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匿名
2021-08-11 01:25:19
抱抱TA
烦烦烦,睡不着,又控制不住和孩子发脾气,后悔的,想狠狠打自己一顿屁股。怎么办,总是这样,
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获得公益心:
独来独往
你好
無名【情绪情感】
您好,有什么能帮助到你的么[握手],我是情感咨询师&中科院心理咨询师✨️無名✨️
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控制不住情绪肯定很难受
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尝试着静下心来
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转移注意力
容纳百川
你好
王 宇
你好
雅馨心咨师
打了孩子,心里很内疚,其实很爱孩子,却控制不了。
龙凤
你好
心理咨询
失眠就容易发脾气易怒
心理咨询
看到后可以联系
心理咨询
老师会帮你调理好失眠的
毛慧颖
你好
李燕
总是这样,说明你不太能很好的管理自己的情绪,老把情绪转嫁给孩子,通过咨询学习管理情绪、疏导情绪
李军峰情绪疏导
你好,心烦是心里有怨气,你的情绪淤堵了,可以和我聊聊帮你疏导一下情绪
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
风一般
私聊我吧
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女 烦,很容易烦躁,而且对身边的人总是乱发脾气,控制不住的,明知道不该生气,可就是要生气,看到孩子也烦,稍微发出点大的声音就感觉受不了,就要发脾气,打骂孩子
我每天为不点事就很烦,我老是无缘无顾打孩子,打完后后悔,老是想一个人谁也别烦我。
女 昨晚儿子,又闹了好几个小时,我没有控制住自己的情绪,对儿子发了脾气,说他,烦不烦啊?,,我这几天也是特殊时期,谁烦我,就对谁,发脾气…可是过后,又后悔了,,,弄得身体上,心理上…都是身心疲惫
女,容易烦躁 看谁都不顺眼 控制不住老打孩子 打完就后悔
女 我最近总是很烦,脾气容易暴躁,只要孩子一惹到我,我就很烦,然后打他,打完自己也知道是错的,但是我控制不住,我是不是有病
女 总是给孩子发脾气,打孩子,骂孩纸,我也不想的,可控制不了。怎么办。
(匿名)
烦死了烦死了烦死了……下午哄孩子睡觉,本来快睡着了,一惊又不睡了,一个劲的哭,咋哄都不行,我脑袋都快炸了,气的吼他,我也是头昏想要清净睡会。反正烦死了。我就想自己清净一会玩会手机都不行,小小屁孩跟抢我手机。头疼
(匿名)
女 最近老是很烦躁,特别是孩子哭的时候,特别烦,想打孩子,打完孩子又后悔,怕孩子学自己,毕竟母亲是孩子的镜子,真的非常烦燥,冷静不下来,求大家帮帮我,谢谢你们了。
(匿名)
女,15岁,我太害怕继父了,害怕她伤害妈妈,她们在一起一年了,刚开始对我和妈妈特别特别好,时间长了暴露本性,最近天天骂我妈,主要发生在喝了酒吧,他不喝酒平常还是挺好的,但是他的有些行为真的吓到我了,导致我现在听到他走路的声音,关门的声音,大声说话,我都特别害怕,他不愿意放了我和妈妈,但是他目前还没对我妈进行人身伤害,我马上就要去上学了,开学高一就是两个星期才回家,我怕他会伤害妈妈,我妈妈肯定不会跟我讲,她怕影响我,我真的害怕晚上,因为房间离得近,只要他一大声说话我就特别害怕,哪怕不是骂我妈,会全身发抖,特别焦虑,我真的不知道该怎么办
(匿名)
女,16岁,平时在网上和别人聊天总是很小心翼翼很怕说错了任何一句话或者一个字惹别人不开心,对面一不回消息就会觉得很慌然后开始觉得是自己的问题,发QQ空间发很多想要有人回复自己,没有的话就会开始想是不是自己让别人讨厌了,是不是有人偷偷看我空间在背后说我是不是有些讨厌我的人的卧底在看我,出门总是怕忘带东西,一定要检查好,但是一出门明明带了的东西总是怕自己没带,手机就算放在包里都觉得是不是忘拿了一定要翻出来看看,明明可以慢慢做的东西一定要尽快完成,完成了才会安心,但是完成后又怕自己怎么怎么搞错了,有人夸自己的时候就觉得她肯定是在附和我或者敷衍我,做完事情安静下来的时候总会想到以前做过的错事尴尬的事,烦心的事开始沮丧,明明很开心的氛围忽然就笑不起来,明明知道自己想的很多,但是就是控制不住多想
(匿名)
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烦烦烦,睡不着,又控制不住和孩子发脾气,后悔的,想狠狠打自己一顿屁股。怎么办,总是这样,
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