原因吧，应该没几个人能承受像我这样的朋友。真的很害怕跟人交流，特别跟异性，也不知道什么原因。这么长的碎碎念会有人看吗?，就当是树洞吧。 (匿名)

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟别人闹点矛盾，就感觉别扭，尴尬，就算是和好了，心里也还会有芥蒂，有的人不敢直视她们，不会跟她们像以前一样开开玩笑啥的。我很在意别人的看法，像为别人而活，对男生不怎么说话，其实有时也想像别人那样很自然的聊天，可做不到，总感觉跟男生说话别人就会议论我啥的。而且很敏感，多疑。哎这是社交恐惧症吗？应该怎么办啊？ (匿名)

上高中了，我是个怎么说挺内向的人吧，但其实我是可以与朋友说说笑笑的，高中大部分都是新同学，开学到现在已经很久了，我没有教到什么之知心的朋友，想反，我同桌的人缘到是很好。一般不会与男生讲话，同学们都乐意找我同桌玩，很少数时侯会找我，我感觉他们不是真心实意的喜欢我才找我，而是因为别的。我害怕上体育课，害怕又是孤单，我讨厌这种感觉。我也不会去亲近老师，我感觉这样很怪，也有不敢。我讨厌别人吗骂我，这样我会想很多，就会不高兴。心情波动很大。但我更乐意做以前那个搞怪的我，因为当时被人吗骂白痴，同学讽刺我，讲话很刻薄，好像从那以后，就不再在不熟的人前搞怪。现在感觉每天一早起来就会不开心。我讨厌那些曾经对我不友善的人，这困扰我很久了。苦恼。 (匿名)

女 我从小便是个自卑的女孩，因为不合群。那不是主动的，而是被动的，因为自己不太懂得怎么与人交流、与人玩耍，所以，几乎没有什么朋友，这种处境，知道高中我才消停，但无论如何，我依旧很害怕同龄人，害怕学校，高中暑假的前几天，我做了一个梦，梦到了学校，梦到了宿舍，就好像进了一个铁锈斑斑的牢笼，醒来后，连自己都惊呆了。小学，初中，高中，我在班里都是一个透明的存在，可以说，一直到现在的大学，除了本宿舍的几人，我几乎很少和他人对话，我可以和一两个人很愉快地相处，可，人一但多了，我就有些显得招架不过来了，我嘴有些笨，和别人聊天时，甚至不能很愉快地接起话头，有时我会想，该找些什么样的话题呢？找不到话题的话，处境便很压抑了。我不知道为什么，和很熟很让我感到安全的人，我明明能畅所欲言的，和陌生或是给我被压抑感觉的人，我不知道该说什么，该做什么，我害怕在公众前做一切事情，我害怕对视人的眼睛觉得那是很可怕的事情，从小到大，我和同龄异性聊天的次数屈指可数，在自己有好感的人面前，甚至觉得连走路都不会走了，怎么办？我应该怎么办才好？ (匿名)

女 女儿高三复读，经常找借口不愿回校上课，怎么办？

女 ！我和丈夫是二婚有一子，他就从来没把我当自己人看待，从没想着给我买个啥东西，也从来不给我钱花，我有病也从来不管不问，我现在也没工作，他也天天在家吃饭，生活费都得要几次，最多一月给1000块钱，而且每次要钱都要生一回气，我提出离婚，他又不离，我生气要离了就说给钱，可到时还是生气不给，请问我是不是起诉他离婚呢？