男，21，我其实从小就是一个比较自卑孤独的人，然后去年认识了我前任，我感觉对她有从未有过的亲近，我很喜欢和她倾诉我的所有想法，最近分手了，我感觉自己被她打开了心扉，现在没有了她，我每天的难过开心所有的大大小小的小事情再也没有了倾诉的对象了，我现在感觉自己的状态很压抑，其实在以前我习惯不和别人倾诉我内心真实想法的，我挺习惯一个人的，但是现在想让我回到以前的状态我感觉好难，我现在每天状态都太不好了。我自己学医的，我能感觉到自己现在的样子太不像我了，而且是非常不好的预警，我想改变目前的状态，但是我感觉好困难，我好迷茫