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2021-08-11 21:45:51
抱抱TA

女,18岁,我觉得我不能控制自己的情绪,也有过一小段自残,经历经常会对身边的人说一些狠话,社恐非常严重,经常会幻想自己是一个被关爱的人,做事情的专注力很低,容易暴躁,经常焦虑想很多,我的内心真的很想让我自己变得阳光但是我控制不住

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  • 所以的头像 所以
    青春期?
  • 罪人甲的头像 罪人甲
    你确实需要被人关爱,需要被理解,需要被鼓励,需要调整自己,需要别人耐心的支持。
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    你好!情绪是控制不住的,只可疏导
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 罪人甲的头像 罪人甲
    阳光是外在的,我觉得你应该感受阳光才能让自己阳光起来。
  • 的头像
    来私我
  • 潇潇有计的头像 潇潇有计
    你需要朋友
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 海济心理的头像 海济心理
    你好!
  • 启丞心理咨询的头像 启丞心理咨询
    很多人对于自己控制不好都是很焦虑的,你还年轻有可以表达出来自我的情绪认知是很不容易的,也是代表你的内心是很有力量的,似乎现在这股力量让你藏起来了,迷茫了!会有一些你不能控制的时候,你现在需要的是把这些负性的情绪释放宣泄,并学会爱护自己。加油!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 落叶缤纷的头像 落叶缤纷
    对未来想法过多,就会给当下生活带来混乱,希望能说出各种想法,我们咨询师可以帮助你摆脱困境
  • 落叶缤纷的头像 落叶缤纷
    也可以私聊
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 狭路欣逢的头像 狭路欣逢
    不必刻意控制,情绪需要流动。所以你感觉难受真的可以找人倾诉一下,是会有效果的。
  • 冰欣的头像 冰欣
    你好,可以帮你制定恢复方案
  • 张不二【情感·职场】的头像 张不二【情感·职场】
    直白一点你是个缺爱的孩子,家人给你的关爱太少了,你需要精神陪伴,找个你认可的老师陪伴你成长,会好起来的
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 罪人甲的头像 罪人甲
    谢谢分享奖金,老板辛苦了[玫瑰]
  • 暖阳中的一束光的头像 暖阳中的一束光
    你想得到怎样的帮助呢?
  • 星语❤️心理的头像 星语❤️心理
    发生了什么事情导致现在的状况呢?成长的经历和环境对你有怎样的影响呢?看到了你想有所改变的内心需求,愿意的话可以交流一下
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 妙真老师的头像 妙真老师
    妙真老师送了一个拥抱
  • 怎么死不痛苦的头像 怎么死不痛苦
    怎么死不痛苦送了一个拥抱
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