女,16岁,我该上高二了，我真的特别害怕人际关系，我害怕分班，害怕跟那些我不喜欢的人我害怕的人分到一班，在学校学习总是学不进去，因为太害怕人际关系，每天总是想着如何说话，这件事我要怎么处理，我太重于自己的面子，非常没有安全感，我的圈子里有一些朋友，但是我总想着如何说话如何搞好关系，非常害怕他们抛弃我，但是我总觉得他们随时都有可能抛弃我，我觉得我就不适合在学校学习，我真的想远离这些关系，它们真的让我害怕，非常没有安全感，我很讨厌我的一切，我很想去外边找一个全日制，但是不太可能。我现在很害怕分班，非常恐惧，如果我跟找过我事的人分一班该怎么办，我要怎么度过这一年，就是因为这样，我学习非常的不好，我真的想到一个安安静静，只有五六个人的地方静心好好学习，在现在学校这个地方真的很难。我很讨厌我自己，为什么别人都可以处理的那么好，有许多好的志趣相投的我羡慕的朋友 (匿名)

女,19岁,每次一个人走在人群中，我就非常害怕，特别紧张，如果身边有人陪着我，我就不害怕，我不知道是为什么?我怕别人的目光，我怕别人议论我，刚读大学，我想交朋友，我努力讨好他们，可是我融不进去，她们在说话的时候，我都不敢接话，我都犹豫再三才敢接话，我对她们说的话做的动作都会回想几遍，问自己会不会让她们觉得我很坏，会不会让她们讨厌我。我记得在小学的时候，有一次早上去学校上课，突然在半路上，被一个男的拽了过去，被打了一顿，在公安局门口，正好被警察看到了，阻止了，我当时特别害怕，就直接走了，警察就跟着我，问我一些家庭情况，我特别害怕我也不记得说了什么，不敢跟我爸妈说，我叫我爸妈送我去上学，可是她们不送，明天早上去学校特别特别害怕，看到男的就害怕，下意识躲起来，我也不知道那个男的为什么要打我，我也不知道为什么警察不告诉我父母，可我自己又不敢说，很长一段时间我害怕男的，我也不知道为什么过了多久以后我就不害怕，。我初中的时候也因为感情自残，那段时间特别无助特别抑郁特别希望被爱。现在的我害怕一个人走在人群中，觉得别人会议论我，我真的希望有一个心理师能帮我解决，我又不敢跟家里人说，我也不敢当面去找心理师 (匿名)

我今年十七岁我今年上高二了我是学文的，我在班里特别孤独已经一年多了可我和同学们相处的不是很好因为我比较内向班级里的同学都不怎么理我也没有人关心我我在班里看别的同学有说有笑心里特别难受整天无心思学习我该怎么办？我还胆子特别小，我也不知道怎么一回事和同学说话特别紧张脸都抽动，有时候同学和我开玩笑闹一下我的脸就会红的特别厉害，我不敢抬头和同学说话看着别人那样我会特别紧张，老师上课提问我我就特别紧张害怕直抖嗦我该怎么办？？我还特别没用在别人眼里特别小的事让我做我都不敢会特别紧张，特别的害怕我觉的自己什么能力都没有。我害怕做的事太多太多我真的不知道该怎么办？我没有什么朋友人际圈特别小还什么能力都没有，再过两年我就要上大学了我就不能依赖着我的父母了，可我连小小的能力都没有我真的想让自己变的有能力有朋友不再那么内向那么没有我到底应该怎么办啊？谁来帮帮我啊！求求大家了！！！ (匿名)

男 我害怕与人交往，尤其是与同学相处。小学还没那么严重，到了初中快毕业时，我发现自己几乎没有一个能谈得上话的同学，整个初中过得浑浑噩噩，每天就是去到学校，安静一整天，然后就回家，日复一日，我害怕与同学说话又羡慕他们之间的友爱。我觉得自己的人生继续这样下去不行，没有朋友的人就算取得再好的成绩也活得不开心，结果自己开始厌学，最后考不上重点高中，整个人也开始抑郁了。 上了高中，我开始尝试与人主动交往，但到了高一结束时我发现自己还是重蹈覆辙，自己与同学说话时依旧害怕。跟初中不同的是，我一开始是比较主动积极的，到最后就像泄了气的球一样又变得安静。高二文理分班我遇到了一群新同学，我像高一一样一开始刻意表现得积极一点，不像以前安静消极，这点吸引了几个同学，一开始我们相处得不错，可没几天我就感到压力越来越大，毕竟自己还是很害怕与人说话，我感觉自己不久之后就会变回原来那个安静不语的人，加上自己有点抑郁，不久之后就又开始厌学，不想去上学，因为害怕面对同学，最后我休学了两年，高考也没去。 有没有老师能帮我分析一下我的问题。

女 今年要上高三，内心很焦虑，害怕。 1、我不喜欢住宿，我喜欢以前走读的日子，但是家里离的远，我又不想让爸妈忙碌，不想让他们觉得我依赖性很强。 2、我害怕住宿，是因为自己在学校明明很努力学习，可是却考得一般，别的同学很轻松却考得比我好，有时她们的一句:你看起来很努力却好像在做无用功，这感觉对我是一种讽刺。 3、我害怕别人考得比我好。这种心理从初二就有了，于是我老是装作自己很不努力的样子，没事就要发发微博空间表示我在玩手机没有学习显示考得不好是因为我没好好学习。。。。。我买了很多学习资料，但不敢带到学校，我怕同桌看到也学我去买，然后考得比我好，这个心态到现在好久了我 挣脱不出来。。。。 4，我本身身体很差，医了很久也没好，又碰上高考，我想考好，我想恢复之前的光荣，因为以前自己考到过重点初中。。。所以现在身体差让我觉得是这样阻碍我的学习。。 我感觉自己学的很差，又想学的好。。害怕回学校，这星期末就要开学了，很郁闷很想哭，害怕自己考得不好，害怕被人笑，害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微认真了些，就考得和我差不多了。。。好怀念初中的日子 (匿名)

男 我现在读高二，我总是会想一件事，害怕某些事，但是事情并没有多可怕，但是就是一直害怕那件事，以至于让自己很烦恼，无法听老师讲课.就是班主任要换班里的桌位了，我怕老师把我安排到靠走廊那靠墙那一边，我害怕是因为一个原因，这个原因就是之前隔壁班的一个女同学通过我们班的女同学加了我微信，之后经常聊天，然后逐渐有些暧昧，因为我最后明白我不是真喜欢她和因为这个原因影响了学习，所以跟她说我并不喜欢她，我们还是不要这样继续下去了吧，到最后没有联系了，因为中间我没忍住还是微信上找过她，但是最后我知道我不能这样伤害她，不喜欢就是不喜欢，不能再次伤害她，所以我最后一直忍住，到最后没有再联系了。但是我心里一直觉得我有些伤害了她，所以不敢面对她，但是之前坐第一排的时候她进来我们班找我们班的女同学从我旁边经过我并没有什么，只是有点紧张，但是现在我害怕老师把我安排到走廊那一边的位置，因为怕她从走廊经过，我们互相看见对方，我都觉得自己有点怪，之前她从我身边经过我都只是有点紧张而已现在为什么这么怕还有也在最近的事，我旁边同学时不时看我在干什么，感觉我做什么他也有点学我做什么的感觉，我一副努力学习的样子，他看到了他也跟着做出一副努力学习的样子，然后我就心里就不舒服，之后就害怕他看我在做什么，有种紧张感，上课就无法专心，以至于老师讲的课我都没怎么听进去，而且特别烦躁，所以就想换位，就跟老师说我想换位，然后老师说这个礼拜换位的，但是没换，可能是忘了，但最后我今天想通了，那件事想通了，就没在意了，也就没在意老师还换不换位了，但是突然害怕下次老师把我换到靠走廊那边那件事了就是刚刚开始和你说的开始那件事 (匿名)

女 我是一名高一的学生。 我总是很害怕去学校，不想与同学交流，不想见老师，害怕考试，而且不敢面对自己的分数。这样的状态快两年了。我感觉在学校就跟压抑，不仅在学业方面，还有人际交往方面。我感觉好像做什么都不对，感觉和同学玩不到一块。特别讨厌上课老师cue我回答问题，我感觉整个人都不自然了，脸通红。 但是我在玩得比较好的的同学面前很活泼。而且我心情总是大起大落，容易因为一件消失而感动，也容易因为一件小事而难过到不行。在学校也总是睡不着觉，夜里总会想一些白天发生或之前发生的不开心的事，就很难过……我这是不是病啊？ (匿名)

我去年10月谈了一个男朋友 刚好我的班级里有个女生跟他关系还不错 朋友圈会互动 我就非常介意这个事情 跟前男友吵架甚至分手了 之后我就害怕这个女生知道我和那个男生分手是因为她 我就很内耗 我觉得我没她好看没她学习好 我就会偷偷看她 放假的时候也会看她朋友圈 心里已经开始恐惧他了 后来我不知道越来越讨厌她 新学期她跟我一个宿舍乃至上下铺 她做的好多事情我都忍不了 有一次中午睡觉的时候翻书我就生气了 提醒她尽量小点声 但是她还是翻书 声音我不知道小没小 回来她搬走我们的宿舍的早上我和她大吵了一架 我就特别特别害怕她 我害怕她会以后跟我一个大学 跟我一起工作 充满我生活的方方面面 我就忍不了用书面的方式给她道歉了 她在纸条上写的是原谅我了 但是我们一直没有说过话 所以我就害怕她是表面原谅那种 背地里可能还是不愿意接受我 我就越来越恐惧她 害怕她杀掉我伤害我和我的家人 有一两天我认为我死了无所谓 但是我怕她折磨我的肉体 眼睁睁让我看着我家人受伤死去 我现在好害怕害怕她我不知道该怎么做了 一去学校就受不了 (匿名)

男,打电话和前妻吵架闹翻了，没有任何挽回的可能了，突然间心里特轻松，但又特别难受 (匿名)

女,我是女生，她也是女生，我爱她，今天她就订婚了，从我知道她有对象到她订婚不过短短两三天，心情不好的到极点，我今天打扮的漂漂亮亮，第一次这么淑女，她看到我不像以前，也沉默了，我只是想证明给她看，离开你我还可以过的很好，为啥我要像个男的一样对你好，沦为你的备胎，爱人爱的痛苦，不如选择被爱 (匿名)