我是一个高二女生，但我一直被烦恼困扰，那是在我初一时，跑操时，老师碰到我后背，我当时感到很不好意思，可是又不想表现出来，可心里想，怎么碰到我，就算是拐弯处也不是恰好跨到这…由于这一想，使我后来不敢看他，而且还伴随着脸红，后来过几天因为不敢看反而使我心里产生一种觉得有关系似的，又他妻子也是我老师，我便也不敢看她，我把我想成小三了，（我父母也是从小给我灌输这种思想，他们也是因为这些事成天见面吵架）自此，我不敢看他们，渐渐的我由活泼变得封闭，我本来是那种上课特别认真的，可是我渐渐变得不敢看老师，尤其是男老师，总感觉有关系似的，而我又因为我这样子却又不能控制自己我感到很自责，变更加自卑，我由不敢看一个老师，到另一个老师，到所有老师，到男老师女老师，到同学，到人，都有点不敢看别人眼睛，可这和我以前完全不同，我爱看别人眼睛，我觉得眼睛是心灵的窗户，可是我不敢看别人眼睛了，我很讨厌这样的自己，但又无法改变。而我又强迫自己去看别人眼睛，这样反而弄得不自然不自在。而且在课堂的时候总是因为脸红，我又故意假装自己不舒服，生怕别人知道我的心里想的……一直到高中，刚开始时还好不怎么就是不敢看别人眼睛，很自卑，偶尔表露自己本性，但是学习上我还是不敢看老师，我进高中最担心的就是怕碰到男老师，可不碰到是不可能的事，我上课不敢看老师，于是从刚开始一百六十名退步三四百名，而且也因为如此学科不扎实，我本来想学理科，可是迫不得已学了文科，因为可以不要总看着老师，听也可以，我很后悔我没学理科现在，而且不是因为能力的事完全因为不敢看老师，我觉得如果我还是像初一以前一样老师走到哪，我眼睛就跟着走到哪，我现在绝不会学这文科了，我还会是受老师喜欢的学生。……而因为后遗症渐渐演变成我很担心旁边的人出现尤其是有老师过来的时候，我渐渐变得不能集中注意力，而且因为不敢看老师，有时要看老师时都不知道看哪里，一看到老师眼睛就脸红，而且我强迫自己看老师眼睛反而不能思考，而不知道看哪里有时候我就会突然看到不该看的地方，而且还特别忌讳，越忌讳越排斥就会越加深印象，最终又…这弄得我反而更不敢看老师，现在还好，随着时间变化我也变得稍微能恢复自己，但是，因为看到不该看的地方，强迫自己不看反而适得其反，而且最后演变为男同学也会，一看到男的我就怕自己会看到不该看的地方，后来我觉得我肯定变色了………哎，我不希望我自己这样，以前的我对这些非常嗤之以鼻，现在反而我自己也变成这样…是不是感觉我心理问题实在太多太复杂，不要惊讶，我没有谁能诉说，和我姐说，尽管是我大学生，毕竟她不是心理医生自然无法帮我，至于我爸妈都是农民，爸爸虽然懂点，但毕竟是男的，妈妈小学文化，对这一窍不通，而且特别排斥我去看心理医生，认为神经有问题的人才需要，这就不要说了，总之我没有人可以解决，只希望您能帮帮了，我现在高二还有一年了，我想考一本，但这些烦恼困扰我让我无法专心，我觉得女生都太小气了，还是希望能和男生多交流，况且我不希望失去和那些数学厉害的人交流，只希望谁能帮我告诉我解决的办法，不管多难要怎样坚持都可以，只希望我能变回原来的样子，不失本心。谢谢 (匿名)

女,女，16岁，以前上课的时候特别喜欢盯着老师眼睛看，而且也不会感觉到害怕，但是在初二的时候，嗯，课代表被开了之后就害怕看别人眼睛，其实是我逼着老师开的，我实在是不想干了，后面老师上课的时候就不敢看老师眼睛，后面上高中了，不管和哪个老师有没有矛盾？就是不敢看，然后上课只能低着头，一看到别人眼睛就开始打颤，然后在路上的时候也不敢看路人 (匿名)

女,15岁,嗯……那个就是我昨天发了一个帖子哈，不知道大家有没有看到过，所以接着那个帖子说下哈，很多人好像都有点没太理解可能也是我意思没说明白Σ/>―(〃°ω°〃)♡→，起因是因为当时我看别人都回班了，外面基本没人了，我害怕回班晚了是会被扣分的，然后我问了我旁边和我关系一般的聊的热火朝天的三个同学 ，如果我突然进去插一嘴的话可能会打扰她们，然后我已经带歉意的问他们这个时间我们是不是要回班了呀？接着就迎来了一个女生没好气的回怼（她让我闭嘴，上一边站着去，说我你爱回你自己回去），昨天有老师提建议可以先尝试和他们聊一下再问出我想问的，但本人是一个社恐哈而且不太好交流，还有老师说可以直接回班不用跟他们这种关系不太近的人讲，但是当时嗯，没有手表，不知道时间，所以我也不清楚那时到底该不该回班？也就不敢直接回班，所以就问了他们一下是不是该回班了，不过同时真的非常谢谢各位老师的建议，心情好些，主要是我如果是碍着她们聊天了我已经提前表达歉意了，哪怕我只是问一句普普通通的话都会被骂而且是以非常诚恳的态度问的，所以我错在哪里了呀，错在我长了张嘴会说话吗 (匿名)

10.28今天上午第二节下课后，因为高考信息采集，就没上间操，我打算睡会儿，然后我同学就把班级的磁铁往我桌子上吸，然后我给他拿到讲座上该放的位置了，然后，他又拿来俩往我桌上吸，然后我拿起来放手里了，他向我要，我不给，然后他就又拿来4个往我桌上吸，我全部取下来后，准备去告老师，然后他就在班级门口拦我，我也推不动他，就只好回座，然后过了一会儿，一个同学莫名其妙地拍了我一下，我喊了句，没完了，然后班级一个同学就说，喊什么，然后过了一会儿，一个回家自主学习的同学回来了，说他有本书找不到了，然后我周围的同学就故意说，他的书在我这，然后第三节上课，我就开始心脏不舒服，然后第三节课上一半，就开始信息采集了，然后就有人问我怎么了，我说我心脏不舒服，然后采集结束之后，回班就下课了，然后我同学就又来了，就还像没事人似的烦我，还说我这点小事就生气，然后我忍无可忍（再加上我很难受），就去找老师请了假，请完假后，我回来取书，然后，我同学又小声说，请假回家也不关我们的事，还有人说我装的，说心脏根本不在这个位置。我姥爷来接我之后，还和我说，以后下课自己出去走走，别老在教室里待着，回到家吃完午饭之后，我姥爷要出去走，走之前还和我说，杨馥宇，你下午是不是该看看书了。下午，3点左右时，我正打算睡一觉，我妈给我打电话，说高考报名的地址填错了，然后就忙了好一会儿这个事（我还发现照片照的巨丑，都照出双下巴了，我自己还改不了），然后就4点了，我就没法睡了（平常学校12点是有午睡的，今天我还没睡），然后刚刚我姥爷又出来，说了句，没写作业啊（无语极了，我都不知道作业是啥好吧，我才上了2节课就走了）

女 现在高三，今年开学到现在一直不敢看老师眼睛，注意力不集中，不知道自已在怕什么，该怎么办?

女,18岁,我问老师作业表演是什么内容 老师反问我昨天没来吗 不知道为什么就突然反感 于是我没回答 我说“这两天不是要分组嘛，老师只说了分组” 老师又说“你昨天没来吗？” 我看了一眼旁边的同学，“说了吗？” 同学摇头 我问“是过两天说作业的事吗” “应该是吧” 然后我就走了 心情特别烦躁 朋友吵吵闹闹的，分组到现在没分出来 旁边站了好久，一个朋友来推我脑袋 我就懒洋洋地走了，但心里真的气炸了 走在路上，我开始担心老师不会真的认为我昨天没来吧 来没来不会看签到表吗 我只是懒得解释 但万一他就认定我昨天没来那也太难受了吧 路上的风刮得就巨凌厉 冻的思考不了，我就先走回寝室了 思考了一阵又顶风回教室 同学走光了，老师在教室里签教室使用表 我怕她看到我，就闪到旁边教室去 一直到老师也离开了 先是焦虑然后是暴躁，虽然我没有表现出来 表现出来就完了，以后不知道怎么面对她们 每天晚上都熬夜，昨天晚上完成了选修课所有进度 我朋友发微信跟我抱怨教室里冷，没人陪她 我以为她在教室，凌晨12点我去了教室，她已经不在了，微信也不回我 我很平静地回宿舍了，以前补作业的时候我们一直经常在教室里熬三四点 所以我也无所谓，不是很在乎 现在手上还有两个作业，我下午要去献血，思想汇报要写 一想起那个老师问“你昨天没来吗”，在心里就炸毛 我要是那种会不来上课的同学，又怎么会来问作业 我如果没来上课，我现在会这么累，黑眼圈看不见吗 但是我尊重老师，她回答了，我就点头 然后走了 应该没事吧，反正签到表是班长管的，他知道我来了 气消了就写作业吧 (匿名)

总觉得别人在关注自己，事情的缘由是当时高二喜欢一个女生，当时我坐在她后面，有次上课突然转头来看我，而且还一种特别警惕的眼神似的（因为当时和她在qq上聊过天，我对她的意思估计她也明白）是不是认为我在看她，其实我并没有，只是偶然间看到她的眼神，当时我是这样想的，然后好几次我注意到她上课都转过头来看我，我就不想被她认为是那种偷窥者，一系列的人，我就上课强行盯着黑板，她头转过来时也盯着黑板，然后我发现我就控制不住自己了，总是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，对自己的一种保护性察觉，后来事情越来越严重，有一次我看到老师在盯着我看，（好像），那时我已经不受控制地盯着那女的看了，我突然想到老师会看到我看一个女生一直盯着看，会不会认为我是一个变态，就这样我上课不敢抬头，感觉老师一直在注意着我，后来那女生调后面去了，我就感觉到很不自在，总认为她一直在观察着自己的一举一动，做什么事也是裂手裂脚的，做题是眼睛不自觉盯着后面的同学，害怕后面同学在看我，而我又怕她们看到我在看她而反感我，我就直接压抑自己不转过头或不和同桌说话，以免看到后面同学，就这样一直恶性循环，感觉自己不正常，和人交往越来越放不开，朋友越来越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好难受，，可又逃脱不出怪圈 (匿名)

女,18岁,2023.2.3 今天早上6点40分左右，老师进教室时，我恰好准备换书，然后老师就一直在我旁边站着，直到我翻开了。离开我这之后，她便去了前面，和全班说什么学习要有效率之类的，早自习这段时间，适合背文科，不适合做理科题，不然不会做的话，看着看着就睡着了(说真的，说她这不是针对我，我真的不会信，而且在这之前还有两件事：①1月28日，这校第一天时，老师对全班说，这学期不要再有疼那疼总请假的情况发生了，除非得叫120的那种，可其实后来我班几个同学发烧，她也主动给了假②前天中午时，老师说中午午休起来后要去扫雪，说不去的不许在教室里睡觉，下午起来后，我全身发冷，正好看到老师也进来了，我索性就直接没去，然后老师就对一个同学说，让她看着我，别让我睡觉，明明教室里那时有8，9个没去的，为他么就盯着我啊）。今天下午第三节课，3点多时，我不知为啥突然腰疼，我就站起来了下午一点多，第四节课时，老师是我还站着，就说不困了就坐下，别一直站着，到时候站累了，晚课她不在的时候，我又该睡了。见没有反应，她就又说，你不坐下，就一直别坐下了，晚课也别坐下了，省着到时候上课睡。就这样出于种种原因(①我在置气②这八天天天不舒服然后今天晚三下课要交的我还不会，我想请假回家③这种情况要是坐下，就更理亏了吧），我从下午3点一直沾到了晚上10左右放学。晚一上课时，老师让去黑板上写句子，我同桌说让我写第五个，他写第四个，我第五个也不大会，就写的第四个，然后他就只好和老师说他不会写第五个，然后老师就让他站在。然后回来之后，他就一直说我害得他站着来着。第二节晚自习时，我在想这些事，再加上也在站着，就没学习，然后班主任就给在看自习的班长说，让我学习。然后她就去给我妈发了消息，说我不服管之类的，然后这会儿，我刚放学到家，我妈就一直给我打电话。见我不接，就给陪读的我姥打电话

男,难受啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊我的世界里没有神明

女,26岁,吵架本就没有对错，站在谁立场谁有理，话怎么说怎么都对，骂吧那就，训练思维，敞开了骂，骂够了，到时你就感恩于她了~~ 山水一程，彼此相伴；缘分已尽，情谊红尘难再续，但求过去美好留存于过去。。。。你说，你终于看清了我的逼脸；他说，人贵在有自知之明；我说，擦！原来骂你是你给我的珍贵的礼物！佛说，骂你的人是渡你的。原来骂你是度你成佛？？？？？ 相遇无悔，不再言他。自此，两两相忘。善哉！！ (匿名)