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老年人抑郁心理咨询个案：女,19岁,因为焦虑产生的一些小毛病 影响不大，但深远持久，难以摆脱 感觉这些小毛病有点拉低效率 所以我到底应该怎么办 放着不管倒也没事 管的话成本又太大

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我国戒烟心理咨询：男,16岁,最近心情大变，整个人都处于沮丧的心情，被嫌弃父母给的关心少之又少了。面对现实的东西越来越多了。每天都要强迫自己笑，忍受着每个人不好的脾气，自己认为自己很坚强，什么事都能应对，到了现在才发现自己真的很脆弱。本该在这个年纪体验的东西我很少有，比同级的人提前接触的东西太多了，看见的东西也太多了。高一了什么人都看见过了面对别人对自己的侮辱只能忍气吞声，毕竟没有什么过不去的东西。现在忍不住了压抑的情绪只能在晚上听歌缓解，很累很累，不想得罪任何一个人我每天都在为怎么说话做思考。 好累，好想哭，在前几秒还在想这个世界没有我又会怎么样。没有人喜欢我，在所有虚伪面前我就是垃圾。我很害怕，害怕别人的不解，害怕人多的地方，害怕和陌生人说话。不喜欢异性不是因为有什么奇怪的癖好，只是我知道自己是什么样的，也知道随便的女生是怎么样的。 我为什么不是一个女生？请给我一个哭的理由吧。一个男生被这些情绪压抑得想哭不合适吧，我不想因为我让别人哭，我连死的理由都没有呢。要是选择自杀我真的都看不起我自己，但是真的活着好累。我不希望有什么儿女情长，不希望富贵一生，不希望健健康康，只希望能让我有理由去面对我想面对的东西。面对喜欢的女生只是看看得了。面对我喜欢的东西只是说说罢了。长大了连自己想吃的东西都是下次在吃。出去玩耍没钱了不敢问爸妈要。因为一切责任都是我自己。 我很爱这个世界，也很爱自己。但这个世界貌似对我不怎么欢迎。