女,15岁,我太害怕继父了，害怕她伤害妈妈，她们在一起一年了，刚开始对我和妈妈特别特别好，时间长了暴露本性，最近天天骂我妈，主要发生在喝了酒吧，他不喝酒平常还是挺好的，但是他的有些行为真的吓到我了，导致我现在听到他走路的声音，关门的声音，大声说话，我都特别害怕，他不愿意放了我和妈妈，但是他目前还没对我妈进行人身伤害，我马上就要去上学了，开学高一就是两个星期才回家，我怕他会伤害妈妈，我妈妈肯定不会跟我讲，她怕影响我，我真的害怕晚上，因为房间离得近，只要他一大声说话我就特别害怕，哪怕不是骂我妈，会全身发抖，特别焦虑，我真的不知道该怎么办