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匿名
2021-08-13 23:03:55
抱抱TA
男,12岁,今年12岁,一直有一个困扰我多年的问题,从小就害怕死亡,一想到死亡就十分恐惧,前面还好,只有在安静的时候才
焦虑
,但是今年却十分反常,无论是在人多还是人少的场合,还是安静或者热闹的场合,都会产生
焦虑
,手上忙着事情也会产生
焦虑
,这甚至影响到了我的生活,晚上躺在床上一两个小时都睡不着。我是一个单亲家庭,从小被母亲养大,心里知道母亲很不容易,但最近有很多病困扰着母亲,我十分担心,这是我产生
焦虑
的缘由之一,还有是因为刚小学毕业,想到长大以后要面对社会,面对各种的离别,面对高考,一想到这,我就坐立不安,我无数次尝试安慰自己,但还是无济于事,有没有什么办法能让我不想这件事,或者让我不
焦虑
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获得公益心:
隐溪
是从什么时候开始的呢,那个时候发生了什么
匿名
从五岁的时候就已经开始了,那个时候,我的一个伯伯去世了。
隐溪
嗯,当时想到了什么呢?
心理咨询
被那件事刺激到了。
匿名
当时是在设想死后的情景。
匿名
感到十分可怕。
冰欣
你好,可以通过训练克服,
隐溪
嗯嗯,当您现在想到死,脑海里会想到什么呢?
匿名
我想知道怎样训练。
匿名
比如说无穷无尽的黑暗。
匿名
有时候想到灵魂出窍什么的。
匿名
还有时候想到投胎转世。
龙凤
你好
匿名
你好
匿名
我这个问题,我还是希望能解决的,如果不能解决就算了,我不需要任何的心理安慰,只需要知道怎样能克制这种焦虑的心情。
可心倾听
需要有专业人士的帮助吧
可心倾听
不是简单说说怎么克制就行的
匿名
我有一个认识了7年的朋友,7年来,我们没吵过一次架,一个眼神就知道对方心里想的啥,只有跟他在一块儿的时候,我才能感到真正的快乐,他是我唯一的朋友,我无数次想把这个问题跟他阐述一下,但又怕把这种负面情绪传输给他。
笑儿老师
你好!可以私聊帮帮你的[调皮]
王 宇
你好
李军峰情绪疏导
你好,你的恐惧引起的情绪波动已经压抑到你的潜意识里了,如果做腹式呼吸过念法,自我融合情绪,清理情绪垃圾信息就可以,,我们聊聊
画中
我跟你以前一样,推荐一本书,布莱恩威斯的前世今生
毛慧颖
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬,有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题,当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法,一直意识到人终有一天会死亡,而我却又没办法避免,这让我有了深深的恐惧和焦虑,甚至有时候有人生的无意义感,搞不懂自己为什么存在,这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有,一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里,有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切,那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感,有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间,这让我觉得时间过的很快,有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对,身边的朋友和家人都告诉我还早的很,不要去想,可我说服不了自己,几十年真的很短暂,我终究会面对死亡,不管我在哪,做什么都会有面对死亡的一天,这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡,又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中,让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来,就像做梦一样,浑浑噩噩,我甚至都不知道我是怎么过来的,每天都在心灵的煎熬中,这些因为怕死而产生的抑郁情绪,无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣,有些时候我感觉自己难过到快崩溃。
女,19岁,从中考之前的一个晚上开始 有时候睡觉的时候想到以前或未来的事就害怕 总是害怕未来失去最亲密的人 想到以前没好好对他们就很懊恼 想到以后会死亡就很害怕恐惧 这种状况频频出现 越来越多 特别是离开爸妈身边的时候 晚上睡觉的时候出现 准备大学了 要在外住宿 这种状况一直存在的话我不知道要怎么办 求解
(匿名)
女 死亡恐惧,每个人都必须死的,道理我都懂,但是一想起这个我就很慌,止不住的害怕,害怕亲人不在了害怕自己也不在了就什么都没有了,好几个月了,现在已经发展到天一黑或者在很黑很封闭的地方我就心里发慌,严重失眠,没有灯光都不敢睡,就算睡着了也一晚上会醒n回,对于人生和未来已经没有任何幻想,有什么办法能解决这个问题吗(≖͞_≖̥)我才16岁我不想这么一蹶不振下去。
女 因为前几天一个从小看着我长大关系特别好的奶奶去世了.几乎每天都在想我要去世了意识全无.就好多好多关于死亡的事情特别令我害怕.然后还害怕自己父母老去.前两年这个情况就有.只不过没有这么严重.那时候只是晚上睡不着觉的时候在想.现在只要一静下来.就会想.然后性情特别压抑.特别的害怕.紧张.我就尽量的不让自己去想.但是控制不住.就特别特别的难受
女,19岁,近些年来,不知为何,我总会时不时地想到关于“死亡”的话题。我真的好害怕,也好不理解。我不理解人为什么都会变老,都会生病,都会死掉。我害怕,害怕有一天,自己身边的人死掉,自己在这个世界上,再无认识的人。我也害怕,害怕自己死掉,我觉得人死了,就消失了,这个特别可怕。我不知道为什么,自己总是会想起一些未来会发生的未知的事情,每次想到这些未知的事情,我就会陷入一种无尽的恐惧之中。也许,我真的很敏感,很懦弱,一些别人根本不会觉得有什么的事情,我却会害怕,焦虑,难过,委屈。我也说不上自己究竟是怎么了,我感觉自己好像总是心事重重,我也说不上为什么,自己总会担忧所有的事情,生活的每一天,都好累好累,好像自己每天都会思考这些无用的事情……
男,21岁,不知道从什么时候开始就想到了死亡这个问题,特别害怕,怕父母老去,怕以后自己会永永远远的消失,没有意识,没有思想,一想到这,心脏都会跳的特别快,特别想哭,感觉自己快奔溃了,感觉自己患上了死亡恐惧症。
(匿名)
女 19岁害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬的感觉自己在害怕些什么(但是不晓得是什么)还健忘说起前半截就会忘记后面要说啥话一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了(有时候又能睡着)在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着 一到晚上就想哭大概已经有四五年这样了一直没去医院检查过
(匿名)
女,14岁,可以解读一下这个吗。。。。。……。。谢谢!
(匿名)
女,12岁,真的好想死啊!跳楼,服毒,上吊,饿死。
(匿名)
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男,12岁,今年12岁,一直有一个困扰我多年的问题,从小就害怕死亡,一想到死亡就十分恐惧,前面还好,只有在安静的时候才焦虑,但是今年却十分反常,无论是在人多还是人少的场合,还是安静或者热闹的场合,都会产生焦虑,手上忙着事情也会产生焦虑,这甚至影响到了我的生活,晚上躺在床上一两个小时都睡不着。我是一个单亲家庭,从小被母亲养大,心里知道母亲很不容易,但最近有很多病困扰着母亲,我十分担心,这是我产生焦虑的缘由之一,还有是因为刚小学毕业,想到长大以后要面对社会,面对各种的离别,面对高考,一想到这,我就坐立不安,我无数次尝试安慰自己,但还是无济于事,有没有什么办法能让我不想这件事,或者让我不焦虑
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