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匿名
2024-11-05 08:07:10
抱抱TA

女,28岁,哺乳期,很气,所有人都关心我的崽有没有母乳喝,没人关心我的心情,感觉我都快抑郁了,也喝了追奶的汤,但是效果不大,现在小崽子也混淆了,直接不吸母乳,然后家里人每天都说你要多喝汤啊,多吃啊,不然小崽子没得吃,本来母乳就是作为辅助啊,他们这样搞得我每天心理压力很大,心情也不好,而且还有其他的事情,根本就不能好好休息,很多事情不想去又不能不去,心里就更堵了。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好!看到您的分享可以感受到您目前的压力和苦恼。哺乳期确实是个很关键的阶段,大家的关注往往集中在宝宝的饮食上,可能会忽略了妈妈的感受和心理健康。保持心情的愉悦对于母乳的提供和您的整体健康都是很重要的。或许可以尝试和家人沟通一下您的感受,让他们理解支持您同时在心理上给予更多的关注。另外,不要给自己过多的压力,适当的时候可以寻求专业的心理咨询师的帮助,一起探讨如何平衡母乳喂养与自我状态。希望您能够找到一个让自己更舒适和轻松的方式度过这个哺乳期。
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 匿名 匿名
    没啥好说的,我说了估计还觉得我矫情
  • 匿名 匿名
    水善利万物送了一个拥抱
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好!期待你的声音啊
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你,哺乳期对于宝妈来说,是很辛苦,也很内耗的,其他人是很难体会的
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    你好 感受内心的压抑 堵不如疏
  • 卿舟心理的头像 卿舟心理
    非常了解你的感受,女人在生完孩子因为激素的下降,在情绪感知方面会比之前更加敏感,再加上生孩子的痛和喂养孩子的辛苦,这个期间会更加需要家人的关心和呵护。当周围环境以及身体上和心理上遇到不如意的时候,会特别容易激发内心的这些情绪。这个时候更加要学会关照自己的情绪,倾诉是一个很好的方式,把内心的疙瘩讲出来会好很多,如果你愿意,可以联系我。
  • 永恒的头像 永恒
    如果你因为别人的话而郁闷,那岂不是把自己情绪的开关交付在别人手里吗?你的情绪,你做主
  • 匿名 匿名
    可能因为是家人所以在意吧,做不到完全不在乎,如果是其他人这样说,我可能不会管
  • 匿名 匿名
    也就是因为是家人,所以不知道怎么去沟通
  • 张浦一一芝馨心理的头像 张浦一一芝馨心理
    看了你的介绍,产后被忽视,不被理解,被负面评价,心里特别委屈,痛苦,压抑,愤怒。 这是正常的心理反应。 十月怀胎,一朝分娩,不管对你还是对家人都是新的体验。产前和产后激素水平变化很大,对人的心理影响很大,所以才会有产前抑郁和产后抑郁的障碍。 宝宝的出生后,哺乳和照顾让人没时间休息,更没时间做自己想做的事,进一步让人烦躁,这些是大多数家庭需要经历的。 你可以试着跟朋友聊聊,一起声讨下这种情形,发泄下,缓解压力,寻求安慰与支持。 主要还是要和老公沟通,争取家庭的理解。咨询下保健医生,调理身体。半岁后可以增加辅食,大家同心协力把宝宝带大。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 成风✨的头像 成风✨
    通过你的描述,能感受到你的委屈、沮丧和无奈,原因是没有人关心你,有些事情又不得不做。期待着与你的沟通和交流。
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    产后会有一些身体激素原因引起的不适,较为敏感。多休息。建议家里不要有太多人来提意见。找一个可以帮你照顾孩子的就可以了。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
  • 宋萍萍的头像 宋萍萍
    你好,我也是一名哺乳期的宝妈,非常理解你的痛苦。这时候的伤痛,是加倍的,会影响我们很长时间。如果你愿意,可以跟我聊聊。
  • 宋萍萍的头像 宋萍萍
    宋萍萍送了一个拥抱
  • 悦耳    倾听的头像 悦耳 倾听
    抱抱你,辛苦了
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的,你的描述好有画面感,让我不禁想起我生第一个孩子的情形 ……终生难忘!愿意的话我们私下聊聊❤️
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    千千阙歌送了一个拥抱
  • 千千阙歌的头像 千千阙歌
    你很智慧在这里专业平台诉说你的故事,你现在情况不加以干预,会向产后抑郁发展,建议早发现早干预早康复,别耽误
  • 兰澜✨心灵成长的头像 兰澜✨心灵成长
    兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
  • 利乐有情心理咨询的头像 利乐有情心理咨询
    利乐有情心理咨询送了一个拥抱
  • 利乐有情心理咨询的头像 利乐有情心理咨询
    本以为他们会看到你的辛苦和内心的疲惫,却没想到关注点都在孩子身上,而且你也不懂该怎么把孩子照顾算好,所以很难受是吗?
  • 匿名 匿名
    也怼了咯,怼完还是有点不舒服
  • 匿名 匿名
    我家里人就是,他说你,你不怼,说完就算,你要是怼,七里八里的就没得完了。
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    小雪心理送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 永恒的头像 永恒
    所以,你不用怼他们。他们说什么,你就附和着
  • 永恒的头像 永恒
    自己该干嘛干嘛,不要执着于别人的关心和理解
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好
  • 方芳情感婚恋心咨的头像 方芳情感婚恋心咨
    你现在确实是一个困难时期,家人习惯关心小的,忽略了你,试着跟爱人或者亲近的人沟通自己的感受,寻求支持!或者找专业老师聊聊!
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 椰子烧仙草的头像 椰子烧仙草
    椰子烧仙草送了一个拥抱
  • 晨阳❤️【倾听心理】的头像 晨阳❤️【倾听心理】
    晨阳❤️【倾听心理】送了一个拥抱
  • 崴元子的头像 崴元子
    崴元子送了一个拥抱
  • 乐川情感的头像 乐川情感
    乐川情感送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的感受是非常真实和可以理解的。在哺乳期的阶段,女性常常因为激素的变化以及其他生活压力而感到特别敏感。卿舟心理提到的关于通过倾诉释放情绪的方法可能会对你有所帮助。重要的是,不要让别人的期望和评价主导你的情绪。有时,关注自己的情绪并给自己片刻的放松,是非常必要的。可以试着与家人沟通,告诉他们你的心情和需求,也可以寻求专业心理咨询的帮助来更好地面对压力。愿你在这个阶段能够找到一些属于自己的宁静时光。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 小耳的头像 小耳
    小耳送了一个拥抱
  • 小耳的头像 小耳
    很理解你的心情[抱抱][抱抱][抱抱]
  • 拥抱太阳的头像 拥抱太阳
    深呼吸宝贝,心情好才有奶水
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    你好,感受你现在心情很纠结和委屈,没有人爱你,关注你的感受,这个时期,你需要照顾孩子,身体也要恢复,需要体力,营养和爱,可以和我聊一聊,对你现在状态会有帮助
  • 萍心情感✨情绪的头像 萍心情感✨情绪
    萍心情感✨情绪送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 孙权《婚恋情感》的头像 孙权《婚恋情感》
    孙权《婚恋情感》送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 解忧心理的头像 解忧心理
    我在这里,倾听,疗愈,陪伴你~客户案例2500 积极心理学会&应用心理学会双会员企业中高层管理者的职业教练
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
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