女 女高三觉得这个世界好不真实活着好累好难前行我不想自甘堕落但又无可奈何我对未来一片迷茫我看不到未来的希望活着好累我感觉我隐忍别人别人会说我的好可是我觉得我为什么要一直对别人这么好为什么要做一个这么懂事的孩子痛苦都留给自己我好难成绩不好也有痘痘我自卑害怕多人的地方我感觉我的自卑影响到了我的成绩我不敢与别人对视感觉自己的记忆力下降测试是中至重度抑郁我想过死可是我还有家人我不敢感觉他们不会懂的大家都不容易大家都难大家都累是不是我太矫情了啊啊啊啊

女 初三那年 我的爷爷去世了 临近中考前夕的那段时间 我的心情烦躁到了极点 一边是每天写不完的作业 一边是心理上的冷落 每天上课都很无力 也不太愿意和父母朋友倾诉 终于 伤痛在沉闷中爆发 我选择了在家自学 在这期间 我的很多任课老师曾劝诫固执的我回班上课 但我那时没听 一意孤行 最后中考考了一个非重点高中 后来家长四处为我找人 从这个领导到那个干部 把我调到了某省重点高中 那时我很开心也很愧疚 但是每天到了下晚自习或者散学时学校广播里放出伤感的钢琴曲时 我总觉得内心跌宕不已 无法克制住内心种种的情感冲动 我想逃避人群 我也曾一度的想到去当音乐家 写手 想到一个没人的荒岛去生活 之后的高一的我 虽为借读生 但是因为本人有艺术特长 舞蹈音乐绘画各方面得过奖 加上有一两门文化课成绩特别突出 老师认为我这个学生还不错 于是老师便非常用心的教我 逼得也很紧 虽然我成绩上升了 但心里问题却日趋严重 基本每天不言不语 幻想嗜睡 被迫害妄想等等 后来一次考试 我一落千丈 内心极度崩溃 去医院鉴定为轻度抑郁症 后来学校知道了这个情况 校领导给我放假 让我休息好了再去上学 休养的这段时间里 我没有吃药 而是走遍了中国各地区 看了半个世界 我的抑郁渐渐好了，也能上学了 但是看到学校时我仍有恐惧 仍会觉得前途渺茫 我怕抑郁再度复发 求各位指导

女,能用自己的亲身经历帮助别人，曾经的痛苦也值得了，下面是我给一位处于抑郁症的姐姐写的一段话，有点长，希望大家耐心看下去，希望对你有帮助,姐姐，今天看到你朋友圈，你应该是抑郁症吧，其实，挺心疼你的，从高中开始，不仅要自己挣学费，还要补贴家用，而你父亲好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，这中间的委屈，压抑，心酸只有你自己知道,我记得，你之前发过抖音，好像并不接受自己得抑郁症这个病。不知道你是否在网上看到有些关于抑郁症的科普，近一年，很多精神科医生都说，得抑郁症并不是一件坏事情，之所以会得抑郁症，是因为你太善良了，总是在为别人着想，却忽略了自己，得抑郁症是在提醒你，应该要好好爱自己了,其实，前几年，家庭矛盾，本就让我比较压抑，再加上奶奶告诉我，她有轻生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的却无能为力，不能减轻她的痛苦，后面离开家乡求学，陪伴她的时间少了，更加担心，焦虑，二十岁的年龄，白发已经爬上额头。还有我出生时缺氧，导致轻度脑瘫，家人认为脑瘫就是智力受到了影响，总是区别对待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，从不反抗。每次我的成绩不如某些人时，她们的说词就是出生缺氧，大脑受到了刺激，当然，我是很不认同他们的看法，好强的我只想用成绩向他们证明我的大脑没受到刺激，那时的我，很在乎成绩，用父亲的话说，就是想把别人踩在脚下，对，我当时就想当第一，超过所有人，那时我的压力极大，直到后面出了幻想，总感觉板凳上有脏东西，逼着自己站着上两节课，才肯坐下,后面，我去看了医生，诊断为抑郁症和强迫症，吃了一些药，也看了一些关于心理学的书籍，慢慢走出了抑郁和强迫，我发现，我比以前活得更加快乐，通透。我不再太在意所谓的成绩，别人成绩再好，再优秀，那又能怎么样，难道那些成绩不好的人，也是智力有问题吗？家人说的就一定是对的吗？我始终相信，只要我在努力的路上，也不会差别人太远。现在家人区别对待我和弟弟，我也学会了反抗，他们是长辈，该孝敬我还是孝敬他们，但他们也不能打着是长辈的旗帜随意说我……,姐姐，和你说这些，并不是想向你诉苦，只是想告诉你，接受自己现在的状态，好好爱一下自己，所谓爱人先爱己，只有你学会了爱自己，对自己好，让自己开心，快乐，你才能有更多的精力去好好爱你想爱的人，实现自己的目标 (匿名)

女 您好，现在是2020年5月10日16时46分，我是一名面临着明日开学的高一学生。 现在的我饱受着抑郁症的折磨，不同于以前，我变得暴躁，健忘，情绪的不可控，选择的恐惧无时不在侵蚀着我的理智。我真的不知道该怎么去面对，去改变这种情况。 距离这种情况的出现已经有两年了，这期间我尝试过无数次 改变，但都以失败告终。不知不觉中，那份原属于我的力量早已消失殆尽。对于生活，我没有勇气面对；对于未来，我总是联想到死亡。毫无气力的度过的时间让我感到悔恨，但我依然得不到活下去的力量。我甚至找不到活着的理由。 现在我的问题是是否坚持上学——如果是，我的成绩已经一落千丈，从年级第一到现在，我早已没有任何值得骄傲的优点，我感觉我只是一个废物。我也可能会在这期间逐渐磨合，恢复到以前的状态。但那只是希望而已，我的记忆力，我的情绪，我的病况，始终不允许它的出现。 ——如果不是，面临的我的是什么，我不得而知，或许充满希望，平凡惬意地度过我舒适随心的一生；又或许在我选择后，也不能破解我现在的局面，最终也是草草了结一生。 我就像一个怪物，丑陋，庞大，无知，阴郁，沉闷，与世界格格不入。 我不明白为什么我会变成这样，为什么会厌恶这个世界，为什么会丧失对活着的希望? 如果有人能够解答这个所谓的能够困扰我一声的问题我将挚于无上的感谢。 (匿名)

女,16岁,我是在2020年被确诊重度抑郁症，重度抑郁，重度焦虑，双向情感障碍，精神分裂，狂躁症，社恐。这一年来我接受了很多住院长期治疗和来来去去的药物治疗以及心理咨询，医院连连续续换了四五家，医生换了10个，每天被各种中西药结合着控制，大家都是第一次做人凭什么让着别人让自己受委屈，我每天活在这个世界上，只有痛苦陪伴着我，吞药了2次，ICU重症我进了2次，跳楼一次未遂，割腕一次比一次深，一次比一次重，甚至割到了大动脉急救了无数次，我不开心的时候不喜欢和别人说话会变得话少会自我治愈会崩溃到极致会莫名其妙心情烦躁然后睡觉逃避，每个人都很忙，都很累，我有点撑不下去了，我好累好累，没有办法也没有力气继续和病魔挣扎下去了，我就连喝一杯水都要耗费掉我百倍的力气，我改不了一难受就不说话的毛病，如果有一天我实在是撑不下去了，那我就和这个世界说再见，这辈子过的太苦了，不要劝我，那天我把所有委屈讲给老天爷听，他替我哭了好久好久，我快要离开了。

女，18岁,重度抑郁症，现年高三，已经休学过一年了，不能再休学，但是每天不想上学，不想与任何说话接触，害怕人，热衷自残，但知道自己对父母很重要，所以不会自杀，每天都过得很煎熬，从小被人骂到大，知道很多骂人的话，但从来说不出口，只能在心里不停骂自己，认为自己的使命就是让父母开心，但是做不到

女,18岁,高三压力大 加上父母的不理解 确诊中度抑郁轻度焦虑两年了 现在感觉没有任何活下去的动力 真的很累 一天天不是打自己就是在自残 (匿名)

女,人抑郁后，往往因为别人一句话就不想活了……可是，没人知道，压死骆驼的最后一根稻草，有多轻，所有人都以为是我不懂事，矫情，奇怪，难以理解，可是没人去关注，这世界是怎样一点一点让我失望的，是怎样一点一点改变我的乐观开朗，幼年父母吵架，小学遭遇校园暴力，初中被全班孤立，他们都以为啊，是我不懂事，每次我一抑郁，他们都说，她老是这样，让她自己静静就好了，什么抑郁，看她平时多正常啊，呵呵，老是不想活了，还记得上课老师举例青春期抑郁自杀，全班都笑了说这人真傻，就我一个人沉默了，好羡慕啊，所有人都这么开心，为什么只有我会这样…… (匿名)

算今天失业到现在的话，已经有一个月一天了！没去干事了 现在我是又急又心火如焚！又是焦躁不安！又是急躁不安！ ……现在在吃老本！！！1百块钱所有存款 问题有①之前是2011年七月中专毕业②2011年九月被父母安排送到一个开家电总 代理的亲叔公司上班干苦力，在这亲叔干了八年给我五百每个月工资，前年七月老爸协商才给一千工资，干到今年的六月八辞职 因从2011年七月中专毕业，2011年九月被父母送到亲叔上班干苦力，那年二十 亲叔干了九点半，差不多块十年时间！ 亲叔上班没有学到任何技术和存款一分钱 所以今年六月八辞职亲叔，三个月没有存款一分钱！赚到一万！ 今年三十，现在没技术没结婚生子没女朋友单身每一分存款，现在从上月十八号到现在一直在失业，没找到工作！ 现在担心是不是这辈子完了！以后注定单身！一个人什么也没有！又因亲叔上班期间月底经常欠花呗，偷拿父母钱还花呗 觉得对不起父母、内疚不安不孝！ ②我一听到别人说还有几个月过年了！我就有种压迫急切感！ 担心我要是过年赚不到一万没个几千，那我不是被那亲叔婶谈哥笑死了！！！ ③我之前到现在做过的工作有①学校厂托运工（与人争执辞职没要工资）②两份普工（干半月被劝退）③一个月保险员辞职白干没工资④两份半月实习游戏代练（觉任务难辞职）电话客服（被人劝退说普通话不标准）辞了都白干没工资 ⑤亲叔干了九年半，搬运和销售员⑥一个月仓管（大意数错被主管开除）⑦保安连续夜班一个月（被保安队长要求打离职报告） 从上月八月十八失业至今没找到工作 工作要求是①不接受两班倒②勉强接受四五千超过十小时工作干的顺利行③距离4km，明天面试普工三十分钟电动车不知远不远，就找了一份工作！ 绝对四千以下不去上班！进厂适合包装工仓管流水线普工！不进厂适合保安洗碗搬运工作 干过一次体验式工作，因被劝退不敢远同类工作害怕被再次劝退 我找了半天都没找到适合的！唉烦死了现在 补充点①尝试一系列，比如想送外卖或者各种兼职或者是全职工作！有种特别急！想赶紧找到！缺往往深陷，以前各种工作挫败当中！无法自拔！ 或者陷入情绪当中！消沉与过去不利因素！常常回想过去一些失败或者别人说的话，进行自我打击！无法忘记过去对过去念念不忘……虽然跟自己说了数次重新开始 面对新工种没做过不敢尝试胆怯害怕没有信心做好心理即使以前做过的 请问一下，如何解决？

女,1岁,有免费的心理咨询师吗？ (匿名)