周红梅心理咨询师 52岁
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匿名
2021-09-07 14:24:04
抱抱TA
感觉自己心里出现了问题,每隔几天都会出现急躁,不安,烦躁,怀疑自己,心里面找不到着放点,想找刺激的东西来平复自己,总是难以平复自己的内心,心里面的想法是好的,总是不能坚持,总是容易挫败,我该怎么办?(心里出现这总情况都会暴饮暴食,看大片,以此来平复,知道这样不行也不能这样,总是反反复复得不到解决)请问只是心里变态吗?
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