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匿名
2021-09-13 07:17:47
抱抱TA

为什么自己优点的那部分,几乎全部怀疑自己是有问题的? 1.比如记忆力很好,学过的东西十年后不温习大致内容也不会忘? 2.比如表现自己,带着我们班女生选中艺术节表演节目? 3.比如我是我们班最爱哭的,泪点和笑点和我认识的所有人相比,都是最低的。 上面三条: 1.闺蜜告诉我记忆力好,这是天才才有的优点、 2.高中是重点高中,同学参加集体活动都很积极,感觉找到组织了,不再那么怀疑自己、 3.第一任男友告诉我:你有一颗敏锐的心,善于发现美的眼睛,精灵才会那样,没什么不好,你还有我呢。 其他事,但凡涉及到“自我”优点的,我都会怀疑自己有问题。这是为什么。 我和女咨询师说了不计其数的关于自身优点的例子,试图希望她告诉我,我没任何问题。她当时给我的回应是:你有那么多优点当然值得被爱(这个说法对我来说相当于二次伤害)。 还有个女咨询师表现得对我兴趣十足,好几次见面一进门惊喜的主动抱抱我:沾沾灵气儿。可能我讲着讲着忍不住哭的时候,她都心疼的笑出声:你太可爱了!(这也是二次伤害,她在笑,我的感受不被看到,共情不到我。我的需求不是被倾听,或许是需要像闺蜜那样告诉我:你没问题啊,出类拔萃!!为啥要怀疑自己呢?????且这个模式延续到后续两年,我通过卖惨获得爱。这和见咨询师前的自卖自夸不同,那时是自我认同感相对变高,后来的自卖自夸是建立关系的手段) 一些例子。 为什么自己优点的那部分,和我阅历所及的人表现的不同的例子,几乎全部怀疑自己是有问题的?原因是什么。(男咨询师说追求异类感,感觉还是不被看到。) 你们能通过上面的文字,反馈给我一些感受么?

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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好,把简单问题复杂化了。
  • 匿名 匿名
    您好。何出此言
  • 匿名 匿名
    日常关系,有人说:你对我来说价值不高。我会觉得对方太自恋了。那是你的事,何必告诉我呢?内核不会受到影响,结合语境做出回应。咨访关系,咨询师说:你对我来说价值不高。我会觉得价值感被否定和剥削。跳出关系,他可能误判我是透过这种交换价值的方式来让我自我负责,其实不然。。。
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    您好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,自我怀疑源于过往常被否定和质疑。似乎过去你的咨询师没有真正的理解你,共情你。咨询师对个案的否定对个案有较大的影响,但这根本上与你无关,是咨询师个人的问题。
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    你好
  • 小单的头像 小单
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析建议指导[玫瑰]
  • 玫瑰女人的头像 玫瑰女人
    宝贝,可以和姐姐聊聊吗
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